Бягане от трудностите, как да спрем. Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Олга
Категория на въпроса: Стрес и депресия
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Першукова Юлия Ивановна
Отговори в сайта: 1453 Провежда обучения: 7 Публикации: 112
Олга, приветствам те!
За да се справите с вашата сложност, имате нужда от:
1. Променете отношението си към успеха и провала.
2. Повишете собственото си самочувствие.
3. работят за развитие на личностните си качества и умения.
По-ефективно ще бъде, ако се консултирате с психолог, това ще ви позволи не само да разберете същността на нещата, но и да консолидирате определени знания с помощта на практически упражнения.
Според точката, която споменах.
Въпреки че всъщност неуспехът не е срив, разбира се, по-приятно е винаги да сме на върха, но благодарение на неуспехите, грешките подобряваме себе си, нашите знания и умения, коригираме целите си и т.н. Тоест провалът евъзможностда го направите отново, но по-подготвени.
Олга, трябва да промените негативните нагласи на конструктивни.
2. Имайки адекватно самочувствие и познавайки своите силни и слаби страни, е желателно да разчитаме на силните страни във всеки бизнес. Имайте вяра в себе си! Мога да се справя! Аз мога! Ако не знам нещо, ще го науча! Аз съм способен! и т.н.
3. За да се чувствате комфортно, ако е необходимо, трябва да получите необходимите знания, да укрепите силните си позиции и да работите върху пречещи качества. Това е да бъде в постоянно развитие!
Най-добрият ден да започнете тези промени е днес!
Добър отговор 5 Лош отговор 0
Грицишина Алевтина Владимировна
Здравей Олга! Прочетох писмото ви иотговори му повече като жена, отколкото като психолог. Имате чувството, че се насилвате с мисълта, че ТРЯБВА да работите.
Родителите ми ме питат кога ще отида на работа. Съпруг също.
Може би проблемът е, че вашите близки очакват нещо от вас? Не можеш ли просто да им го дадеш?
От 17 годишна търсих всевъзможни "лесни" начини да не живея с родителите си - живях с едно момче. Страхувах се да отида на работа и да наема стая в хостел, разбирате ли.
Упреквате ли се за това? Според мен си постъпила много женствено.
Не, работих, известно време дори с голямо желание, но не повече от година, на други места работа бързо загубих интерес.
Олга, ще ти кажа една малка тайна - абсолютно нормално е жената да загуби интерес към работата, особено ако работата не е обичана и изисква много усилия.
Олга, опитай се да не бързаш, а слушай себе си. Наистина ли ИСКАТЕ да работите сега? Да си брокер нещо, което ще ти донесе удоволствие ли е? Лично моето мнение е, че когато има печелещ съпруг в семейството, една жена може да си позволи да прави това, което й е на душата - дом, творчество, хоби, наука, дори продажба на апартаменти - само ако наистина й харесва. Работата за жената е преди всичко удоволствие. Да преодолееш себе си, да преодолееш страховете и комплексите си по отношение на кариерата, да пробиеш нови хоризонти с челото си е задача на мъж, съпруг, но не на крехко младо момиче, майка на 2-годишна дъщеря.
Не се насилвайте. Позволете си да бъдете жена и правете това, което ви харесва. Имате пълното право да го направите. И не изисквайте твърде много от себе си по отношение на кариерата и работата, тогава няма да има страх от провал.
С уважение, Алевтина Грицишина.
Добър отговор 4 Лош отговор 1
Душкова Олга Николаевна
Отговори в сайта: 2317 Провежда обучения: 1 Публикации: 93