Домашен комплект за първа помощ как да организираме това, което трябва да е под ръка
Домашен комплект за първа помощ: как да организираме това, което трябва да е под ръка. Лекарства за комплект за първа помощ
Колкото и внимателно да наблюдавате здравето си, никой не може да бъде застрахован от непредвидени случаи и различни вирусни заболявания. Главоболие и зъбобол, треска, лошо храносмилане, порязвания, изгаряния, битови наранявания могат да ви изненадат и да ви донесат много проблеми, ако не вземете подходящи мерки навреме. И ако в къщата има дете, тогава запасите от най-необходимите лекарства и първа помощ трябва да са под ръка. Именно за това всеки от нас трябва да има собствен комплект за първа помощ в къщата, благодарение на който можете самостоятелно да окажете първа помощ преди пристигането на лекаря. За съжаление, за мнозина аптечката е неработеща и пълна с различни безполезни лекарства, а за някои съдържа само превръзка и шише с йод. Домашният комплект за първа помощ трябва да стане ваш помощник и за това трябва да го организирате правилно и да го напълните само с най-необходимото.
Планиране на домашен комплект за първа помощ
На първо място, трябва да изберете подходяща кутия, която да служи като домашна аптечка. Обърнете внимание от какво е направено. Желателно е да е устойчив материал, като дърво или пластмаса, който не може да абсорбира случайно разлети течности и мазила. Не вземайте кутия, която е твърде голяма, тъй като може да се наложи да я преместите. Такъв домашен комплект за първа помощ може да стане мобилен и да ви бъде полезен на поход или на пикник. Уверете се, че комплектът за първа помощ има капак. Това ще помогне да се предпази от проникване на слънчева светлина и прекомерна влага. Изберете достатъчно лек материал за вашата аптечка, тъй като в повечето случаи тя е закачена на стената на видно и достъпно място.Препоръчително е да разделите комплекта за първа помощ на няколко секции, да направите рафтове и прегради. Така можете да поставите лекарствата от определена група на едно място и, ако е необходимо, бързо да ги намерите. Например, антивирусните средства ще бъдат на най-горния рафт, болкоуспокояващите на втория, антисептиците на третия, успокоителните на четвъртия, сърдечните лекарства на петия и т.н. Така че всеки член на семейството, а не само този, който попълва комплекта за първа помощ, винаги ще може да намери правилното лекарство без външна помощ. За по-голямо удобство рафтовете с определена група лекарства могат да бъдат подписани или етикетирани със съответни етикети.
Избор на място за комплект за първа помощ
Сега, когато контейнерът за комплекта за първа помощ е готов, трябва да го поставите в къщата. Местоположението на комплекта за първа помощ също играе важна роля. Преди всичко се уверете, че вашият комплект за първа помощ не е изложен на пряка слънчева светлина, тъй като някои лекарства са противопоказани при високи температури. Също така не трябва да държите комплект за първа помощ в банята, където често има висока влажност или близо до отоплителни уреди. Такава среда няма да е от полза за лекарствата в нея и те бързо ще се влошат и ще загубят свойствата си или дори ще станат опасни. Закачете комплекта за първа помощ на такова разстояние от пода, че децата да не могат да го достигнат, ако са в къщата, но също така не го закопчайте твърде високо или на труднодостъпно място, така че при спешност да можете свободно да се приближите до комплекта за първа помощ и да вземете всичко необходимо от него. Най-добрият вариант би бил да окачите домашен комплект за първа помощ на нивото на очите, като по този начин осигурите пълен преглед на всички лекарства. Така че няма да е необходимо да изваждате цялото съдържание от него в търсене на правилното лекарство. Най-подходящото място в къщата за поставяне на комплект за първа помощ е кухнята,защото това е мястото, където сте изложени на най-голям риск от нараняване. Порязванията и изгарянията са най-често срещаните битови наранявания, които изискват незабавна реакция, поради което в такива ситуации комплектът за първа помощ трябва да е наблизо и да съдържа всички необходими средства за първа помощ.
