Бори се за своето място
ЖИВ, ОЩЕ ЖИВ. ИСТИНСКИ СТРАТЕГИИ КАК ДА СЪМ ЖИВ
Идваш на работа и... Не искаш да работиш.
Съвременният капитализъм кара човек в колело на катерици, което трябва бързо да се върти, непрекъснато увеличавайки инерцията. В противен случай сте зад борда и никой няма да ви хвърли спасителна жилетка.
На помощ идват антидепресанти, бета-блокери (полезни за безпокойство и сърцебиене) или „умни лекарства“ – всички тези лекарства ще ви помогнат да увеличите енергията и да подобрите настроението си. Най-важното е, че те ви помагат да работите във време, когато не спите достатъчно, което се случва доста често. Безопасно ли е да се приемат такива лекарства? И правилно ли е?
Най-често използваните от тези лекарства са модафинил (често използван за лечение на нарушения на съня) и метилфенидат, известен също като риталин (използван за лечение на ADHD). Тези лекарства ни правят будни, съсредоточени и будни – разбираемо е защо са толкова популярни. В днешното конкурентно работно място трябва да сме „пълно въоръжени“, за да „успеем“. Това не е толкова лесно да се направи, когато персоналът намалява, натоварването и отговорността се увеличават, а от вас се изисква и внимание, планиране на дейностите няколко стъпки напред и дори отговаряне на изискванията на HR отдела за „комуникация“ в серпентариума, наричан толерантно „обслужващ екип“. И това е, когато понякога е непоносимо желано. Като цяло, поддържането на „мотивация и издръжливост в трудни ситуации и при стрес също са ключови“.
В приемането на лекарства, които подобряват редица психофизиологични показатели, няма нищо фантастично илиспециален. Според онлайн проучване, проведено от Nature (приблизително 1400 души в 60 страни са анкетирани), около20 % са приемали такива лекарства. В същото време специално се акцентира върху факта, че са взети бета-блокери, риталин и модафинил.
Още през 2015 г. проучване сред около 5000 служители на немска здравноосигурителна компания разкри, че около6,7 % са употребявали наркотици, за да подобрят когнитивното си представяне или да се справят с тревожността. Увеличение от 2% от4,7 % през 2009 г. Въпреки това, реалният брой може да бъде много по-висок, тъй като някои хора не са склонни да съобщават, че използват тези видове наркотици. Проучванията показват също, че приблизително10% -15% от учениците по света използват тези видове "умни лекарства", включително риталин и модафинил.
Студентите и академиците са склонни да казват, че използват когнитивни наркотици по три основни причини:
- да получите конкурентно предимство;
- за преодоляване на ефектите от часовото забавяне, за сън и будност въпреки липсата на сън и постоянно на върхови нива;
- за повишаване на мотивацията, свързана с работата. Отлагане – готови сме да отложим работата за по-късно, ако е скучна, мрачна и т.н.
В същото време употребата както на модафинил, така и на метилфенидат (риталин) наистина подобрява функциите на вниманието, концентрацията, паметта, планирането и решаването на проблеми. Доказано е също, че модафинил повишава удоволствието и мотивацията, свързани с решаването на проблеми. И не на последно място, удоволствието от рутинните, ежедневни, повтарящи се задачи - така че отлагането - изчезва.
В някои случаи, свързани сВ професии като лекари, ръководители на полети и други, отговорни за живота на много хора, употребата на лекарства като модафинил, който повишава вниманието и концентрацията, води до по-добра работа, отколкото без него.
Проучванията на този тип случаи показват, че страничните ефекти са незначителни. Но, както често се случва, изследванията са проведени върху ограничен брой хора, за кратък период от време. Като цяло е необходимо надлъжно, цялостно проучване.
Ситуацията обаче се усложнява от факта, чепоне 7-8% от работниците в Западна Европа и САЩ вече приемат такива лекарства. Това означава, че корпорациите вече печелят. Така че кога ще се предприемат подобни изследвания е добър въпрос.
Е, добре, но може ли да се стимулира мозъчната дейност без измамена химия, която донякъде напомня на леките наркотици и чието действие върху човешкия организъм все още не е напълно проучено? Разбира се. На помощ идва едно старо изпитано средство – електродите.
Трябва да кажа, че това е истински напредък и наистина „интересна наука“:
„Вече една седмица искам да пиша за това как Google направи залог в биоелектронната медицина, но ръцете ми не достигат. За подробна бележка - както заслужава - няма време, затова накратко. Дъщерно дружество на Google и британският фармацевтичен гигант GlaxoSmithKline основаха компанията, сумата на транзакцията е $ 715 милиона Това е забележително събитие - играта достигна ново ниво.
Накратко: биоелектрическата медицина разчита на електрическо действие вместо на химическо. Целта са главно нервните влакна. Вместо хапчета и отвари, има импланти или носими устройства.
Но когато мислите как ще се използва, в какво инвестират корпорациите, човек идва на ум афоризма на Маркс, чепрогресът при капитализма напомня за онзи отвратителен езически идол, който не можеше да пие красивия нектар освен от черепа на убития.
Използването на електроди напомня най-много на романа на Майкъл Крайтън „Компютърният човек", по който е заснет доста посредствен филм „Човекът, носещ смърт“. В книгата обаче всичко не е толкова розово: главният герой, страдащ от тежка епилепсия, е имплантиран в мозъка с електроди, а в тялото - специален чип, който контролира изблиците на агресия, вместо да предизвиква положителни емоции. Проблемът е, че главният герой, въпреки че е програмист, мрази компютрите. Фобията към технологиите се наслагва върху своеобразна наркотична зависимост на главния герой, който специално стимулира пристъпи на агресия, за да се отпусне. В крайна сметка героят се превръща в убиец на наркоман.
Има и по-щадящи технологии: игри за тренировка на мозъка. Често това няма нищо общо със стимулирането на паметта, но в някои случаи, ако в разработването на играта участват учени специалисти, може да се постигне подобрение на паметта при пациенти, страдащи от шизофрения. Въпреки това е малко вероятно това да помогне на работещ човек да посрещне изискванията за постоянно подобряване на производителността си на работното място.
Вярно, това отнема време. Свободно време, а то просто не е достатъчно в условия, когато спешно трябва да се борите за работното си място. Така че това е вариант, но само ако внезапно се хванете за лесна, високоплатена работа и не е нужно да се състезавате ожесточено за работата си.място.
Разбира се, работните места също могат да бъдат сменени. Например да си представим такива, при които хората не са задължени да се конкурират яростно помежду си, където няма да има безработица и постоянен стрес, свързан с нея. Вярно е, че в този случай ще бъде необходимо да променим всичко около нас твърде сериозно.
Затова засега остава да се надяваме, че ще бъде направено поне изследване на ефекта от приема на подобни лекарства. В сравнително близко бъдеще, разбира се. Досега никой не е започнал масово да се навежда от „доброволно поемане на претоварвания“ направо на работа.