Диета за простатит и аденом на простатата

Същността на диетата при простатит

Диетата за простатит е допълнително лечение, което уролозите обикновено предписват в допълнение към лекарствата.

Простатитът е възпалително заболяване на простатната жлеза, което е изключително при мъжете - съответно и само те могат да използват диети за пациенти с простатит.

Има няколко вида простатит: остър, хроничен, калкулозен, конгестивен, бактериален. Всички те често се усложняват от цистит, което значително утежнява хода на заболяването.

Имам ли нужда от диета за простатит?

След като диагностицира това заболяване, лекуващият лекар със сигурност ще даде препоръки за коригиране на диетата, но пациентът може сам да въведе необходимите ограничения. Следователно отговорът на въпроса дали е необходима диета за простатит е недвусмислен - ще трябва да промените диетата си, ако човек иска да се сбогува с проблема си възможно най-скоро.

Но не трябва да се разстройвате веднага, тъй като диетата, както я възприемаме, не е необходима в тази ситуация. Не е необходимо да се придържате към строга диета със значителни ограничения в храната. При простатит, както и при много други заболявания, човек просто трябва да премахне от менюто си редица храни, които са неприемливи в диетата при това възпаление.

Следователно, имате ли нужда от ограничение в храната - да, имате нужда! По-долу ще разгледаме какво може и какво трябва да се избягва при възпаление на простатната жлеза.

Диета за простатит - описание и общи принципи

Терапевтичната диета за простатит помага не само за облекчаване на болезнените симптоми, но и за предотвратяване на развитието на рак и за това в менюто трябва да присъстват следните продукти:

Риск от възпаление на простататае появата на възможни усложнения: абсцеси, сепсис, безплодие, рак на простатата, проблеми с ерекцията. Това са доста сериозни последици, така че лекарите често предписват лечебно меню за простатит, което напълно изключва употребата на алкохол, мазни храни, газирани напитки, бобови растения и пушено месо, а солта е позволена да се консумира в строго ограничени количества.

Ползи от диета за простатит

Облекчава симптомите на остра болка, предотвратява по-нататъшното развитие на заболяването;
Има превантивен ефект;
В някои случаи помага за намаляване на теглото.

Недостатъци на диетата при простатит

Нямаше недостатъци в системата за хранене, но е необходима консултация с лекар преди да я използвате.

В допълнение към въвеждането на основните продукти трябва да се спазват няколко правила:

Всеки ден трябва да пиете поне 1 литър пречистена вода;
Ограничете приема на мазнини, вкл. и тлъсто месо;
Откажете се от алкохола и пушенето;
Вечеряйте не по-късно от 3 часа преди лягане;
При лека форма се занимавайте със спорт;
Яжте 4-5 пъти на ден на малки порции.

Какво можете да ядете с простатит?

За да се предотвратят всякакви недоразумения и несъответствия, е необходимо да се спрем на въпроса какво можете да ядете с простатит?

Тези продукти не само са разрешени при възпаление на простатната жлеза, но също така са включени в списъка на необходимите, тъй като тялото трябва да получава пълно дневно ниво на всички хранителни вещества, необходими за нормалното му функциониране.

Какво не може да се яде с простатит?

Но има онези храни, които трябва да бъдат напълно премахнати от вашата диета, илинамаляване на процента на тяхното потребление, тези продукти, които стимулират по-нататъшното развитие на патологията и предотвратяват нейното ефективно облекчение. И така, какво не може да се яде с простатит? Какви храни трябва да бъдат ограничени:

Намалете приема на сол в диетата си.

Диета за простатит при мъже

Не трябва да се фокусирате върху думата "диета". Храната, базирана на разрешени продукти, може да бъде не само здравословна, но и вкусна. След като я усвои, с времето човек се чуди как би могъл да се храни по различен начин преди, защото тази диета лекува цялото човешко тяло.

Диетата при простатит при мъжете трябва да включва продукти, които са класифицирани като разрешени, и да изключва тези, които остават забранени. Естествено, за да се научите как да съставяте ежедневно меню, ще отнеме известно време, но след като влезете в нормата, това няма да отнеме много време и усилия в бъдеще.

В ежедневната диета могат да се въведат различни супи, но не и варени на богати бульони. Можете да обогатите трапезата си с разнообразни зеленчукови и плодови салати. Печено месо, варена риба, зеленчуци, рибни и месни котлети, кюфтета, зрази. Страничните ястия за тях ще бъдат ронливи зърнени храни и тестени изделия от твърда пшеница, варени или печени зеленчуци.

