Диета и хранене при уролитиаза на бъбреците оксалати, урати, режим
Диетата за уролитиаза е един от най-ефективните методи за профилактика и лечение, който е признат от съвременната медицина. В зависимост от това какви камъни се наблюдават се подбира подходящата таблица и оптималната диета. Диета за уролитиаза на бъбреците изисква строг строг режим, в противен случай има голяма вероятност не само от рецидив, но и от усложнения.
В зависимост от химичния състав на намерените камъни се съставя меню, което също така отчита физическото състояние на пациента, неговата възраст, пол и наличието на съпътстващи проблеми с пикочно-половата система. Не е позволено сами да избирате храна за уролитиаза, тъй като неправилно съставената таблица и диета могат да доведат до обостряне на заболяването. Следователно се приема следният алгоритъм:
- Посещение при уролог
- Тестване
- Преминаване на изследвания
- Идентифициране на химичния състав на камъни и/или пясък
- Съставяйки диета, се избира диета за уролитиаза
Второ, избягвайте преяждането. „Преяждането“ е вредно, дори и по празниците. Най-оптималният и правилен начин би бил да организирате храненето при уролитиаза на бъбреците, както следва: яжте пет пъти на ден, малко по малко или дори шест пъти на ден, но съответно намалете порциите. По-добре пет малко по малко, отколкото три големи пъти на ден. Но не можете да ядете недостатъчно, например да ядете само два или дори веднъж на ден и малко по малко, тъй като това само увеличава натоварването на бъбреците.
Трето, не забравяйте за пиенето. И не за чай или кафе, а за чиста питейна вода, компоти и плодови напитки. Дневният прием на течности трябва да бъде поне 2-2,5литра, по-голямата част от които трябва да бъде вода. Но трябва да се има предвид, че някои заболявания (например сърдечно-съдовата система), напротив, не приветстват голямо количество течност в тялото.
Четвърто, при наличието на други заболявания, които изискват диета, струва си да изберете компромисен вариант, но не да седите у дома с приятелка, а в кабинета на специалист. Не само уролог, но и диетолог ще ви помогне да направите меню. Моите пациенти използват доказано средство, благодарение на което можете да се отървете от урологични проблеми за 2 седмици без много усилия.
Диетата при камъни в бъбреците работи най-добре, ако в съчетание с нея пациентът предприеме други стъпки в полза на здравословния начин на живот. За да направите това, не е необходимо да полагате допълнителни усилия, достатъчно е напълно да се откажете от алкохола (допустимо е чаша шампанско на Нова година), пушенето и консумацията на други вещества, които имат токсичен ефект върху тялото. Трябва да ходите поне 90 минути на ден, да се движите повече и да седите по-малко. Но можете и трябва да лежите, но не денонощно. Ако искате да гледате телевизия, правете го в легнало положение, тъй като кръвообращението в бъбреците се подобрява в хоризонтално положение.
Кога се въвежда специална диета за уролитиаза? Уратите са добра причина за това. Такава диета се характеризира с отхвърляне (частично) на месо и риба, като се предпочитат ястия от вегетарианска кухня. Полезно за урати и мляко, и млечни продукти. Всякакви зърнени храни, хляб, сушени плодове, мед и обикновени картофи не само ще спрат прогресията на растежа на камъните, но и ще алкализират урината, което ще доведе до бързото разтваряне на уратите и тяхното естествено и безболезнено отделяне заедно с урината. Но всякакви месни продукти, особено супи и бульонина основата на месо, животински мазнини и гъби само ще влошат проблема.
При уролитиаза се въвежда друга диета – оксалати. Тук не всяка вегетарианска кухня е твоите „приятели“. Ще трябва да изключите киселец, маруля, спанак, цитрусови плодове и, колкото и да е странно, какао и шоколад. Ще трябва да "опрете" на овесени ядки и каша от елда, карфиол и сини сливи, ръжен хляб и тиква. Най-добрата напитка за оксалати е инфузия от листа от касис, крушово дърво и лоза.