Емоционално напрежение и мускулни скоби - Езотерична информация
Тайни, неизвестни, необясними, скрити...
Емоционално напрежение и мускулни скоби
Причината за увеличаване на мускулното напрежение при хората е постоянният психически и емоционален стрес. Извършете самодиагностика ... Помислете за това, умът и тялото са едно цяло, всяка черта на характера на човек има съответна физическа поза.
Характерът се изразява в тялото под формата на мускулна твърдост (прекомерно мускулно напрежение, от латински rigidus - твърд) или мускулна обвивка.
Хроничното напрежение блокира енергийните потоци, които са в основата на силните емоции;
Блокираните емоции не могат да бъдат изразени и образуват специфични бучки от спомени с еднакъв силен емоционален заряд, които съдържат кондензирани преживявания и свързани фантазии от различни периоди от живота на човека.
Премахването на мускулното напрежение освобождава значителна енергия, която се проявява под формата на усещане за топлина или студ, изтръпване, сърбеж или емоционален прилив. Насочването е състоянието на съвременния човек.
Наложените идеали за материално благополучие и комфорт, условията за постигането им, фокусът върху крайния резултат, а не върху живота в момента, държат хората в постоянно напрежение. Следователно мускулните скоби > спазъм на кръвоносните съдове > хипертония, остеохондроза, пептична язва и много други.
Всичко друго е второстепенно.
Функцията на мускулната броня е защита от неудоволствие. Тялото обаче плаща за тази защита, като намалява способността си за удоволствие.
Мускулната обвивка се формира от седем условни сегмента, състоящи се от мускули и органи. Тези сегменти са разположени в областта на очите, устата, шията, гърдите,диафрагмата, корема и таза.
Премахването на мускулните скоби се постига чрез:
- натрупване на енергия в тялото;
– директно въздействие върху хронични мускулни блокажи (масаж);
- изразяване на освободени емоции, които по този начин се разкриват;
– спонтанни движения, танцова терапия, упражнения за релаксация, йога, чигонг, холотропно дишане и др.
1. Очи. Защитната обвивка се проявява в неподвижността на челото и "празното" изражение на очите, които сякаш гледат иззад неподвижна маска. Отварянето става чрез отваряне на очите възможно най-широко, за да се захванат клепачите и челото; очна гимнастика.
2. Уста. Този сегмент включва мускулните групи на брадичката, гърлото и тила. Челюстта може да бъде както прекалено компресирана, така и неестествено отпусната. Сегментът съдържа израз на плач, писък, гняв. Мускулното напрежение може да се облекчи чрез имитиране на плач, движения на устните, хапане, гримаси и масажиране на мускулите на челото и лицето.
3. Шия. Включва дълбоки мускули на врата и език. Мускулният блок задържа главно гнева, писъци и плач. Директното въздействие върху мускулите в дълбините на шията е невъзможно, следователно крещенето, пеенето, запушването, изпъкването на езика, накланянето и въртенето на главата и т.н. позволяват премахване на мускулната скоба.
4. Гръден сегмент: широки мускули на гърдите, мускули на раменете, лопатките, гърдите и ръцете. Сдържани са смях, тъга, страст. Контролът на дишането е средство за потискане на всякакви емоции. Черупката се отваря чрез работа върху дишането, особено чрез пълно издишване.
5. Диафрагма. Този сегмент включва диафрагмата, слънчевия сплит, вътрешните органи, мускулите на прешлените на това ниво. Черупката се изразява в изкривяването на гръбнака напред. Издишването е по-трудно от вдишването (както прибронхиална астма). Мускулният блок задържа силен гняв. Човек трябва доста да разнищи първите четири сегмента, преди да премине към разплитането на този.
6. Корем. Коремни и гръбни мускули. Напрежението на лумбалните мускули е свързано със страх от атака. Мускулните скоби отстрани са свързани с потискането на гнева, враждебността. Отварянето на черупката в този сегмент е относително лесно, ако горните сегменти вече са отворени.
7. Таз. Последният сегмент включва всички мускули на таза и долните крайници. Колкото по-силен е мускулният спазъм, толкова повече тазът се изтегля назад. Глутеалните мускули са напрегнати и болезнени. Тазовата обвивка служи за потискане на възбуда, гняв, удоволствие.
Сектори на мускулни скоби:
Шия
Шията е много важна зона, своеобразна бариера и мост между съзнанието (главата) и несъзнаваното (тялото). Рационалността, присъща на западната култура, понякога ни кара да разчитаме твърде много на собствения си разум.
Според проучвания, които са изследвали как хората възприемат тялото си, размерът на главата във вътрешното представяне заема средно 40-60% от размера на тялото (докато обективно, анатомично, е около 12%).
Такова "изкривяване" се причинява от прекомерна умствена дейност, непрекъснато "умствено бърборене", което създава усещането, че главата е пълна и е невъзможно нито да се възстанови, нито да се отпусне.
