Ефективни масажори за отслабване - Популярни за здравето
Има и друг метод за намаляване на телесното тегло - това са масажори за отслабване. Веднага трябва да кажа, че използвайки само тях, няма да е възможно да се създаде идеална фигура, грешка е да се мисли така. Защо? Защото най-добрият ефект се постига само чрез комбиниране на няколко метода, които са насочени към намаляване на излишните килограми.
Например, можете да използвате масажор и успоредно с това да правите фитнес и да се храните правилно. Само в този случай резултатът наистина ще ви впечатли - фигурата ще придобие стройни контури и ще стане по-тонизирана.
Но няма нужда да зачеркваме масажорите като неефективно средство в борбата с излишните килограми. Те ще ви помогнат да се справите с телесните мазнини, но само във връзка с правилното хранене и ежедневната активна физическа активност.
Те се предлагат в няколко вида, например вакуумни, топлинни масажори и вибрационни масажори. За тях - това ще бъде обсъдено, ще разгледам по-подробно какво представляват:
Какво представляват вибрационните масажори? Това са устройства, които създават масажен ефект чрез подаване на импулси към мускулите, като същевременно ги принуждават да се свиват с бързи темпове. И това води до факта, че определено количество мазнини се изгаря.
Просто казано, тези устройства създават вибрации. Но си струва да се отбележи, че мастните натрупвания няма да бъдат изгорени веднага в цялото тяло, а локално, тоест само в онези части на тялото, къдетоустройството се използва директно.
Вибромасажорите се произвеждат главно под формата на широки колани с вибрационно задвижване. Те са прикрепени към тялото, докато ръцете остават свободни, което е много удобно. Но в същото време има ръчни разновидности, те могат да масажират уморените мускули.
Въздействието на вибромасажорите върху нашето тяло е, че те спомагат за повишаване на мускулния тонус на тренираната зона, подобряват микроциркулацията на тъканите в тези области, където се използват, и се отърват от такова неприятно явление като целулита.
Тези устройства също имат противопоказания за употреба. Не се препоръчва да ги използвате при хипертония, бременност, както и при наличие на варикозна патология.
Те са много по-широко разпространени от вибрационните масажори и са известни главно като „борци“ с такива патологии като целулита. Те са доста евтини и много хора могат да си ги позволят. Вакуумните масажори са лесни за използване.
От детството си всеки си спомня как ни слагаха кутии и какви усещания имаше. Приблизително същата ситуация с тези масажори. Представляват прозрачни съдове с удобна дръжка. С помощта на този уред се постига масажен ефект.
Този масажор се използва локално, проблемните зони се определят самостоятелно, главно това са места с прекомерни мастни натрупвания или тази част от кожата, върху която преобладава целулитът.
Можете да използвате антицелулитни кремове или всякакви други козметични или природни средства, например предварително да третирате кожата с мед, което ще осигури по-лесно плъзгане на масажора и в същото време кожата ще бъде обогатена с хранителни вещества.
Този вид масаж много добре подобрява метаболитните процеси, поради коетоима интензивно изгаряне на телесните мазнини, подобрява се микроциркулацията, изчезва структурата на кожата, така наречената "портокалова кора", която образува целулит.
Съществуват и противопоказания за употребата им, като те включват: хипертония, бременност, хронични бъбречни и чернодробни заболявания, варикозна патология, онкология, кожни заболявания.
Този тип масажор дава възможност да се получи ефектът на сауна. Те са удобни за използване, тъй като производителят ги е изработил под формата на колан, който се предлага в различни размери. Поради факта, че възниква интензивно изпотяване, което се постига с помощта на топлинен масажор, метаболитните процеси в тялото се активират и ускоряват.
А това от своя страна води до ускоряване на процесите на липолиза, в резултат на което излишните телесни мазнини се изгарят и тялото е настроено да отслабне. Но в допълнение към това, всички видове токсини и шлаки се отстраняват с потта, което помага да се увеличи полезността на топлинния масажор.
Но!Такъв термомасажор е противопоказан за хора, страдащи от хипертония, с различни онкологични новообразувания, както и за тези, които не понасят високи температури.
Всички разглеждани масажори могат да се използват за следните цели:
• Елиминиране на локални мастни натрупвания; • Повдигане на отпусната кожа за подобряване на тургора на кожата; • Активиране на метаболитните процеси; • Намаляване на отока; • Подобряване на микроциркулацията.
Ако решите, че използването на масажори е единствената мярка, която ще използвате по отношение на отслабването, тогава това едва ли е правилната идея.
Но ежедневната им употреба, заедно с физическата активност и правилното хранене, наистина ще даде невероятни резултати.резултати. Само тези събития в едно отделение ще направят процеса на отслабване наистина бърз.
Бъдете здрави и стройни!