Да пушиш или да не пушиш Фирма - Лотос
Листата на тютюна съдържат един от най-отровните растителни алкалоиди - никотин. Никотинът се произвежда в корените на растението и оттам отива в други части, включително листата. Различните сортове тютюн съдържат от 0,3 до 7% никотин, като най-голямо количество има в евтините сортове тютюн, най-малко в скъпите. При пушене на тютюн никотинът навлиза в тялото. Доза никотин от 30-60 mg е смъртоносна за хората, 5-6 mg причинява остро отравяне.
Никотинът е отрова на нервната система, която избирателно действа върху нервните възли на централната и периферната нервна система, които регулират дейността на вътрешните органи и жизнените системи. В малки дози никотинът има възбуждащ ефект върху нервната система, в големи дози причинява нейната парализа (спиране на дишането, спиране на сърдечната дейност).
Симптомите на отравяне с никотин при хора, които започват да пушат, са следните: гадене (понякога повръщане), световъртеж и главоболие. При редовните пушачи, напротив, има възбуждане на мозъчната дейност и възниква чувство на удовлетворение. Въпреки това, симптомите на отравяне също са налице: леко повишаване на кръвното налягане, ускорен пулс, спиране на контракциите на празния стомах.
Тютюнопушенето е не само вреден навик, но по силата си е близко до определена форма на наркотична зависимост (никотинизъм). Самият никотин обаче няма силен ефект върху тялото и неговата вреда за тялото е много по-малка от вредата от въглероден окис, циановодородна киселина, канцерогени и други компоненти на тютюневия дим.
Основната опасност от никотина е, че никотиновата зависимост поддържа консумацията на тютюн, която неизбежно е придружена от приема на всички вредни компоненти на тютюна.дим. А цигарите съдържат повече от дузина химични съединения: амоняк, кадмий, оцетна и стеаринова киселина, хексамин, толуен, арсен, метанол и др.
В светлината на това изглежда разумно намаляването на съдържанието на никотин в цигарите да помогне на пушачите да не развият пристрастяване и те ще могат да спрат навреме. Всичко обаче се случва точно обратното. Пушачът, който е преминал към „лека“ марка цигари, като правило се успокоява, въпреки факта, че вредата от пристрастяването към тютюнопушенето се възприема от съвременния човек почти като аксиома.
Няма нито един орган, върху който тютюнопушенето да не се отрази пагубно. Всяка година нови изследвания за последствията от тази пагубна слабост на човечеството значително разширяват списъка на болестите. Това включваше метаболитни нарушения, левкемия, катаракта, склероза, захарен диабет, заболявания на сърдечно-съдовата и репродуктивната система, цял куп онкологични заболявания, като се започне от рака на белия дроб.
Освен това статистиката показва, че случаите на язва на стомаха и дванадесетопръстника при пушачите са два пъти по-високи, отколкото при непушачите. Тъй като цигарата притъпява чувството на глад за известно време, човек, който пуши, вместо (или заедно) с чаша кафе ще предпочете не сандвич, а цигара, което ще допринесе за развитието на стомашно-чревни заболявания.
Пушенето и психическото здраве на човек, нивото на неговата енергия и жизненост са в пряка зависимост. Ако пушачът е нервен, той се успокоява благодарение на цигарата, но ефектът на „релаксация“ се постига поради инхибиторния ефект на тютюневите отрови върху важни части на нервната система.
Освен това, свиквайки с пушенето, човек получава нов източник на стрес - липсата нацигари, без които вече не може да се отпусне. Получава се порочен кръг: както възникването, така и спирането на стреса зависи от пушенето.
Струва ли си да продължим. Все пак не напразно човек започва и продължава да пуши. Явно има някакви причини за това. Повечето пушачи обичат да пушат. И това трябва да се признае. Всички аргументи за опасностите от тютюнопушенето са малко полезни за пушача. Разбира се, има и хора, на които прочитането на фактите за опасностите от тютюнопушенето е помогнало не само да помислят за отказване от тютюнопушенето, но и наистина да го спрат. Но има много повече други.
Можете да спорите дълго за причината за появата на много марки цигари, олекотени в различна степен. От една страна, разбира се, в суровите условия на забраната за тютюнопушене, тютюневата индустрия е принудена да измисли нови начини за пускане на пазара на своя продукт. Но от друга страна, може би все пак това е търсене на замяната на вреден инструмент на навика с по-малко вреден? Все пак има търсене!
Към днешна дата няма нито една тютюнева компания, която да не е помислила за намаляване на вредите от своите цигари. Производителите се опитват с всички възможни средства да намалят до минимум нивото на опасните химически елементи, съдържащи се в обикновената цигара.
Какво всъщност означават термините „леки“ и „ултра леки“ цигари? Дали марките "леки" цигари са по-малко вредни или това е просто начин да се посочи силата на вкуса и аромата.
Но това не е всичко. Според експерти „леките” цигари дори могат да причинят много повече вреда от традиционните. Като аргумент се посочва фактът, че някои хора, преминавайки към "леки" цигари, просто започват да пушат повече от тях през деня, така че дозата на консумираните токсични вещества да остане същата. Освен това при пушене на леки цигари хоратаправете по-дълбоки впръсквания.
Така че нека не се заблуждаваме с факта, че от „лекотата” на цигарите зависи лекотата на излекуване на болестите, придобити от тях. Нищо чудно, че пушенето е лош навик. Вреден означава вреден за здравето.
Хубаво е, че съвременният човек започна все повече да мисли за своето морално и физическо благополучие. Добре, че днес предпочита "леките" цигари. Още по-добре е, ако след преминаване към „леки“ цигари реши да се откаже напълно от пушенето.
Само за да засилите това желание, струва си да кажете, че след като спрете да пушите след месец, дишането ви ще бъде много по-лесно, ще започнете да спите достатъчно, работоспособността ви ще се увеличи и общият ви тонус ще се повиши значително. След 3-6 месеца белите дробове ще бъдат освободени от вредните продукти на изгаряне на тютюна (катран, тютюнев прах и др.). За една година рискът от развитие на коронарна болест ще намалее с 50%. След 5 години рискът от развитие на рак на белия дроб ще намалее значително.