В същото време текстовете, генерирани от главата, „не достигат“ до тялото и тялото просто се игнорира от съзнанието – възниква ситуация на „отделяне“, нещо като „глава на професор Доуел“. В този случай е важно да се фокусира вниманието на клиента върху сигналите, подавани от тялото, така че мислите да се свържат с усещанията.
Има и обратна версия на „бариерата на врата“: усещанията в тялото съществуват и те са доста ярки, ноне се тълкуват, не стигат до нивото на осъзнаване. Тази ситуация се характеризира с различни болки от психосоматичен произход, парестезия и т.н., причините за които човекът не разбира.
Зона на гърлото
Локализиран в областта на югуларния прорез и свързан с блокирането на емоциите. Това отразява проблемите на взаимодействието с други хора (комуникация) или със себе си (автентичност).
Такова блокиране може да възникне, ако човек се окаже в ситуация, в която е невъзможно да признае пред себе си някаква неприятна истина или да направи нещо, което заплашва да наруши неговата самоличност („ако направя това, няма да съм аз“).
Тази зона също отразява невъзможността, забраната за осъзнаване на някои важни истини (т.е. забраната за произнасяне на смислен текст или забраната за определени действия: „ако кажа / направя това, това няма да съм аз“).
Дългосрочните проблеми в тази област застрашават развитието на заболявания на щитовидната жлеза, астма, бронхобелодробни заболявания.
Средна гръдна кост
Тази област се намира зад изпъкналата кост на гръдната кост, под югуларния прорез, и зоната на възмущението е локализирана в нея. Субективно усещанията тук могат да се възприемат като бучка, топка, съсирек, „камък на сърцето“. В този случай наистина се получава претоварване на перикардния канал и възникват сърдечни нарушения.
За човек с такъв проблем е характерно и специфично изражение на лицето - изразени назолабиални гънки, спуснати ъгли на устните - всичко това добавя маска на недоверие към света, негодувание.
Център на гърдите
Според източната традиция в средата на гърдите на нивото на сърцето се намира сърдечната чакра, анахата - фокусът на любовта и емоционалната отвореност към света.
Ако в живота на човек няма място за любов, тогава възниква друго основно чувство - копнежът,което причинява усещане за рисуване, смучене в тази област. Освен това, клиентите могат да го опишат като наличие на безчувствено, компресирано, студено, тъмно „субстанция“.
Поражението на тази зона, като правило, е свързано с мащабни психотравми, получени в детството - на първо място, със студенината на родителите, изоставянето на деца и др.
Зона на блендата
При работа с тази зона се усеща прибиране дори при обемен корем. Напрежението тук е подобно на усещането след удар „в стомаха“ - дишането става по-малко дълбоко, емоциите, плачът, смехът „замръзват“.
Също така често се появяват психосоматични стомашни язви, проблеми с черния дроб (в Китай черният дроб се смяташе за източник на гняв) и проблеми с жлъчния мехур. Скобата в зоната на диафрагмата е характерна за хора, които се стремят да контролират всичко, да го държат в себе си.
За тях са типични такива обороти на речта, като „Не мога да си позволя да направя това“, „трябва да платите за всички удоволствия“ и т.н. Също така, такива хора са склонни постоянно да обсъждат какво се случва, да генерират умствени конструкции, да виждат живота през призмата на схеми.
Перумбиликална зона
Това е зоната на страха, която съответства на така наречения "пояс на Райха", който включва проекцията на бъбреците. Китайците наричат бъбреците „гробището на емоциите“ и източникът на студ. След работа в тази зона (и тук се използват дълги „притискащи“ движения), клиентът може да усети преразпределението на студа в тялото.
Скоба за таза
Отзад това е областта на сакрума, задните части, илиачните гребени, отпред - долната част на корема и вътрешната част на бедрата. Райх свързва тазовата скоба с блокирана сексуалност. Ако в резултатсексуален живот не се случва дълбоко освобождаване от отговорност, което дава усещане за цялост, тогава има дълбока спастичност, мазнини, задръствания в областта на таза.
При наличие на тазова скоба много техники за работа с мастни натрупвания са неефективни, тъй като, както вече беше споменато, те се образуват като защитна реакция на тялото. Фронтална скоба - (шлем на невростеник), с постоянен, продължителен стрес, общо преумора.
Скоба за челюст - стискане на челюстта (агресия)
Зона на шията – дегиталност – концентрация на усещания, амбивалентност, двойственост.
Скоба за гърдите - Бронхит, астма, зона на конфликт между желание и нужда.
Средата на гърдите е зоната на негодувание.
Диафрагмална скоба - блокира емоциите (задържа всичко в себе си, зона на психоза).
Зона на страха - Страхът атакува бъбреците и пикочния мехур.