Болка в мускулите

Причини за мускулни болки

Миалгията е мускулна болка, която се появява при напрежение или покой на мускулите и създава много неудобства за човек, значително намалявайки качеството на живот. Мускулната болка е доста често срещан синдром, който засяга както възрастни, така и юноши. Основната част от болковите синдроми се причинява от образуването на постоянен мускулен спазъм, който може да бъде причинен от: различни наранявания и наранявания; продължително напрежение, произтичащо от лоша стойка при работа на компютър или при носене на чанта на едно рамо; емоционален стрес. Ако напрежението продължава дълго време, миоцитите свикват с това състояние, което води до нарушаване на метаболитните процеси.

мускулите

Защо мускулите болят след тренировка?

С нови натоварвания за човек се появява закъсняла мускулна болка, която изпитват начинаещи, които се стремят да изпълняват много упражнения в първите дни на тренировка. В допълнение, такава болка може да се появи и при опитни спортисти, ако променят тренировъчния си план. Всички необичайни набори от упражнения винаги предизвикват такава реакция, която се причинява от малки прекъсвания в мускулните влакна, причинявайки непрекъснато нарастваща болка в мускулите. В човешкото тяло започват силни възстановителни процеси. Има интензивен протеинов синтез и отделяне на хормони.

Възпалението на мускула показва, че е започнало увеличаване на мускулния обем и маса. След 2-3 седмици постоянни тренировки дискомфортът изчезва. Планът за обучение трябва да се променя на всеки 3-5 месеца. Ако няма забавена мускулна болка, тогава можете да увеличите натоварването. Ако мускулите болят - необходимо е да се намали натоварването. Ако болката е остра и пулсиращахарактер - това може да означава нараняване. В допълнение, признак на нараняване е синина, хематом и подуване. В този случай трябва да се консултирате с лекар.

Болка в мускулите на краката

При различни невралгии се появяват периодични болки в мускулите на крака - болкови атаки с продължителност от няколко секунди до няколко минути в областта, където преминава нервното влакно.

Ако естеството на работата на човек е свързано с дълго време на седене или стоене, кръвообращението се нарушава, органите и тъканите изпитват кислороден глад и отстраняването на токсините и токсините от долните крайници спира. В резултат на това се появяват тъпи, пробождащи или болки в мускулите на краката, тежест в краката, а понякога и крампи.

При тромбофлебит има силна, пулсираща болка и усещане за парене под кожата в областта на вените. Това обикновено е постоянна болка в мускула на прасеца. При някои заболявания на гръбначния стълб болката може да се излъчва към краката, при липса на болка в самия гръбначен стълб, например при възпаление на седалищния нерв.

При плоскостъпие напречният и надлъжният свод на стъпалото се спускат, в резултат на което се затруднява ходенето, появява се тежест и болка в краката, която се разпространява в областта на коляното.

Съдовите заболявания са честа причина за болка в долните крайници, при които изтичането на венозна кръв е нарушено, налягането в съдовете се повишава, застоялата кръв започва да дразни нервните окончания, което причинява тъпа, дърпаща болка в краката.

Болка в мускула на прасеца

Атеросклерозата на артериите, при която стените се удебеляват и стесняват лумена на съдовете, може да предизвика компресивна болка в мускула на прасеца, която се влошава при ходене. Силната болка може да бъде причинена от мускулни крампи, които се появяват, най-често взона на прасеца, от студ, пренапрежение и неудобно положение. За да спрете спазмите, е необходимо да отпуснете мускула, като го разтегнете силно с ръце и промените позицията на тялото. Освен това можете да стоите боси на земята или да убодете мускула с нещо остро.

Болка в мускулите на ръцете

Болка в мускулите на ръцете с възпаление или подуване може да се появи след тренировка. При наранявания - има остра болка, болезненост и подуване. В допълнение, болката в мускулите на ръцете може да бъде началото на полимиозит, след което се развива мускулна слабост и хипотрофия. Болка в мускулите на ръцете може да се появи при такива инфекциозни заболявания като: бруцелоза, грип, трихинелоза, токсоплазмоза, цистицеркоза; отравяне с въглероден окис или алкохол; метаболитни нарушения. Най-силна болка в ръката възниква при миозит, който може да бъде усложнение на грипа. При миозит пациентът изпитва болки в мускулите, които стават по-интензивни при движение. В допълнение, болка в мускулите на ръцете може да възникне при остеомиелит.

Въпроси и отговори за мускулни болки

Въпрос:Здравейте. Аз съм на 51 години, болки в мускулите на лакътната става на двете ръце не изчезват. Болката се появява при определени натоварвания на мускулите на ръцете. Направи ултразвук на съдовете на ръцете - казаха, че всичко е наред. Изследванията на урина и кръв също не показват нищо, а болката не е изчезнала вече 3 месеца. Появява се болка в мускулите около лакътя. Няма болка при натиск върху тях. Болката се появява например при почиване на средния и показалеца. При почивка с останалите пръсти няма болка. Посъветвайте с кой лекар да се свържете или какво да направите?

Отговор:Здравейте. Консултирайте се с невролог и хиропрактик (хиропрактик, който владее кранио-сакралната техника).