Балансираната и разнообразна диета, включваща необходимото количество протеини, въглехидрати (предимно сложни), мазнини (предимно растителни) ще засити глада ви. Тази диета допълва дневните норми на витамини, минерали, макро- и микроелементи.

Такава диета стабилизира теглото, което ви позволява да се отървете от излишното, подобрява състоянието на всички системи и органи на човешкото тяло, включително простатната жлеза.

Диетично меню за простатит

Диетас хроничен простатит

За да увеличите периода на ремисия, се препоръчва да използвате следното примерно меню за 2-3 седмици:

Закусваме с извара, сандвич със сирене и чаша чай;
След 2 часа ядем всяка зърнена каша (овесена каша, елда);
Обядваме със супа от пилешки дробчета, зеленчукова салата, пием сок;
Имаме следобедна закуска с портокал, ябълка или грейпфрут;
Вечеряме с картофено пюре, парче варена риба, зеленчукова салата.

Диета при остър простатит

При обостряне на аденом на простатата е необходимо да въведете в диетата си храни, богати на цинк: ядки, яйца, пилешки черен дроб. Полезни са също така съдържащите витамини листни зеленчуци, трици и растителни масла.

Закусваме с овесени ядки с ядки, ядем кисело мляко;
Лека закуска на салата от листни зеленчуци;
Обядваме със супа-пюре от зеленчуци, ядем варен черен дроб;
Имаме следобед две варени яйца;
Вечеряме с лъжица трици, варени зеленчуци.

Диета при калкулозен простатит

Когато се появят камъни в каналите, е необходимо да ги отстраните с урина. Това се улеснява от сок от аспержи и трябва да се пие 600 ml на ден:

Смесете сок от аспержи със сок от моркови в съотношение 2: 1;
Пием три пъти на ден по 1 чаша.

Диета при застойен простатит

При стагнация на течности трябва да ядете само здравословна храна и колкото по-дълго, толкова по-добре:

Закусваме с ориз или овесени ядки, пием зелен или билков чай;
Снек на портокали;
Обядваме с варени или задушени зеленчуци, супа с постно месо;
За следобедна закуска хапваме извара или кисело мляко;
Вечеряме със салата от морски дарове, картофено пюре и парче рибаварени.

Диета при бактериален простатит

В допълнение към антибиотиците лекарите често предписват терапевтична диета, която продължава не повече от 3 месеца.

Закусваме с варени яйца, сандвич със сирене и чай;
Лека закуска на плодове;
Обядваме с нискомаслена супа или борш без пържене, изпиваме чаша сок;
Имаме следобедна зеленчукова салата;
Вечеряме с варено телешко или пилешко месо, няколко варени картофа.

Диета при простатит и цистит

За две съпътстващи заболявания се използва следният пример за ежедневна диета:

Сутрин ядем зеленчукова яхния, салата от краставици. Пием мляко;
Обядваме с каша от елда и варено говеждо месо, ядем сандвич с черен хляб и сирене;
За следобедна закуска хапваме 2-3 резена пъпеш или диня;
Вечеряме със салата от краставици и зеле, картофена супа с мляко и пием сок от червени боровинки.

Диета за простатит след операция

За да се възстанови функцията на червата и да се предотвратят следоперативни усложнения, е необходимо да се въведат в диетата плодове, задушени или варени зеленчуци и морски дарове.

Сутрин ядем салата от морски дарове;
След половин час пием чай;
Обядваме с варени зеленчуци;
Вечеряме пилешка супа с ниско съдържание на мазнини.

Диета за профилактика на простатит

За превантивен ефект върху здравето на мъжете трябва да комбинирате спорт и правилно хранене, следвайки следното примерно меню:

За закуска пием зелен чай, ядем варено яйце и извара;
След 2 часа ядем плодове;
Обядваме със супа с постно месо, ядем няколко филийки хляб;
За следобедна закуска ядем ядки, пием сок;
Вечеряме със задушени зеленчуци и варениморска риба.

Диетични рецепти за простатит

Предлагаме някои диетични рецепти за простатит, които отговарят на изискванията на диетолозите, като същевременно остават вкусни и представителни.

