Здравейте. Искам да ви задам един въпрос. Когато погледна ръцете си, те сякаш не са мои. Усещам ги, но имат ужасна слабост, сякаш са изтръпнали. Случва се страхът да се преобърне и да започне паническа атака :))). При ПА това усещане се засилва. С какво може да се свърже? Възможно ли е това да е проява на деперсонализация? Ако нямате нищо против, моля, отговорете ми. Освен това краката ми изглеждат изтръпнали.
Още един такъв въпрос. Например, докосвам лицето си, но изглежда, че е по-малко от преди. По някакъв начин възприемането на тялото се е променило. Дори искам да седна на дивана, а когато седна, ми се струва по-нисък от преди. Какво е това. (((
Възприемането на реалността не се е променило. Само тук е възприятието на обектите. Диванът е по-нисък, чашата е по-малка. Понякога не е ясно. Но реалността не се е променила.
Отговор на въпрос.
Дереализация и VSD.
Промяната във възприемането на заобикалящата реалност и реалността от тялото се нарича дереализация. Възприятието е много подобно на това, което изпитват наркозависимите, докато употребяват наркотици. Само те имат тези снимки много по-цветни, по-забавни и идват в резултат на действието на наркотично вещество. В същото време има променено възприемане на звука, яркостта на светлината, цвета, обема, размера, времето на околния свят и обектите, от които се състои. Освен това промяната може да бъде както в посока намаляване, така и в посока увеличаване. Първият случай е много по-често срещан.
Пишете, че възприемането на реалността не се е променило. Дали диванът е нереален?
Това състояние възниква поради факта, че централната нервна система е изтощена в резултат на постоянно превъзбуждане по време на VVD или другивидове неврози. Човешкият мозък се опитва да защити остатъците от здраве в тялото си. Той се опитва да ограничи притока на информация към централната нервна система, така че проводниците да не „изгорят“. Поради това картината на заобикалящата реалност става замъглена. Това е много обезпокоително за човека, повече от всички други симптоми. Човек не разбира, че самото подсъзнание започва да се бори за неговото здраве.
Нещото е много неприятно, но може да се преодолее само като спреш да се страхуваш от това състояние и се примириш с него. Опитайте се да се адаптирате към живота в такива условия. Интересувайте се от чувствата си, изследвайте ги без страх, за да се разсейвате. Не се плашете с ужасните перспективи на бъдещето. Ако съсредоточите вниманието си върху него и се страхувате от него, тогава ще бъде почти невъзможно да напуснете оковите на този симптом на VVD. Отново всичко зависи от страха от смъртта и необходимостта да я приемем.
Ако дереализацията не се лекува и след това продължи да се паникьосва и да се страхува, може да възникне следващото състояние, наречено деперсонализация при VVD. В същото време възприемането на себе си в заобикалящата реалност се променя. Човек не разбира кой е и какво се случва с него. Ръцете и краката не изглеждат ваши собствени, чувствате се като герой от анимационен филм. Но те остават под пълен контрол. Всичко това се случва на фона на ужасни панически атаки.
Още нещо. Дереализацията идеперсонализацията при VSD винаги са придружени от запазване на самоконтрола. Човек разбира, че нещо не е наред с него и може да оцени чувствата си за изкривяване. Това чувство винаги отсъства при психични заболявания. Следователно пациентите с VVD, които чувстват дереализация и деперсонализация, не са полудели и няма какво да се страхуват от това. Те нямат шанс да получат психично заболяване поради VSDНе. Същото важи и за вас.
