Есе - Защо трябва да миете зъбите си?
Защо трябва да си миете зъбите?
• запознаване с основните правила за грижа за зъбите;
• възпитаване на необходимите хигиенни умения (за предотвратяване появата и развитието на кариес);
• настройват децата към здравословен начин на живот, събуждат интерес към здравните проблеми.
• За ученици: четка и паста за зъби (или опаковката на пастата); тестова карта "Защо да си миете зъбите?".
• Ученикът в ролята на Бобъра има шапка-маска "Бобър"
Демонстрационен материал: четка за зъби, памучна вата, гребен
• компютърна презентация „Защо трябва да си мием зъбите” (урокът се провежда в мултимедийната зала);
• Раздаване: напомняне за цялото семейство "Здрави зъби - добро здраве."
Курс на часа:
I. Организационен момент.
Сега ви предлагам да затворите очи и да отидете на екскурзия до гората (дискът с птичи песни е включен), да вървим по пътеката, да спазваме всички правила за поведение в природата, да слушаме пеенето на птиците, да седнем на трупи, пънове и бавно да отворим очи.
II. Въведение в темата. Формулиране на проблема.
Слушайте приказка. (Постановка от деца.)
Живял някога бобър в горско езерце. Той имаше чудесен язовир - здрав, голям, мъдро построен. В гората нямаше по-силен бент. И самият Бобър построи всичко - с лапите и зъбите си. Да, да, не се учудвайте, със зъби. Зъбите на нашия Бобър бяха здрави и силни. Как иначе? Как тогава да прегризвате гъвкави клони и дебели трупи за язовира? Нашият Бобър разбираше всичко това перфектно и затова се грижеше за зъбите си в съответствие с всички правила. За такива добри зъби го нарекоха Бобър-Суперзъб.
Обикновено целият ден в Бобър е разписан по минута: и трябва да запазите язовира си вътрев ред и в помощ на приятели и колеги в строителството. Така че тази сутрин нашият Бобър стана рано, изми се, изми добре зъбите си, направи упражнения и тъкмо се канеше да обиколи притежанията си, когато изведнъж чу. плача.
Бобър. Кой може да плаче в такава прекрасна сутрин? Момиче, какво има?
Таня. Мама иска да ме води на зъболекар за профилактика. И се уплаших, затова избягах.
Бобър. Майка ти е права. По-добре е да отидете на лекар предварително, за да видите дали всичко е наред, отколкото да бягате, когато зъбът вече ви боли. Миете ли си зъбите всеки ден?
Таня. Не, понякога изневерявам.
Бобър. ах ах ах. (Въздъхна.) Трябва да се направи нещо с теб... (след като помисли малко, продължи).
Знам, че днес децата тук водят разговор за зъби, нека да слушаме (почукайте - влезте).
Здравейте, мога ли да се присъединя към вас за урок?
Таня. Страх ме е да отида на зъболекар. Помогни ми.
Учител. Разбира се, че можете, влезте, седнете. Ще се опитаме да помогнем на Таня, да й обясним защо винаги трябва да си миете зъбите и да ходите на зъболекар.
III. Актуализация на знанията.
- Какво знаете за зъбите?
IV. Разрешаване на проблем.
Нека да разгледаме по-отблизо зъбите. Зъбите са най-твърдите части на нашето тяло. Възрастният има 32 зъба, 16 в горната челюст и 16 в долната. Те имат различни форми и вършат различна работа.
ФРЕЗИ. Те са 8 (по четири зъба на всяка челюст), остри са, служат за рязане на храна (моркови, ябълки).
ЗЪБИ. Има 4 от тях, те са заострени, помагат да се отхапят парчета от нещо твърдо и вискозно (месо).
ПОСТОЯННИ ЗЪБИ. Пълни силни мъже, помагат за дъвчене на храна, смилане.
(На дъската са прикрепени подходящи знаци.)
- Погледнете се и покажете (усмивка) каквоимаш предни резци, всички са различни по размер.
На много от вас в момента им липсват няколко зъба. Това е временно Вашите млечни зъби падат и на тяхно място израстват постоянни зъби.
(На дъската са прикрепени подходящи знаци.)
Нека да разгледаме фигурата, как изглежда зъбът отвътре. Бялата част на зъба се нарича коронка. Останалата част от зъба е скрита във венеца. Тази част се нарича корен. Коренът здраво държи зъба в челюстта.
Ето как изглеждат зъбите на тези, които се грижат за тях. Също толкова добри ли са вашите зъби? За да проверите това, вземете огледало у дома и ги погледнете.
