Ефективни начини за възстановяване на менструалния цикъл

Възстановяването на менструалния цикъл трябва да бъде изцяло под наблюдението на лекар. В случай на нарушение на цикъла не трябва да се самолекувате. И появата на първите симптоми трябва незабавно да потърсите помощ от специалист.

Има няколко начина за възстановяване на менструалния цикъл:

употреба на хормонални лекарства;
отстраняване на причината за неуспешния цикъл;
използването на витаминни комплекси;
използване на народни методи;
поддържане на активен начин на живот.

Всички методи, насочени към възстановяване на менструалния цикъл, трябва да се извършват в комплекс. Именно този подход осигурява бърз цикъл на възстановяване.

хормонална терапия

Целта на такива лекарства е насочена към възстановяване на физиологичния баланс на хормоните. Благодарение на това действие настъпва овулация. Тоест хормоните стимулират функцията на яйчниците. Поради тази причина менструалният цикъл често се проваля. Тази терапия се използва, когато яйчниците не изпълняват функцията си. Такова лечение се нарича и стимулиращо по друг начин. Тъй като хормоните стимулират работата на женските полови жлези.

В хормоналната терапия се използват следните лекарства:

гонадотропен;
аналози на женските полови хормони.

Хормоналната терапия е насочена към появата на процеса на овулация. Това е узряването на яйцето. И като следствие от нормализиране на менструалния цикъл. В случаите, когато функцията на женските полови хормони е леко намалена, се предписват високи дози естроген и прогестерон.

Този подход ви позволява бързо да възстановите цикъла. Тези лекарства се прилагат интрамускулно илипредписани под формата на таблетки.

Друго лекарство за лечение е Кломифен. Отнася се за вещества, които нямат стероидна природа. Тоест не важи за хормоните. Действието му се основава на възстановяването на връзките между хипоталамуса и хипофизната жлеза. Именно тази връзка между двете мозъчни структури осигурява нормален менструален цикъл. Ето защо употребата на кломифен се препоръчва при липса на органични промени в яйчниците. Често се предписва на жени след раждане. Продължителността на хормоналната терапия зависи от причината за нарушението на цикъла. Не се самолекувайте. Приемът на хормони трябва да става под строг контрол от специалист.

Терапия с витамини

В случай на нарушение на менструалния цикъл се препоръчва използването на витаминно-минерални комплекси. Насищането на организма с витамини спомага за повишаване на защитните му функции. Витамините трябва да се приемат в рамките на един месец.

По-добре е да използвате комплексни препарати. Едно такова съединение е факторът време. Това лекарство се използва активно за менструални нередности. Но освен това, той се предписва за профилактика. Съдържа комплекс от витамини, които са специално подбрани в изчислени дози. Именно това съотношение допринася за нормализиране на функцията на яйчниците.

Time Factor трябва да се приема няколко месеца. Можете да използвате това лекарство след хормонална терапия или в комбинация с нея.

Отделно можете да използвате различни витамини, в зависимост от фазата на цикъла. Първата фаза продължава около 15 дни. Тук е необходимо да се използват витамини като Е, А и фолиева киселина. Във втората фаза трябва да се увеличи количеството на витамин С. Това редуване трябва да продължи около три месеца.Преди употреба трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Народни средства

При нарушение на менструалния цикъл се препоръчват растения от пелин. Има следните рецепти:

