Динамичният цикъл на контакта в гещалт терапията
По-просто - за да живее и да живее по-добре, всеки човек трябва да получи нещо от света около себе си и да отдели нещо. И този процес на обмен се нарича контактен цикъл. Например. Ако искам да си купя телевизор, тогава трябва да отида отвъд мен - апартамента си, където няма подходящ телевизор и да отида в магазин, където тези телевизори са просто море - да избера един и да си го доставя. Всъщност този процес на „излизане от себе си“, получаване на това, от което се нуждая, и връщане обратно с „плячка“ се нарича контактен цикъл. Освен това, тези цикли могат да бъдат два вида - абсорбция, както току-що беше описано, и екскреция - това е, когато в къщата ми се е натрупал боклук и трябва да го изхвърля някъде. Човешката психика е изградена по модела на тялото, дори само защото се развива в тялото. И следователно психологическите цикли на контакт също са два вида, например, когато пиша тази статия, аз извършвам цикъл на отделяне на контакт, а когато я четете, вие извършвате цикъл на усвояване. В края на цикъла на усвояване човек има чувство на удовлетворение, а в края на цикъла на отделяне - радост (вижте първичните емоции на бебето). Така че от четенето на тази статия радостта не ви грее, но удовлетворението е гарантирано.
За психотерапевтите - в процеса на работа с клиент се осъществяват едни и същи цикли на контакт. И вие можете да се опитате да нахраните клиента с вашите интерпретации или по педагогически причини („гещалт терапевтът на всички неща“) да го държите гладен, докато преносът му умре. Можете също така да прекъснете опитите на клиента да подчертае - да каже нещо, или да вземете предвид само информационната част на съобщението, игнорирайки емоционалната част на съобщението, или, водени от същия лозунг - аз съм гещалт теранист - да реагирам само на емоционалнотокомпонент. Ако за клиента е важно да подчертае нещо, тогава колкото и да го храните, той ще остане разочарован (колко не хранят вълка.), Но също така не ви съветвам да държите този звяр гладен. Виталната потребност все още трябва да бъде задоволена, само пътят на задоволяване в този случай може да бъде патологичен. Удовлетворението е неизбежно.
В статия за динамичната концепция за личността използвах образа на дракон с три глави: "шизоидна", "невротична (гранична)" и "нарцистична". И така, нека си представим дракон, в който всяка от главите е отговорна за изпълнението на своята задача (метанужди). Първата глава, "шизоид", отговаря за сигурността и затова винаги изпитва някакъв страх. В случаите на психични заболявания (шизофрения) тази глава просто не знае как да бъде в безопасност и пациентът живее в състояние на постоянен фонов страх, който дори не може да забележи, тъй като според неговия опит никога не е бил в безопасност. Този постоянен страх се отразява в тялото като постоянно напрежение (дървесина) или под формата на тежка астения. Друг вариант на заболяване, свързано със сигурността, е параноята - безкрайна фантазия за сигурност, която не успява да задоволи метапотребност. В динамичния цикъл на контакт тази „глава“ е първата, която влиза в действие. Освен това неговата задача не е да гарантира сигурността като цяло, а да гарантира сигурността само по време на действителния цикъл на контакт, т.е. ако искате спокойно да отидете до тоалетната - първо осигурете безопасността на този процес - заключете вратата. И когато започнете да ядете, или говорите, или четете книга, осигурете си безопасност през времето, необходимо за този процес. Ако не можете да си осигурите тази сигурност, напрежението ще остане и ще се развалиследващата фаза от контактния цикъл.
В психотерапевтичните сесии често виждам как хората пренебрегват безопасността си по време на сесията: например започват да разказват нещо по същество, без да се уверят, че ги слушам и разбирам, и като цяло се втурват към работа без колебание или безпокойство, често дори без да подпишат договор. Ако това се случва през цялото време, тогава предполагам, че в живота тези хора често влизат в контакт, пренебрегвайки собствената си безопасност. В този случай следващата фаза на цикъла ще бъде обременена с напрежение и безпокойство, които не могат да бъдат задоволени във втората фаза и най-вероятно тези хора ще бъдат склонни към формиране на патологична зависимост - постоянни опити да потвърдят своята сигурност чрез привързване към друг човек или обект.
Вторият етап от контактния цикъл е метапотребността от привързаност (зависимост). В теорията на обектните отношения концепцията за предразположеност към зависимост е разгледана подробно от трудовете на Дж. Боулби. Човешкото бебе не може да оцелее, без да бъде привързано към майка си. Използвайки способността си да изразява обич, детето активира системата на майчиното поведение на майката и получава необходимите грижи и материали, необходими за оцеляване и развитие. Тези модели на поведение се проявяват активно в периода от два-три до шест-осем месеца след раждането. В контактния цикъл този етап е свързан със задържането на обекта преди манипулиране (действие, опериране) с него.
