Чай от хибискус за отслабване ангел-надежда Дневници - на
Хибискусът днес е известен може би на всички. Тази уникална напитка, направена от сушени листенца от суданска роза (известна още като хибискус), е популярна в много страни. В края на краищата може да се консумира топъл и охладен, в мразовити дни и в жегата, за деца и възрастни. Еднакво добър е за всеки повод. А неговият ненатрапчив мек вкус с приятна киселинка е по вкуса на почти всеки. Но хибискусът е не само вкусен, той е и невероятно полезен, освен това може да помогне за постигане и поддържане на хармония.
Чаят от хибискус за отслабване, въпреки че не е "чудо решение", но някои от неговите характеристики могат да ви помогнат да отслабнете. Чаят от цветя на хибискус е известен със своите лечебни свойства, включително понижаване на кръвното налягане, понижаване на холестерола, подсилване на имунната система и подпомагане на загубата на тегло. Подобряването на цялостното здравословно състояние на тялото помага при загуба на тегло, тъй като подобрява метаболизма и усвояването на хранителните вещества. Хибискусът, здравословната диета и редовните упражнения ще ви помогнат да отслабнете.
Напитката от хибискус е отличен източник на антиоксиданти, органични киселини и всякакви витамини. Има вазоконстриктивни, спазмолитични свойства, може да намали температурата и се използва като диуретик, слабително и детоксикиращо средство. Използването на хибискус има благоприятен ефект върху работата на храносмилателната система, зрителните органи и нервната система. Вече беше споменато по-горе, че такъв чай може да се използва и за намаляване или контрол на теглото.
Чаят от хибискус за отслабване има свойства: * Диуретичен ефект* Хибискусът е диуретик. Това означава, че хибискусът ще доведе до загуба на тегло. Това предимство обаче е временно и ще изчезне катослед като започнете да пиете достатъчно вода, за да възстановите нормалните си нива на хидратация. * Усвояване на мазнини* Хибискусът съдържа микроелементи, които могат да потиснат способността на тялото да абсорбира мазнини. В допълнение, тези микроелементи ще намалят усвояването на мазнини от мазни храни и ще натрупате по-малко излишни килограми.
Калорично съдържание Чаят от хибискус не съдържа калории и ако се приема преди хранене, ще намали приема на калории с повече от 500 грама на месец.Отнася се за неподсладен чай от хибискус без добавен мед или захар, въпреки че някои може да не го намерят за вкусен, тъй като има тръпчив, кисел вкус. Но трябва да се приготвя без подсладители.
Как да използвате за отслабване За отслабване купете сушени цветове от хибискус, те трябва да са розово-бордови на цвят и достатъчно големи. Можете да ги смелите малко и да поставите 1 чаена лъжичка цветя в малко парче марля. Сварете вода и варете хибискус в чаша за 10 минути. За отслабване е добре да пиете чаша хибискус преди хранене, за да намалите апетита.
Моля, имайте предвид, че отслабването с хибискус не е бърза работа.
Ще бъде необходимо редовно (поне три пъти на ден) да пиете напитка в продължение на три до четири седмици. След това се прави една седмица почивка и чаят се пие още десет дни. Най-добре е да пиете напитка между основните хранения.Не се препоръчват мед и други подсладители. Все пак отслабваме! Допустимо е да добавите резени лимон или прясно изцеден сок към напитката.
Въпреки че използването на хибискус за отслабване ще ви помогне да отслабнете, обаче, за значителна загуба на тегло, подобно на други добавки, той се използва най-добре като допълнение към систематична програма за отслабване.
Противопоказания От противопоказания доупотребата на тази лечебна напитка, може само да се отбележи, че трябва да се използва с повишено внимание от хора, които имат проблеми с натиска. Тук трябва да се прояви бдителност към тези, които страдат както от ниско, така и от високо кръвно налягане. Горещият чай от хибискус има тенденция да повишава кръвното налягане, докато студеният чай, напротив, го понижава. Между другото, арабите не само пият чай, но и ядат чаени листа. Всъщност в цветята все още има много полезни минерали и витамини, от които тялото непрекъснато се нуждае. Използва се като добавка в салати, първи ястия, винегрети, придавайки им оригинална пикантност и устойчив ярък рубинен цвят, както и автентична съставка за рибни и месни ястия.