Трябва да вземете една чаша суха трева. Напълнете го с преварена вода. След това трябва да оставите да престои около 3 часа. Трябва да се приема половин час преди хранене. Пийте разтвора струва половин чаша. Продължителността на приема е около две седмици.
За следващата рецепта трябва да вземете корен от пелин. Трябва да се натроши на много ситно. Напълнете го с гореща вода. Оставете да вари 1 час. След това трябва да се приема два пъти дневно по половин чаша. Растенията пелин не трябва да се приемат от бременни жени. Не трябва да използвате пелин дълго време като средство за възстановяване на менструалния цикъл.
Използването на пресен лук активно влияе върху менструалния цикъл. За да направите това, вземете люспите с лук. Трябва да се изсуши. След това се нарязват на ситно и се заливат с гореща вода. Ако е възможно, люспите от лук могат да се варят 5 минути. След това е необходимо да оставите този разтвор да настоява за около 2 часа. Трябва да се приема 2 часа преди хранене около два пъти на ден.
Мелиса на прах може да се използва за възстановяване на цикъла. Трябва да се разреди в 1 чаша вода. Трябва да се консумира половин час преди хранене. Променен прах може да се добави и към чая.
Можете да използвате смес от няколко билки. Съставът на тази рецепта включва листа от магданоз мента. Необходимо е тези съставки да се смесват в равни пропорции един с друг. След това трябва да ги напълните с гореща вода. По възможност се вари 10 минути. Да се консумират само охладени. Трябва да вземете една чаша преди хранене.

Трябва да се използват методи на традиционната медицина прив комбинация с други лечения. Нарушаването на менструалния цикъл с продължителност повече от три месеца е сериозна причина да посетите лекар.

Активен начин на живот

Активният начин на живот е от голямо значение при лечението на менструални нередности. Тази концепция включва:

ежедневно упражнение;
правилното хранене;
липса на стрес.

Правилната комбинация от тези фактори допринася за бързото възстановяване на нарушението на цикъла.

Физически упражнения

За да възстановите цикъла, трябва ежедневно да изпълнявате определени физически упражнения. Препоръчителни часове по йога.

Именно тези упражнения допринасят за нормализирането на всички метаболитни процеси в тялото на жената. Това има положителен ефект преди всичко върху репродуктивната функция и менструалния цикъл.

Не се занимавайте с интензивни физически упражнения. Всички дейности по време на лечението трябва да са без резки движения. Йога заниманията по време на терапията допринасят за постигането на желания ефект.

Правилно балансирано хранене

Често причините за менструалните нередности са различни диети. От първостепенно значение тук са диетите с ниско съдържание на протеини. Липсата на незаменими аминокиселини в тялото на жената може да причини нарушен цикъл.

От особено значение за нормалния менструален цикъл е количеството мастна тъкан. По време на диетата количеството мазнини в тялото на жената намалява. Есенциалните и есенциалните мастни киселини не се доставят. Това води до нарушаване на нормалния цикъл. Храненето по време на лечението трябва да бъде балансирано по отношение на витаминния състав. Различни зеленчуци и плодове, богати на витамини А, Е иСЪС.

Намаляване на стреса

Постоянният стрес може да доведе до нарушаване на менструалния цикъл. Ето защо по време на лечението е необходимо да се сведе до минимум този фактор. Като терапия към основното лечение могат да се добавят различни успокоителни. Най-добре е да използвате растителни вещества. Те включват препарати от валериана и motherwort.

Възможно ли е да се възстанови менструалният цикъл след раждане

След раждането и по време на кърменето тялото на жената е изчерпано. Има увеличение на натоварването на различни системи. Нуждата от различни витамини, минерали и полезни макронутриенти нараства. Ето защо е необходимо да се приема витаминно-минерален комплекс. Един от тях е факторът време. Освен това трябва да добавите голям брой зеленчуци и плодове към диетата.

За да възстанови нормалния цикъл след раждането, жената се нуждае от пълноценен сън и почивка. При склонност към депресия трябва да се използват успокоителни. Ако има хронични заболявания на щитовидната жлеза, те трябва да бъдат коригирани.

Ако в рамките на определено време след раждането менструалният цикъл не се възстанови, тогава трябва да прибягвате до приема на лекарства. В този случай се предписва хормонална терапия.

Предписани лекарства на базата на фитоестрогени. Те са аналози на женските хормони. За разлика от други хормонални лекарства, те са по-щадящи върху тялото. Следователно тяхното използване не предизвиква странични ефекти. Често в състава на които вещества влиза и комплекс от витамини, минерали и основни антиоксиданти. Възстановяването на цикъла след раждане трябва да става само под строг контрол на лекар.