За даза да получите нещо от предмет или да дадете нещо на човек, трябва да сте свързани с този обект за известно време и за да останете свързани, трябва да извършите някакво поведение: например, за да получите нещо от тази статия, трябва да я държите пред очите си и да проследите линиите, и да ги изразите с думи и т.н. Дори задържането на тоалетната изисква известна мускулна координация. Ако си представите дракон, тогава задачата на втората глава на дракона е да държи плячка и точно защото тази глава изпълнява такава задача, тя не може да направи нищо с обекта. Такава е трагедията на неуравновесената невротична част - да задържиш и да не можеш да получиш това, за което държиш. Помислете за патологични привързаности, като патологични увлечения, или обсесии, или хипохондрични фиксации и други невротични прояви. Да, и по отношение на химическите зависимости: можете ли да си представите алкохолик, който опитва алкохолни напитки и ако не му харесва аромата или плътността, той излива виното. Всеки човек с патологични прояви на желание за пристрастяване неизбежно губи свобода на действие. или, с други думи, губи свободата на манипулация.
По този начин спирането на цикъла на контакт на втория етап изглежда в психотерапевтичната работа като загуба на свобода на действие за клиента. И тогава, моята психотерапевтична задача е да възстановя способността да действам свободно, свободно да манипулирам обекта. Например, клиентка разказва, че любим човек има познат, който е много по-възрастен от нея. Говорейки за това, тя напълно губи самочувствие и проявява различни регресивни реакции. В работата възстановявам нейната способност свободноакт. Идва на следващия сеанс доволна от разговора с любимия човек, защото е успяла да разбере всички важни за нея обстоятелства. Или клиентката разказва сън, който за нея е свързан с болезнени и неприятни преживявания. Казва, че сънува как голямо куче я напада на тясна, тъмна и мръсна улица, а тя само се притиска до стената от страх. След като си върнем способността да манипулираме, тя произвежда обратния образ, в който преследва кучетата със злоба по широките улици и площади. Всъщност проявите на загуба на свобода на манипулиране по време на психотерапевтична сесия показват посоката на възможните действия на терапевта. И в този момент от психотерапевтичната сесия е важно да останете свободни и в същото време да имате предвид, че свободата или несвободата на клиента е негова работа и вашите предложения може да са напълно неподходящи. Всеки има своя собствена свобода, или с други думи свободата винаги е лична. Всъщност по-добре внимавайте за собствената си свобода на действие по време на сесията: обърнете внимание на факта, че не можете да питате за нещо, че не можете да сменяте местата си и да се движите свободно (това е във вашия офис) и накрая, че просто не можете да отвлечете вниманието си от клиента. Ако случаят е такъв, тогава вашата нужда от пристрастяване изглежда е прекалено активирана и трябва да сте загрижени за възстановяването на собствената си способност да действате свободно.
След преминаване през етапа на осигуряване на сигурност и етапа на осигуряване на привързаност към обекта, започва етапът на манипулацията и съответно влиза в действие метапотребността от манипулация. Тази потребност е свързана с нарцистични тенденции в личността на човека. Нарцисизмът е описан много подробно в литературата и тук могавижте вашата статия в последния сборник с материали на Московския гещалт институт. Всъщност нарцисизмът е нарушение на нормалния процес на манипулация. Това нарушение възниква, когато първите два етапа от контактния цикъл са преминали незадоволително, безпокойството или страхът от неосигурена сигурност остават и обектът на привързаност не е оформен във вътрешния свят. Просто казано, нарцисистът никога не знае точно с кого или с какво си има работа и не винаги има реалистична представа кой е самият той в този контакт.
Е, сега за терапевтите, мисля, че е ясно за какво можем да говорим. Много често се случва желанието да задържим клиента и страхът да са толкова големи, че се опитваме да предприемем незабавни действия, да се нахвърлим върху първия проблем, който клиентът представи, или да започнем да се „състезаваме с него“, състезавайки се кой се чувства по-добре или кой мисли по-добре. Явно в случая енергията, която осигурява контакта от моя страна се реализира под формата на манипулация, а другите ми две метапотребности остават неудовлетворени. Ако вашият клиент се държи по този начин, обърнете внимание на неговата метанужда от зависимост. Има предположение, че той няма точна представа за това с кого се състезава, ако се опитва да се състезава с вас, може да не е изградил представа за вас. В същото време клиентът може да влезе в конкуренция, за да завърши фазите на инструментална или идеологическа конкуренция със значим човек и тогава тази конкуренция не трябва да се избягва. Но това е съвсем различна история.