Дешифриране на спермограма (анализ) как да се подобри качеството на спермата

    Камасутра
  • Календари
  • книга на съдбата
  • Онлайн тестове
  • Калкулатори

Дешифриране на спермограма

Анализът се предписва от венеролог или уролог. Всъщност това е доставката на сперма в лабораторията за подробно изследване. Под микроскоп се изследват характеристиките на сперматозоидите: скоростта на движение, структурни особености, състав и др. За да бъде анализът възможно най-ефективен, трябва внимателно да се подготвите за неговото предаване. За това човек се нуждае от:

  • - сексуално въздържание за 3-5 дни;
  • - вземане на материал директно в самата лаборатория, в стерилен контейнер.

Изследването на получената сперма се извършва не по-късно от един час след раждането, което трябва да се помни.

Дешифрирането на резултатите от спермограмата е съотношението на концентрацията на сперматозоидите, формите на сперматозоидите и степента на тяхната подвижност. В някои случаи се препоръчва анализът да се направи отново, тъй като тези показатели могат да варират и да се различават от време на време.

От една страна, трябва да говорим за стандартите, одобрени от Световната здравна организация (СЗО). От друга страна, ако спермата не отговаря на тези стандарти, мъжът не е задължително признат за безплоден. Данните на СЗО се актуализират периодично. Например, скорошни доказателства показват, че формата на сперматозоидите не оказва толкова значително влияние върху качеството на спермата, както се смяташе преди. Стандартите за подвижност на сперматозоидите също бяха намалени.

Фактори, влияещи върху качеството на спермата

Ако след анализа се получат разочароващи данни, не трябва да се отчайвате. Не само експертите знаят как да подобрят качеството на спермата. Редица фактори могат да допринесат за подобряване на качеството на сперматозоидите, които трябва да се вземат предвид в случай на проблеми.

И така, какво влияе върху качеството на спермата:

  • - пушене на цигари;
  • - постоянен стрес;
  • - употребата на алкохолни напитки;
  • - прегряване на тестисите;
  • - тясно бельо
  • - неконтролирана употреба на лекарства;
  • - инфекции.

За съжаление тези фактори са постоянни спътници на съвременния човек. Но с известно усилие можете да подобрите не само качеството на спермата, но и здравето си.

Начини за подобряване на качеството на спермата

Има много други начини за подобряване на подвижността на спермата и качеството на спермата. За да се постигне стабилно положително състояние, на първо място, човек не трябва да се страхува от медицински консултации. По пътя към възстановяването често пречи фалшивата скромност, нежеланието на човек открито да признае и лекува болестта си. Но този път е фундаментално погрешен. С течение на времето проблемът само се задълбочава, така че посещението на лекар не трябва да се отлага. Проблемите със спермата са по същество същите като например с гръбначния стълб или друг орган. Няма от какво да се срамуваш.

Що се отнася до лекарствата, има цяла група лекарства за подобряване на качеството на спермата: естествени растителни вещества, хранителни добавки, хомеопатични лекарства. Такива препарати подобряват качеството на спермата, тъй като съдържат пълен витаминно-минерален комплекс, голямо количество фолиева киселина и компоненти от растителен произход (жен-шен, елеутерокок, магнолия и др.).

Трябва също така да пиете курс от витамини, за да подобрите качеството на спермата. Но не е нужно да купувате първия попаднал комплекс. Витаминните препарати трябва да ви бъдат предписани от лекар, като изберете най-подходящите.

Проучванията показват, че правилното и балансирано хранене може значително да подобрикачество на спермата. В същото време продуктите за подобряване на качеството на спермата трябва да се консумират редовно. Само в този случай ефективността ще бъде достатъчно висока и най-важното - стабилна.

И така, кои храни подобряват качеството на спермата:

  1. Чесън – съдържа голямо количество селен, витамин В6 и алицин. Благодарение на тези компоненти кръвообращението се подобрява и потентността се повишава.
  1. Бананите са източник на витамини B, C, A, както и на протеини и магнезий. Този набор от вещества стимулира производството на голямо количество сперма.
  1. Ядките и тиквените семки са източник на голямо количество цинк, поради което тестостеронът се произвежда в големи количества в тялото, което означава, че функционирането на половите органи се подобрява.
  1. Ябълки - те имат благоприятен ефект върху функционирането на гениталните органи, което означава, че като ги въведете в ежедневната диета, можете да отговорите на въпроса как да подобрите качеството на спермата.
  1. Стридите са друг източник на цинк и протеини. С консумацията на 15-20 mg стриди дневно, качеството на спермата може да бъде напълно възстановено.
  1. Авокадото е чудесен източник на витамин B6 и изобилие от фолиева киселина. Тези вещества нормализират състава на спермата и увеличават нейното количество.

Въпреки че тези продукти несъмнено подобряват качеството на спермата, те не могат напълно да коригират ситуацията. Необходимо е радикално да се промени начина на живот:

  • - намаляване на количеството стрес;
  • - занимавайте се със спорт - бягане, плуване, упражнения във фитнеса и др .;
  • – изберете памучно свободно бельо;
  • - да се откажат от лошите навици.

И така, ние говорихме за това как да подобрим подвижността на спермата и качеството на спермата. Но въпреки това не трябва да се самолекувате. Ако подвижността на сперматозоидите е под нормалната,незабавно се консултирайте с лекар и вземете всички терапевтични и превантивни мерки.