Борим детската агресия с помощта на спорта

От тази статия ще научите как да се справите с детската агресия, какво да търсите и на какъв спорт е по-добре да изпратите агресивно дете.

Как да се справим с детската агресия е много често срещан и сложен въпрос. Има много видове и видове агресия, както и методи, които се използват за борба с агресивното поведение. Спортът е едно от най-ефективните средства за преодоляване на агресията, доказателство за което са стотици изследвания и научни трудове.

Портрет на агресивно дете

Да разберем що за агресивно дете е? В психологията могат да се намерят "средни" описания на дете, проявяващо агресия. Физически се изразява в:

плача;
физическо въздействие (често срещан пример: дете се ядосва и започва да бие майка си);
отказ за извършване на определени действия и искания (да правите домашна работа, да се подчинявате на родителите и т.н.).

Детска агресия

Също така, агресивните деца са обединени от ниско ниво на емпатия - способността да съпреживяват, да споделят чужди емоции, да осъзнават, че друг човек е наранен, неприятен или лош.

В различните възрасти детската агресия се проявява по различен начин, но е важно да се разбере, че тя винаги е имитация на поведението на възрастните. Агресивното поведение се изразява в следните форми:

Говорейки за конкретните причини за проявата на детска агресия, могат да се разграничат следните:

Желанието да се подчертае собственото превъзходство чрез унижаване / накърняване / омаловажаване на друг човек.
Желанието за доминираща роля (да бъдеш главен, да бъдеш най-важен).
Отмъщение.
защита.
Желанието да привлечете вниманието на другите.
Стремеж да получите това, което искате.

Как да се бием

Справянето с агресията при децата не е толкова трудно, колкото изглежда. Има ли достатъчномного начини и средства. Нека разгледаме основните.

Безкрайна и безусловна любов. Детето трябва да чувства всеки ден и всяка минута, че го обичате независимо от всичко. В никакъв случай не трябва да изнудвате детето „Ако направиш това, ще спра да те обичам“ - това няма да реши проблема, а само ще навреди.

Общуване. Говорете, питайте, интересувайте се от делата на детето, неговите действия и мисли. Не забравяйте да говорите за себе си - например, ако не сте в настроение за разговор, тогава кажете на детето истината: уморен сте, боли ви главата, в лошо настроение сте... Детето трябва да знае защо не искате да общувате в момента и трябва да разбере, че не е виновно за това.

Наказание. Родителското наказание е адекватна мярка за противодействие на агресията на децата. Но трябва да запомните, че наказанията не трябва да зависят от вашето настроение, а да имат строга система.

Грешка: ако сте в добро настроение - гневна шега, ако сте в лошо настроение - колан.
Точно така: тежестта на наказанието зависи от постъпката на детето, а не от вашето настроение.

Насърчаване на добрите дела. Детето трябва да бъде похвалено. За всяко, дори и най-дребното (според вас) действие, детето трябва да получи искрена и достатъчна порция похвала.

Разумни забрани. Каквото и да забраните на дете, трябва да има солидна основа. Не можеш да забраниш да правиш нищо, защото "Аз съм твоята майка!" или "Казах го!" Всяка забрана трябва да бъде обяснена на детето в разбираема за него форма.

Контрол над себе си. Ако сте склонни да нервничите, тревожите се, ругаете, показвате гнева си, не е изненадващо, че детето ще направи същото.

Определяне на правилата. Пример: отиване в увеселителен парк. Преди да отидете да се забавлявате, трябва предварително да обясните на детето правилата, по които ще почивате. И така, той ще кара три атракции (четири, ако се държи добре), ще изяде един захарен памук, ще му купят един балон.

Спортът като лекарство

Спортът е един от най-ефективните начини за справяне с детската агресия. За децата възможността да „изпуснат парата“ е много важна, а спортните дейности са най-добрият начин за това. Не трябва обаче да приемате тази връзка буквално и сляпо да давате агресивно дете на бокс или борба. Контактните спортове ще дадат правилния резултат само под наблюдението на добър опитен треньор, а не винаги е възможно да се намери точно такъв.

Нека да видим какви спортове са най-подходящи за агресивни деца.

Заключение

Моля, обърнете внимание: всички горепосочени точки могат и трябва да работят в комбинация. Действието само на едно от правилата едва ли ще доведе до успех в борбата с детската агресия. Но самоконтролът, определянето на правила, любовта и, разбира се, спортът са ключът към успеха! Установяването на пълна забрана на отрицателните емоции и борбата с всяка проява на детска агресия е не само фундаментално погрешно, но и заплашва с изключително лоши последици за детето, особено в зрелия период от живота.

И още нещо: не забравяйте, че проявата на негативни емоции е абсолютно нормална част от емоционалното съществуване на човек. Ако детето ви понякога се ядосва, сърди, обижда, реагира негативно на дразнители, можете да бъдете поздравени - имате здраво нормално дете!