Какво трябва да има под ръка?
След като поставите комплекта за първа помощ, трябва да се погрижите за съдържанието му. Домашният комплект за първа помощ се съставя в зависимост от здравословното състояние на всеки член на семейството и трябва да включва всички индивидуални лекарства, предписани от лекар. Има обаче и стандартни лекарства, които със сигурност трябва да бъдат във всеки дом. На първо място, ако в къщата има дете, е необходимо да поставите детски антивирусни лекарства в комплекта за първа помощ, които може да са необходими в най-неочаквания момент, например посред нощ, когато наблизо няма нито една работеща аптека.
След това трябва да се погрижите за наличието на превръзки, като бинтове, лейкопластири, памучна вата, марля, превръзки и др. Не забравяйте също за йод, брилянтно зелено, алкохол и водороден прекис, които първо трябва да лекувате раната. Незаменимо е такова нещо като термометър, който трябва да бъде първият елемент в домашния ви комплект за първа помощ. Препоръчително е да закупите няколко термометъра наведнъж, тъй като вирусната инфекция най-често засяга всички членове на семейството наведнъж и те ще се нуждаят от помощ едновременно. Не забравяйте за спринцовки, пипети, грейки, клизми, пинсети, ножици, маски за еднократна употреба и медицински ръкавици, които може да ви потрябват по всяко време и е добре, ако са ви под ръка.
Сега да преминем към лекарствата. Ако някой в семейството има здравословни проблеми и приема лекарства, предписани от лекар, е необходимоуверете се, че в комплекта за първа помощ винаги има допълнителна опаковка от желаното лекарство, в случай че забравите да го купите или го оставите някъде. След това поставете болкоуспокояващи, като аналгин, но-шпа и спазмолгон, в аптечката, тъй като внезапните пристъпи на болка могат да ви изненадат и ходенето до аптеката може да стане болезнено или дори невъзможно. Обърнете внимание на лекарствата, които понижават температурата и са необходими при настинка и грип. На първо място, това са аспирин, парацетамол и ацетилсалицилова киселина, които са просто незаменими в комплекта за първа помощ.
Можете също така да закупите по-силни антивирусни лекарства предварително, особено ако студеното време наближава и грипната епидемия се задава. Не забравяйте за лекарствата за хранително отравяне и лошо храносмилане, които също са невъзможни за прогнозиране. На първо място, това е активен въглен, незаменим в такива случаи. Може да се замени с бели въглища, което е не по-малко ефективно и бързо. Храносмилателните средства също са полезни. Това е мезим и фестал. Във връзка с натоварения ни ритъм на живот могат да бъдат полезни успокоителни, които ще предпазят от стрес и нервно напрежение. Най-добре е да използвате естествени антисептици, като инфузия на валериан или motherwort. Капки за уши, капки за очи, противогъбични средства, капки за кашлица и сиропи, лекарства за кръвно налягане и кремове за мускули, предназначени да успокояват и отпускат възпалените мускули, също могат да бъдат полезни.
Правила за поддръжка на комплект за първа помощ
Съдържанието на готовия комплект за първа помощ трябва да се следи редовно. На първо място, когато купувате лекарства, обърнете внимание на условията за тяхното съхранение, които трябва да бъдат посочени на опаковката или в инструкциите за лекарството. Някои от тях се нуждаят отсъхранявайте при ниски температури, в който случай комплектът за първа помощ няма да работи за вас и лекарството ще трябва да се постави в хладилника, в отделно отделение, което не влиза в контакт с храна. По принцип различни мехлеми, супозитории и гелове подлежат на такова съхранение. Дори и да знаете предназначението на определено лекарство, никога не изхвърляйте анотацията за него, тъй като информацията, посочена там, може да бъде полезна, ако се приема с други лекарства, странични ефекти или предозиране.