Доброто родителство е ключът към щастието на детето.
Как да отгледате детето си така, че да израсне весел, успешен, приятелски настроен човек? Според изследванията основното е да се култивират в него три качества: оптимизъм, емпатия и самоувереност.
Какво е добро възпитание? Експертите са единодушни в мнението си: цялото образование е да поддържа личността на детето, така че в по-късен живот то да може да изгради силни, щастливи взаимоотношения, да бъде успешно и, ако е възможно, да остане физически и психически здраво. Но как да го направим? Какви качества трябва да се култивират, какви способности и умения играят решаваща роля в това?
„Ако ви се даде възможност да изпълните едно желание за дете, би било по-добре да му пожелаете оптимизъм", казва американският психолог д-р Даниел Канеман, носител на Нобелова награда. „Оптимистите се справят по-добре с вълненията. Тяхната имунна система е по-силна." Изследванията потвърждават това: те се справят по-добре в училище, по-успешни са в професионалните си дейности и продължителността на живота им е по-дълга.
Знаем от проучвания на близнаци, че увереността има генетични корени. Родителите обаче могат да направят много, за да увеличат тази личностна черта, когато пораснат. Най-важното е да се придържате към определена методика. Ако у дома има оптимистична атмосфера, тогава вероятността детето ви да стане оптимист се увеличава.
Как да отгледаме дете оптимист?
- Правилната нагласа: Децата, чиито родители, въпреки проблемите, остават оптимисти и се настройват, че светът е по-добро място, гледат уверено в бъдещето. Това установиха финландски социолози. Най-щастливи бяха децата в онези семейства, в които всички членове на семейството си помагат. И те знаят как да го направят от ранна възраст.детството - няма значение дали спасяват жаби или косят тревата в спортен клуб.
„Способността да се поставиш на мястото на друг в съвременното общество играе ключова роля“, казва австралийският изследовател д-р Брад Фарад от Университета на Западна Австралия (Пърт). „Децата с емпатия“, казва психологът на развитието професор Силвия Видебуш от института в Оснабрюк, „са по-малко агресивни, по-малко егоистични, адаптират се по-бързо в групи и взаимодействат по-добре с другите.“ Почти всички родители поне веднъж са наблюдавали такава картина: когато едно бебе плаче, останалите бебета в стаята също се втурват в рев. Първият признак на емпатия? Изследователите казват, че не. „При бебетата няма проникване в състоянието на ума на друг човек“, обяснява С. Видебуш. Най-вероятно тук говорим за "емоционална инфекция". Когато един крещи, останалите автоматично викат заедно с него. За да се научи да разбира чувствата на другите хора, е необходимо детето първо да може да прави разлика между себе си и другите, а това е възможно след година и половина. През втората или третата година от живота на детето започва период, който учените наричат „егоцентрична емпатия“. Децата проявяват готовност да помогнат, но правят преди всичко това, което биха могли да помогнат на себе си. Например, ако сте тъжни, детето ще ви предложи любимата си играчка. В крайна сметка тя трябва да те утеши. Едва на тригодишна възраст децата наистина започват да осъзнават какво означава наистина да изпитваш чувствата на друг човек.
Как родителите могат да помогнат за развитието на емпатия?
- Емоционални диалози: Според изследването на Farrant децата разбират друг човек по-добре, ако майките им често говорят за чувствата на другите, например, когато четат на глас. децанамират и възможност да разберат собствените си емоционални състояния.
- Положителен пример: децата ясно записват как родителите се държат в ситуации, в които другите се чувстват зле. „Ако родителите проявяват емпатия и съчувстват на чувствата на наранения човек, детето ще се научи да прави същото и това е чудесно“, казва Видебуш.
- Родителите трябва да обяснят на детето си до какви последствия ще доведат действията му. В конфликтна ситуация родителите винаги трябва да се обръщат към чувствата на детето. „Как ще се почувстваш, ако другите деца ти се смеят?“ или „Бихте ли искали, ако ви вземат играчката?“
3. Самоувереност.
„Който се чувства силен, не е толкова лесно да стане жертва“, казва психологът Видебуш. За това децата имат нужда от самочувствие. Родителите могат да го засилят, да проявяват внимание и одобрение, докато детето расте, и в същото време да насърчават детето да използва собствените си способности отново и отново само. Това започва с изграждането на кула от дървени кубчета. „Детето забелязва в същото време: имам способността да постигна целта. Това укрепва самочувствието му“, казва Видебуш. Който има чувството, че може да влияе на обкръжението си, се чувства важен и добър.
Как да подобрите самочувствието на вашето дете:
- Вижте положителните страни на детето: Често родителите се фокусират върху това, което не работи, върху това, което детето не знае как да прави добре, и се дразнят от това. Променете ъгъла на гледане и вземете под внимание: в какво е добро вашето дете? Хвалете го за това и не само с думи, но и с жестове и поглед.
Превод от немски език от Верниковская И.А., ръководител на катедрата по методика на преподаване на чужди езици на ИРООО.