Елена Малишева Да, пробвах да пуша
Нейните козове са убедителността и видимостта. Обзалагаме се, че се събуждате през нощта - ще кажете без колебание какви са ползите от обрязването и как, съжалявам, да отидете до тоалетната. По-вероятно е да забравите името си, отколкото легендарните истории от програмата "Живей страхотно!" по тези теми.
- Елена Василиевна, ние ви познаваме като неуморен пропагандатор на здравословния начин на живот. Има ли тъмни петна в биографията ви? Пробвал ли си да пушиш?
- Опитах да пуша веднъж в живота си. Беше в Америка, когато учех там. Бях вече на 32 години. Дръпнах от цигарата си и. Не изпитах никаква радост от това. Това е всичко.
- Често гледам вашите предавания. Но някои съвети не са лесни за изпълнение. Веднъж препоръчахте да не изхвърляте кори от киви. Пробвах ги - изключително безвкусни са! Яли ли сте някога кори от киви?
- Това беше специален проект на програмата "Остатъците са сладки". Най-голямото количество хранителни вещества се намира в черупката или в кожата на много плодове. Кивито не е изключение. Така че вкусно или не вкусно е едно, а полезно или не е друго.
- Какво закусвате обикновено? Пиеш ли кафе?
"Най-вкусната храна - без сол, захар и масло"
- Както знаете, всичко, което е вредно, за късмет е много вкусно. Към каква концепция се придържате: да вземете волята в юмрук - и не, не, или понякога си позволявате да ядете забраненото? Знаете как става - изведнъж се озовавате през нощта с отворен хладилник.
- Знаеш ли, всичко зависи от навиците ти. Някой, например, обича пържена храна. И аз по принцип не ям пържено, защото знам, че тази храна е свързана с развитието на рак. Не ми е вкусно. Миризмата на пържено е миризматаполиароматни въглеводороди. И това са вещества, които се използват за предизвикване на рак при животни в експеримент. Просто се инжектират интраперитонеално и получават рак! Мисля, че ако хората знаеха това, което ние знаем, искрено биха водили здравословен начин на живот. И не е вярно, че всичко вкусно е вредно. Обратно! Ние например не солим нищо. Имам предвид водещи лекари на “Живей здравословно!”. Ядем всичко безсолно. Не обичаме сол! И когато при нас дойде нов готвач, провеждаме цял инструктаж как да готвим правилно без сол, захар и масло. Уверявам ви, всичко безсолно е по-вкусно и по-разнообразно от осоленото. Опитай! Ще научите, че има много страхотни вкусове освен вкуса на солта. Що се отнася до „озоваването до хладилника“, със сигурност ми се случва. Само в хладилника няма луканки, луканка - нищо, че в другите хладилници е най-важното.
- Продължаване на темата за нездравословната храна. Можеш ли просто да изядеш пица и да я изпиеш с кока-кола?
- Рядко ям пица. Понякога, на всеки няколко години, най-тънките с домати. И просто не харесвам колата поради голямото количество захар и газ.
- Били ли сте някога в Макдоналдс?
- Разбира се, че беше. Спомням си дори първите опашки за първия Макдоналдс в България на Тверская. Освен това уважавам днешния Макдоналдс. Вече има и салати, и нарязани моркови, и мляко в малки бурканчета. Така че не всичко е лошо!
Нова година 1966: 5-годишната Лена (вляво) със сестра си Марина и брат си Альоша.
- Спортът важен ли е за вас? Възможно ли е да останете здрави без всички тези джогинг, упражнения?
- Не спорт, а физическо възпитание. Това е нещо, без което е невъзможно да се забави стареенето. Просто не можеш! И това е най-трудният момент за мен. защотопреодоляването на мързела е хиляди пъти по-трудно от повишения апетит. Боря се със себе си, насилвам се, но мързелът побеждава много често. Но мъжете от моето семейство са просто страхотни. И съпругът, и синовете са много атлетични хора.
- Маниачка ли сте на чистотата в ежедневието? Така че нито прашинка, нито прашинка да третират ръцете си сто пъти на ден с алкохолен гел?
„Позорно лежа в леглото в почивния си ден“
- Ясно е, че работата не ти оставя много свободно време. И все пак как го харчите? Колоездене, слушане на опера?
- Срамно се търкалям на леглото или на дивана. Направо по пижамата! Цял ден. Вярно, имам такива дни 3 - 4 в годината. Но тези дни са абсолютен празник на съня, мързела и релаксацията. В редовните почивни дни - събота и неделя - снимаме. А през делничните дни – подготовка за тях. Затова в най-редките почивни дни всички наши служители си лежат вкъщи.
- Някой помага ли ви да се грижите за домакинството - да купите храна, да почистите апартамента?
- Много години до мен и семейството ми живее един прекрасен човек - Надежда Семьоновна. Тя ми помогна да отгледам децата си. Тя е нашият ангел пазител. Тя е позната и обичана от всички служители на нашите програми - и "Здраве", и "Животът е страхотен!". Който и да дойде при нас, Надежда Семьоновна ще го нахрани, напои и стопли. Тя е професионален готвач и аз и съпругът ми я молим да не готви нищо. И готви невероятно! Но аз отслабвам през цялото време и киселите краставички на Надежда Семьоновна просто се страхуват.
- Обичам да готвя и умея. Едно време, когато се омъжи, тя организира вечери от 3-5 ястия за съпруга си. Сега съм фен на супер бързото готвене. Но готвя само на почивка, когато Надежда Семьоновна я няма. Тогава съм майка и съпруга на 100 процента. С палачинки, бухти и чийзкейкове.