Въпрос:Здравейте! Притеснявам се от болки в мускулите на гърба. Болката постепенно преминава от долната част на гърба към раменете и ръцете. Започна преди около 4-5 години - имаше много стояща работа. Последните 3 години напротив - по цял ден седя в офиса. Имам сколиоза, ръст 192 см, на 21 години. Болката не е в гръбначния стълб или кръста, а в мускулите и в техните кръстовища. Болката е болезнена по природа с преход към остра със силно напрежение на тези мускули. Не мога да стоя в едно положение дълго време - постоянно искам да се въртя. По време на разтягане се забелязва силно хрускане в гръбначния стълб и ставите. Временно подобрение след тежък масаж или упражнения. Има няколко точки на концентрация на болка: в пресечната точка на линията на талията и надлъжните мускули на гърба, дълбоко между лопатките, в раменете от гърба. Кажете ми, моля, какъв вид заболяване може да бъде това и към кой специалист трябва да се обърна - невролог, хирург, неврохирург. Благодаря ти.

Отговор:Здравейте. Нуждаете се от спондилограма на гръдния и лумбалния отдел на гръбначния стълб и се свържете с вертебраневролог, ако няма такъв специалист, тогава просто невролог.

Въпрос:Здравейте! Започнах да се занимавам с ирландски танци преди два месеца. Нищо не ме боли 1,5 месеца. Тогава, най-вероятно, тя претовари мускулите. Защото на другия ден ходеше без да си криви краката. Оттогава (вече 2 седмици) имам силни болки от вътрешната страна на прасците (доколкото разбрах това е солеус мускул) и отгоре (периост?). Толкова ме боли, че по време на тренировка мускулите треперят и след това започвам да накуцвам. Същността на ирландските танци е, че за 1,5 тренировки скачате на пръсти. Не бих казал, че имам напълно нетренирани мускули на прасеца, защото някога съм практикувал както плуване, така и фитнес, насочен към развитието на тези мускули.Може би мускулите болят поради необичайното натоварване за тях, плюс с височина 173 см тежа 77,5 кг. Може би заради теглото. Но справянето с такава болка е много трудно. Ходих на невролог и ми изписа да пия мидокалм и да си мажа краката с лиатон. Има ли смисъл да отидете на травматолог или просто да изчакате, докато мускулите свикнат?

Отговор:Здравейте. Има смисъл да се яви на хирург или флеболог, за да се установи съдова недостатъчност на вените, които могат да причинят горните оплаквания.

Въпрос:Здравейте. Синът ми на 3 години, след като се научи да кара ски, на следващия ден се разболя, мускулите на прасците на краката му. И гърлото се зачерви и температурата се повиши. Но не мисля, че това е свързано. Откакто кашляше малко преди тренировка. Гърлото започна да се лекува. Но той много се оплаква от краката си, не може да ходи в момента - боли го. Просто и аз имах само по цялото тяло след ден планински ски. Как можете да облекчите болката при дете, как можете да му помогнете? Кажете ми, моля.

Отговор:Добър ден! Ако това всъщност е крепатура (болка в мускулите след тренировка), тогава нищо друго освен зареждане не може да я премахне. Необходимо е да се разпръсне млечната киселина, за това мускулите трябва да работят. В допълнение към зареждането можете да масажирате краката, топла вана с морска сол. Ако това е болка в мускулите от температурата, тя ще премине, когато признаците на настинка намалеят.

Въпрос:Здравейте. Болка в мускулите на ръцете и краката под формата на лумбаго се появи преди 10 дни. Това се повтаря няколко пъти през деня. И когато болките в гърба свършат, боли при докосване на мускулите. Какво е това? Моля, кажете ми.

Отговор:Здравейте! Факт е, че мускулната болка може да бъде проява на голямо разнообразие от състояния и заболявания. На първо място си струваизключете тежка (необичайна за вас) физическа активност. Може би това са прояви на начален грип или реакция на стресова ситуация, или следствие от някои заболявания на гръбначния стълб. Има много причини за това, включително паразитни нашествия. Така че, ако болката не спре, трябва да се свържете с местния лекар (в началото) и да направите необходимите изследвания.

Въпрос:Здравейте. Много ме боляха мускулите на десния крак, нямаше контузия. Обръщайки се към хирурга, има съмнение за дълбока венозна тромбоза (не е потвърдено). Мускулите болят по целия крак, болката е извиваща, дърпаща, усеща се мускулна контракция, кракът е подут. Болките продължават вече седмица. Моля, кажете ми какво може да се направи, за да се подобри състоянието?

Отговор:Здравейте. За поставяне на диагнозата са необходими данни от преглед на място, тъй като можем да говорим както за венозна патология, така и за патология на опорно-двигателния апарат.

Отговор:Здравейте, трябва да се свържете с ортопед-травматолог или хирург, за уточнение може да ви насочат за ехограф. След прегледа ще Ви бъде предписано подходящо лечение, най-вероятно то ще включва противовъзпалителни средства, физиотерапия и ограничаване на движението под формата на ортеза.

Заболявания, които причиняват мускулна болка

  • Енцефалит
  • рубеола
  • Паротит
  • детски паралич
  • Ендокардит
  • Възпаление на темпоралната артерия
  • Бруцелоза
  • Чума
  • Рецидивиращ тиф
  • Тетанус
  • Туларемия
  • Хистоплазмоза
  • описторхоза
  • Остър вирусен хепатит
  • херпес
  • Грип
  • Инфекциозна мононуклеоза
  • едра шарка естествена
  • Диабет
  • Анкилозиращ спондилит
  • Остеомиелит
  • Хиповитаминоза С (аскорбинова киселина)
  • Хиповитаминоза D
  • Малария
  • Токсоплазмоза
  • Трихинелоза
  • Системен лупус еритематозус
  • Вирусна пневмония
  • еризипел
  • прогресивна склеродермия
  • Остър пиелонефрит

Защо стомахът боли от нерви и какво да правя?