Да видим от какво е направен зъбът.
ЕМАЙЛЪТ е бялата и много твърда част от зъба.
Дентинът е жълтата част на зъба, по-мека от емайла.
Пулпа - тук са разположени нервите и кръвоносните съдове. Благодарение на нервите и кръвоносните съдове зъбът усеща топлина и студ. Кръвта доставя хранителни вещества на зъбите.
И кой знае дали зъбите имат основен враг? (Кариес.) Кариесът има съюзници: плака и черен камък. Първо има рейд. В какво се състои? (От микроби и остатъци от храна.) След хранене храната остава между зъбите и в пукнатините. Под въздействието на микробите остатъците от храна гният, зъбите се разрушават и започват да болят.
Кариесът е малка дупка, която разрушава, "изяжда" костната структура на зъба, ако не отидете на лекар навреме, зъбът ще умре и ще трябва да бъде изваден.
- Сега ще разберем заедно с вас кой помага на кариеса да разруши зъба.
(СЛАЙД КАКВО ВИ ПОМАГА ЗА РАЗРУШАВАНЕТО НА ЗЪБИТЕ?)
ФИЗМИНУТА. Децата изпълняват няколко упражнения (3-4) от познатия гимнастически комплекс заедно с Бобъра.
За да поддържате зъбите си здрави, трябва да ги миете.
Хората отдавна са разбрали това. Без значение какво са опитвалитърси правилния инструмент за него. Древните гърци са използвали пепел, натрошено стъкло с пясък. Вълнени кърпи, напоени с мед, служели за четки за зъби, а животински кости – за клечки.
Жителите на Индия намериха по-приятен начин - дъвчеха дървесна кора. Неговите меки влакна почистват зъбите, а отделеният сок дезинфекцира устата и укрепва венците. В азиатските страни, за да спасят зъбите, те бяха покрити с черен лак. И жителите на Близкия изток търкаха зъбите си с кора от нар, в Сибир дъвчеха специално обработена смола.
През Средновековието са изобретени зъбните еликсири, те са изплаквали устата. След това, през 17 век, е открито ново лекарство - солта. Холандският учен бил поразен от изобилието от микроби в устата ни и предприел стъпки за борба с тях.
След като натри зъбите си със сол, той отбеляза, че броят на микробите е намалял драстично. През 19-ти век те започнаха да мият зъбите си с натрошен тебешир, с течение на времето започнаха да го търкат старателно, превръщайки го в прах, който приличаше на прах.
Пастата за зъби се появява едва през 20-те години на миналия век. Това е всичко, много просто нещо и много необходимо за човек, но е изобретено по-късно от кола, парен локомотив и много други
- Оказва се, че е важно не само да си миеш зъбите, но и да знаеш и можеш да ги миеш правилно. А как е - нали, сега ще разберем.
(Демонстрация на правилната и неправилна посока на движение на четката за зъби при миене на зъбите. Оборудване: четка за зъби, памучна вата, гребен.)
Всеки зъб трябва да бъде изчеткан
Горен зъб, долен зъб,
Дори и най-далечния зъб
Много важен зъб.
Вътре, отвън три,
Три отвън, отвътре...
- Покажете как си миете зъбите.
- Възможно ли е да се използва чужда четка за зъби? Какво ще кажете за кърпа? Какво ще кажете за сапуна?
- Кои сме ние?Можете ли да кажете дали всичките ви зъби са здрави? Какво е правилното име за този лекар? (Зъболекар.)
Нека помислим заедно за правилата, които ни помагат да поддържаме зъбите си здрави:
1. Мийте зъбите си 2 пъти на ден (сутрин и вечер).
2. Четката за зъби трябва да „ходи“ не само отляво надясно, но и отгоре надолу.
3. Изплакнете устата си след хранене.
4. Миенето на зъбите с паста е необходимо средство за лична хигиена (хигиенна и лечебно-профилактична).
5. Имайте своя собствена, индивидуална четка за зъби, никога не почиствайте чужда, сменяйте четките за зъби след 2-3 месеца.
6. Редовно посещавайте зъболекар (2-3 пъти годишно).
7. Не се увличайте по сладкото.
8. Правилно хранене (повече зеленчуци и плодове, млечни продукти).
9. Не можете да ядете едновременно студено и горещо или да пиете горещо след студа (ще се появят пукнатини).
10. Не чоплете зъбите си с остри метални предмети (карфици, игли).
11. Не можете да гризате със зъби ядки, близалки и др.