- Ясно е, че във вашите програми виеумишлено правят леко шокиращи емисии. Трябваше ли да съжалявате по-късно: „Изглежда, че тук, в преследване на яснота, отидох твърде далеч. "?
- Аз съм възпитан и интелигентен човек. Нито аз, нито колегите ми никога не сме вулгарни. Просто ние сме лекари, а лекарите винаги наричат всичко с истинските им имена. За някои това е новост. Защо не знам. В крайна сметка, тези органи, за които говорим, всеки има. Струва ми се, че такава реакция е възприемането на себе си без цели части от тялото.
- Все още ли смятате Майкъл Джексън за наркоман и педофил? Веднъж го нарекохте така, като член на журито на шоуто "Минута на славата".
- Джаксън е смятан за наркоман и педофил не от мен, а от американски съд. Който го съди за опит за изнасилване на момче. Известно е, че конфликтът е уреден с пари. Просто цитирах това, за което писа цялата американска преса.
- Веднъж, говорейки за синдрома на Гилен-Баре, показахте как плъх умира от това заболяване. Инжектирал си й парализиращ протеин. Мнозина бяха шокирани.
- Плъхът не е мъртъв! Тя беше временно парализирана. Специално в една от следващите програми показахме как след известно време всички движения на плъха се възстановяват. Но знаете ли кое е най-тъжното? В крайна сметка тази програма беше посветена на бременно момиче, което беше парализирано по време на бременност поради това заболяване. Поставиха й диагноза, направиха й секцио, спасиха детето, а след това и младата майка. За това беше програмата! Но ти съжаляваш за плъха. Но опитите с животни помогнаха да се намери лечение за това сериозно заболяване.
"Смъртта от болест рядко е мигновена."
- Ако си представите, че изведнъж станете здравен министър, какво бихте направили първо?
- Аз бих отишъл първичестно каза за какво държавата има пари и за какво не. Честно бих направил всичко за деца и възрастни хора безплатно. И бих помолил младите, здравите и печелещите да си купуват здравни осигуровки. Заедно със застрахователните компании бих въвел световните стандарти на лечение в нашата медицина и бих създал доброволно здравно осигуряване, което да плаща абсолютно всичко. И също така, запазвайки безплатното здравеопазване за тези, които не могат да плащат, бих задължил тези хора сами да идват на профилактични прегледи. И ако тази година не са дошли, догодина трябва сами да си платят лечението. Така се прави в Германия. Аз съм за добрата медицина и за отговорните пациенти.
- Кой е вашият абсолютен идол?
- Това е майка ми. Тя отгледа три прекрасни деца. Тя е прекрасен детски лекар, никога не повишава тон. Основното за нея е да служи на хората. В най-висшия смисъл на думата.
- Да водиш здравословен начин на живот е адски трудно, знам от себе си. Не пуших 6 години, а наскоро почти започнах отново. Как да се убедите да не умрете твърде рано?
- Най-тъжното е, че смъртта най-често не настъпва мигновено. Обикновено е продължителна и болезнена. Ако разберете това, тогава ще направите всичко, за да живеете дълго и здраво. Поставете ударението върху всяка сричка в думата „страхотно“. 
Събирането вкъщи става все по-рядко. Особено сега, когато най-големият син на семейство Малишев Юрий (вляво) има свое семейство.
ЛИЧНО ДОСИЕ
Елена Малишева - доктор на медицинските науки, професор. Кемеровският медицински институт завършва с отличие. Тя влезе в аспирантура вече в Москва. Нейният „роман“ с телевизията започва още в родния й Кемерово, където води първата си здравна програма „Рецепта“ по местен канал.
Съпруг Игор Малишев -също лекар, доктор на медицинските науки и професор, специалист по молекулярна биология. Двойката има двама сина - Юрий (1988) и Василий (1990). Старейшината завършва медицинския факултет на Московския държавен университет и влиза в хирургията, това лято се ожени. Най-младият е завършил юридическо училище в САЩ и юридическа академия в Москва и започва да работи като адвокат.
между другото
ЛЮБИМИ
В света на мъдрите мисли
Вече в нещо, но в образното мислене на Елена Василевна не можете да откажете. А нейната неизбежна страст с право лице да говори за всякакви пикантерии на човешкото тяло определено е извън конкуренцията.
✔ Пръдването след оргазъм е нормално!
✔ Въпросът „как да ака“ не е лесен.
✔ Почистването на къщата не трябва да се извършва много внимателно, за да не свикнат микробите.
Колко пъти седмично трябва да миете дистанционното управление на телевизора?
Нека не бъдем фанатични. Поне един.
✔ Имаме косми под мишниците, които ни позволяват да движим ръцете си свободно. В областта на слабините има косми, които са предназначени да движат краката свободно.
✔ На тази възраст лудостта е противопоказна!
✔ След четиридесет жената често се навежда, с гърбица.
✔Всички въглехидрати са лекарства. И като всички наркотици, те носят щастие.
✔ Грубите влакна са любимата ни тема в изкуството.
✔ Съвременната медицина позволява на жената да не доживее до оперативно лечение.
✔ Вие сте свикнали с факта, че всеки ден идвам красива, добре поддържана, сресана. Бих искал и ти да изглеждаш по същия начин.
✔Тази програма е направена, за да се случи поне нещо добро в живота ви.
Популяризирането на научните знания е деликатен въпрос, без товалесната лудост е невъзможна. Елена Василиевна и нейните съдомакини (отляво надясно): Херман Ганделман, Дмитрий Шубин и Андрей Продеус.
Първи канал, Здраве, неделя/8.45.
Първи канал, „На живо е страхотно!“, в делничните дни / 9.45.