Парчета розова сьомга, изпечени с лимон и билки

Месо от розова сьомга - 400 гр
Лимон - един
Копър - една връзка
Зехтин - три супени лъжици
Смлени бисквити, галета - една чаена лъжичка
Сол на вкус (минимално количество)

Отделете филето от костите, изплакнете и подсушете с кухненска кърпа. Пригответе марината, като смесите растително масло, сол, галета. Разбъркайте. Въведете нарязан копър. Настържете розова сьомга с тази маса. Поставете резенчета лимон отгоре.

Прехвърлете рибата в намаслена тава за печене. Поставете блат в предварително загрята фурна на 180 градуса и печете около 15 минути. Това е достатъчно, за да сготвите рибата.

Сервирайте върху листа от маруля. Ястието може да се сервира както топло, така и студено.

Телешки гърди с месо

Месо - 100 - 150 гр
Ориз - една чаша
Различни корени. Това могат да бъдат моркови, целина, пащърнак, корен магданоз и така нататък.
дафинов лист
Растително масло - две супени лъжици
Сол на вкус

Сложете парчето месо във вряла вода и оставете да заври отново. След като водата заври, първичният бульон трябва да се отцеди и месото отново да се залее с вода, да се доведе до кипене. Във втория бульон сложете корените, лавровото дърво, солта. Варете до пълна готовност на телешкото.

Изплакнете добре ориза със студена вода. Загрейте тигана, като добавите растително масло. Запържете ориза до златистоцветове, намалете топлината и налейте една и половина чаши вода в зърното, сол. За да създадете ефекта на двоен котел, покрийте тигана с капак и доведете до пълна готовност.

Поставете ронлив ориз и парчета месо в чиния, поръсете ястието с билки.

Картофени филийки, печени на фурна

Картоф - четири средни грудки
Черен пипер - една чаена лъжичка
Бахар - на върха на ножа
Смлян кимион - четвърт чаена лъжичка
Риган - една супена лъжица
Растително масло (за предпочитане зехтин) - две супени лъжици
Сол на вкус (3/4 ч.л.)

Обелете картофените клубени, подсушете с кухненска кърпа и нарежете на парчета. Поставете картофите в дълбока купа, налейте растително масло и разбъркайте.

В друга купа смесете всички налични подправки. С готовата смес поръсете резенчетата картофи, разпределете добре подправките в картофите.

Успоредно с това включете фурната и я загрейте до температура от 200 градуса.

Покрийте тавата за печене със специална гланцирана хартия, върху която поставете готовите парчета картофи. Дръжте в предварително загрята фурна за 20 - 30 минути. Обикновено това е достатъчно за приготвяне на ястието.

Времето за печене зависи пряко от размера на филийките, както и от качеството на фурната.

Може да се сервира на масата с всякакви пресни салати, доматен сос.

Отзиви и резултати

С навременната профилактика на простатит, според лекарите, е възможно да се предотврати появата на това заболяване, като същевременно се води здравословен начин на живот. Ако човек вече е болен, тогава с лекарства и спазване на правилата за хранене е възможно да се отървете от възпалението за 3-4 дни - при остри и след 1-2 месеца - при хронични.простатата.

Съвети за избягване на простатит:

Да води активен начин на живот;
Хранете се правилно;
Правете секс редовно
Ограничете приема на алкохол;
Избягвайте хипотермия;
Ранно откриване и лечение на инфекциозни заболявания.

Резултатите от диетата за простатит са много добри:

Отървете се от възпалителни процеси;
Отстраняване на застояла течност и камъни;
Предотвратяване на развитието на усложнения.

Отзиви за диета за простатит от лекари:

Александър, 34 години, уролог:

„Винаги предписвам диета като една от комплексните мерки за предотвратяване на усложнения след аденом на простатата. По правило това помага много, защото моите пациенти вече не се оплакват от рецидив на заболяването.

Екатерина, 39 години, уролог:

„Често скоростта на възстановяване на пациент с простатит зависи от правилното хранене. Всяко лечение може да бъде неефективно, ако пациентът не спазва диетата.

Олга, 43 години, уролог:

„Превантивната диета помага за намаляване на риска от аденом на простатата, а при налично заболяване предотвратява усложнения като цистит и абсцеси. За да избегнете простатит, достатъчно е да водите здравословен начин на живот, да се храните правилно и да отделяте време за физическа активност.