Биологично активни акупунктурни точки за отслабване как да ги намерите на човешкото тяло
Въздействието върху акупунктурните точки е част от китайската медицина. Този метод се използва за лечение на много заболявания, практикува се при загуба на тегло. Разбира се, не можете да отслабнете, като ядете понички през нощта и бавно масажирате магическите точки. Но ако наистина искате да се отървете от излишните килограми, тогава трябва правилно да използвате акупунктурните точки за отслабване, като се храните балансирано.
Какъв е смисълът?
Този метод е известен отдавна, но в традиционната версия се използват специални игли за прилагането му. Именно с тяхна помощ те действат върху активните точки. Но такава деликатна работа трябва да се извършва от специалист, невъзможно е да извършите процедурата сами. Професионалистът знае къде, с каква сила и колко дълбоко трябва да се вкара иглата.
Важно е да знаете, че акупунктурата е доста сериозна процедура. Ако се направи неправилно, може да навреди на човек. Затова поемете с голяма отговорност избора на специалист - той трябва да притежава необходимите знания и умения.
По-безопасна алтернатива е акупресура или акупресура. Въздействието не е с игли, а с пръсти – специалистът натиска на правилните места. По тялото има повече от 300 активни точки, които условно са обединени в 14 меридиана.
През тях тече енергия, следователно, като действате върху тях, можете да нормализирате работата на червата, да възстановите метаболизма, да намалите апетита, да премахнете излишната течност и да подобрите благосъстоянието. Но няма ли самостимулирането на биологично активните точки за отслабване да доведе до катастрофални последици? Възможно ли е да го направите сами?
Как да определим точките?
Теоретично можете да ги намерите сами, но за да направите товаНе е лесно. За измервания се използва мярка за дължина - cun. Тя трябва да се определи чрез измерване на ширината на фалангата на пръста, така че ще бъде различна за всеки човек.
Необходимо е да се стимулира преди хранене. Ако човек страда от затлъстяване, тогава силата на натиск трябва да бъде средна. Точката трябва да се въздейства с върха на показалеца. Ако площта на тялото е малка, тогава е по-удобно да направите това с кибрит.
Първо натиснете и след това извършете ротационни движения по посока на часовниковата стрелка - това активира работата на органа. Ако, напротив, активността трябва да бъде заглушена, направете го обратно на часовниковата стрелка. Трябва да се прилагат две натискания на минута.
Можете да действате от 30 секунди до 5 минути, в зависимост от задачите, които трябва да бъдат решени.
Къде да щракнете?
Как да намерите точките, разположени на човешкото тяло за отслабване? Експертите препоръчват да започнете с Гуан Юан. За да стигнете до него, трябва да преброите 3 куна от пъпа надолу. Нейната стимулация притъпява глада. Друг е Zu-san-li. Тази биологично активна точка може да се намери по следния начин: седнете на стол, сложете ръката си на коляното. Мястото, от което се нуждаете, ще се намира под безименния пръст.
Ако масажирате редовно, можете да загубите до 500 грама мазнини на седмица. Шао-шан се счита за активна зона. Местоположението му е 1/10 cun, броено от ъгъла в основата на нокътя.
Много методи за отслабване включват масажиране на точки на ухото. За да намалите апетита, масажирайте областта на лоба, където се свързва с челюстта. Това е една от най-активните точки на ухото за отслабване. Зоната зад ухото, която се намира на кръстопътя на горната и долната челюст, е отговорна за центъра на насищане.
Отворете силно устата си и намерете най-подвижното място зад ухото - смисълът еточно под него. По-добре е да го стимулирате преди хранене, поне 3 минути.
Zu-san-li е една от най-важните зони на тялото. Седнете изправени, огънете коленете си. Поставете ръцете си така, че капачките на коленете да са точно под дланите. Дисталната фаланга на четвъртия пръст ще бъде над желаната точка. Трябва да се масажира при неразположение и тревожност, помага в борбата с излишните килограми. Необходимо е да се масажира в продължение на 20 минути вечер. Но ако процесът причинява дискомфорт, тогава е по-добре да спрете.
Близо до външния ъгъл на палеца е Шао-шан. Натискането върху него може да причини лека болка. За да отслабнете, трябва да действате върху него в продължение на три минути със средна сила на натиск.
Какви други точки могат да се масажират за отслабване? От центъра на глезена пребройте 6 cun - зоната ще бъде разположена близо до пищяла. Неговата стимулация не само насърчава загубата на тегло, но също така помага да се отървете от изтръпване на ръцете и краката на човек, дискомфорт в областта на сърцето.
За да намерите всички останали зони, по-добре е да потърсите помощта на професионалист. Акупунктурата като цяло и акупунктурните точки за отслабване са сериозен бизнес.
Всякакви експерименти могат да доведат до здравословни проблеми и подкожно кървене.