Детокс как протича детокс почистването и какво включва програмата
Напоследък думата детокс стана синоним на думи като диета и гладуване. Това е голяма заблуда. В тази статия ще анализираме откъде идва този стереотип и каква всъщност е същността на програмата за детоксикация.
Разрушаване на митове
И така, по ред: откъде идва такъв стереотип, че детоксът е отказ от ядене? Обвинете блогърите за красота, които са популярни днес. Това са хора, които правят ревюта на всякакви неща, козметика, храна. Показването на вашия начин на живот на обществеността може да се превърне в основата на блог.
Както разбирате, в никакъв случай всички тези хора не са професионалисти в своята област или лекари. Те просто вземат новомодните неща и ги представят в благоприятна светлина за себе си. След като разбрахме това, заключаваме, че за начало си струва да опитате нещо сами, да изучавате, да се консултирате с експерти.
А сега най-важното: какво е детокс прочистване?
Съвременните условия и ритъмът на нашия живот влияят неблагоприятно на цялото ни здраве. Това се доказва от чести заболявания, безпричинни заболявания, влошаване на състоянието на кожата и много други.
В допълнение, нашият стандарт на живот пряко влияе върху "стила" на хранене, изразяващ се в постоянни леки закуски, в използването на огромно количество термично обработена храна. Няма нужда да говорим как страда тялото ни.
В допълнение към честите заболявания, последствието от този начин на живот може да бъде постоянен емоционален стрес и наднормено тегло. Жените трябва да бъдат още по-внимателни от мъжете. Залогът е въпросът за раждането на здраво потомство.
Говорейки на по-научен език, тогава състоянието на нашето тяло се влияе пряко от токсините и шлаките, които постепенно запълват междуклетъчното пространство на тялото. Ние ще отговоримсъщо и на въпроса, който сега е назрял, вероятно, за мнозина. Не, не е възможно да се лекува тялото с различни лекарства. Нека го покажем на ясен пример за всички.
Представете си, че дълго време се борите с наднорменото тегло. Вашият начин на живот е неактивен. Диетата е стандартна: пържени и варени храни, огромно количество хлебни и сладкарски изделия, минимално количество плодове и зеленчуци, газирани напитки и алкохол.
И сега в живота ви идва моментът и вие решавате да отслабнете. Вие просто не искате да правите нищо за това и се задължавате да пиете курс от хапчета, който ви обещава да отслабнете с десетки килограми за възможно най-кратко време. Изкусително, разбира се. Да, просто не забравяйте, че вашият начин на живот остава същият.
И така, да кажем, че хапчетата са подействали и сте свалили определено количество килограми. И сега въпросът е: какво ще се случи с тялото ви, когато спрете да приемате тонове хапчета? Точно така, всичко ще се нормализира, защото не сте преодолели истинския корен на проблема – начина, по който живеете.
Връщайки се към основната тема на разговор, нека кажем, че програмата за детоксикация просто включва цялостна система за прочистване на тялото. Тази система вече работи активно, защото е най-ефективна.
Ако мислите, че всичко е толкова просто, тогава грешите. Детокс почистването е комплекс от диагностика на тялото, изключване на вредни продукти от храната, преход към правилно хранене с минимално количество термично обработена храна, физически упражнения, прием на вода, СПА процедури, индивидуален подбор на витамини и дори здравословен сън. Много неща и трябва да се подготвите напълно за това, както физически, така и психически.
Когато хората решат да започнат подобно прочистване на организма, те простогубят се, защото не знаят откъде да започнат. За тези, които желаят да преминат пълен курс на лечение на тялото в Крим, те дори откриха специална клиника, базирана на семейния хотел Porto Mare.
Надяваме се, че ви дадохме представа какво всъщност представлява програмата за детоксикация. Бъдете здрави и красиви!