Дишане чрез определени части на тялото или чрез отделни негови органи
Целта на дишането, както знаете, е да абсорбира кислород от въздуха и да отстрани въглеродния диоксид от тялото, а белите дробове и другите органи, участващи в този процес (кръв, съдове), играят само междинна, прехвърляща роля. Клетките наистина дишат.
Класове по системата khikong, дишане с участието на съзнанието, ви позволяват да овладеете енергията си и с помощта на мисълта да „водите“ енергията, да я концентрирате, „компресирате“ в една или друга точка, в една или друга част на тялото, концентрирайки там кръвта, което драстично увеличава интензивността на усвояване на кислород и освобождаване на въглероден диоксид в клетките, тоест развива дихателната функция на клетките. Така имаме основание да говорим за дишане от един или друг орган, част от тялото.
Положение на тялото за дишане
1. Дишане чрез бъбреците. Този метод ви позволява значително да активирате функциите на бъбреците, което допринася за стабилизирането на вътрешната среда, помага за отстраняването на вредните вещества от тялото (фиг. 6).
Има три начина за дишане през бъбреците:
- дишане едновременно с двата бъбрека,
- дишане на десния бъбрек
- дишане с левия бъбрек.
Бъбречното дишане помага да се отървете от различни видове функционални нарушения в областта на бъбреците.
2. Дишане с бели дробове. Лекува заболявания на дихателната система като задух, астма и др.
Методите за дишане с белите дробове за нормализиране на дихателните пътища включват:
- Дишане с броене (клетка),
- дишане с концентрация на вниманието при вдишване и издишване (куантик),
- дишане през точката fung-fu (chung-fu, 1 R),
- дишане през врата и раменете,
- дишане през точката лин-дай (дин-тай, 10 VG),
- дишане отделно ляво и дяснолесно.
3. Чернодробно дишане. Лекува от заболявания на черния дроб.
4. Дишане със стомаха. Лекува стомашни заболявания като хипофункция на стомаха, гастрит, стомашна язва.
5. Дишане със сърцето. Помага за лечение на сърдечна аритмия, тахикардия, хипертония, променливо кръвно налягане, неврогенни спазми на коронарната артерия на сърцето и облекчава високите нива на въглероден диоксид в кръвта.
6. Дишане през лицето. Насърчава възстановяването на функциите на лицевия нерв, нарушен в резултат на парализа, придава на кожата розов оттенък.
7. Дишане през врата. Лекува заболявания на гърлото като болки в гърлото, кашлица, дрезгав глас,
Има два начина за дишане през областта на врата:
- дишане през точката тиен-дот (tian-tu, 22 VG). В допълнение към терапевтичния ефект, той придава топлина на гласа, прави го искрен, сърдечен,
- дишане през точката nyan-ngen (jen-ying, 9 E). Лекува умствена лабилност, хипертония, тахикардия.
8. Дишане през областта на очите. Има терапевтичен ефект при очни заболявания: очна хиперемия, хемарология, зрително увреждане.
Има два метода на това дишане:
- дишане през точката tyn-min (qing-min, 1 V),
- дишане през зениците.
9. Дишане за регулиране движението на енергия и кръв. Помага за нормализиране на кръвния и енергийния поток в тялото, облекчава умората, лекува неврастения, ревматизъм, изтръпване на крайниците, кожни заболявания.
10. Дишане за подобряване на кръвообращението. Стимулира работата на централната нервна система и нервните възли по гръбначния стълб, като по този начин лекува заболявания, свързани с намаляване на проходимостта на кръвоносните съдове. Активира кръвообращението, премахва изтръпването,болка в цялото тяло или в която и да е половина от него. Нормализира състоянието на организма при нарушения, свързани с недостатъчност на кръвообращението.
11. Дишане през областта на главата. Облекчава главоболие, изтръпване в областта на главата, свързано с недостатъчно кръвоснабдяване, лекува ринит, фронтален синузит.
Има три начина за дишане през областта на главата:
- дишане през точка ан-дуонг (ин-тан, извън меридиан, PC 3),
- дишане през точките: а-мон (i-men, 15 VG), фон-фу (feng-fu, 16 VG), фон-чи (feng-chi, 20 VB), тиен-чу (tian-chzhu, 10 V);
- дишане през точката thai duong (тай-ян, извънмеридиан, PC 9).
12. Дишане през гръдната област. Помага за подобряване на подвижността на гръдния кош, лекува задух (диспнея), стягане в гърдите.
Обикновено се използват два метода на това дишане:
- дишане през точката kyu-vi (tszyu-wei, 15 VC),
- дишане през точката ky-khyuet (ju-tsue, 14 VC).
13. Дишане през корема. Лекува заболявания на храносмилателния тракт.
Има два начина за дишане през корема:
- дишане през точката than-khuet (shen-cue, 8 VC),
- дишане през точката куан-нгуен (чуан-юан, 4 VC). Лекува болки в долната част на корема, диария.
14. Дишане през областта на гърба. Лекува болки в тази област, астматична кашлица, дихателни и кръвоносни смущения.
Обикновено се използват два метода на това дишане:
- дишане през точката лин-дай (лин-тай, 10 VG),
- дишане през точката men-mon (ming-men, 4 VG).
Дишане през страничните части на тялото. Лекува болки в тези области (фиг. 7).
16. Дишане през тила. Помага да се отървете от неврастения, остра болка иизтръпване в задната част на главата, летаргия, загуба на паметта, треперене в горните и долните крайници.
17. Дишане през нервните възли на гръбначния стълб. Стимулира дейността на нервната система в областта на гръбначния стълб, регулира функциите на вътрешните органи…
Дишането през определени участъци от кожата на стъпалата, бедрата, прасците укрепва връзките, облекчава болката и умората в съответните мускули и стави.
Посоченият метод на дишане съдържа, както виждаме, много различни начини, всеки от които изисква определена позиция на тялото, поза по отношение на мястото, областта на тялото, която сме решили да „третираме“, концентрирайки там кръвта и енергията. Ритъмът на дишане, продължителността на вдишването и издишването, забавянето на вдишването или издишването също се променят в зависимост от целта. Освен това са разработени специални движения за ръцете, краката, главата, торса, ръцете и краката, които ще анализираме подробно следващия път.
Позиция на тялото при дишане през страничните части на тялото