Есенциална хипертония - какво е това, рискове и лечение на заболяването

Есенциалната хипертония е хронично заболяване, свързано с дългосрочно повишаване на телесното налягане. В тази връзка съществува риск от инфаркт и инсулт.

Високото кръвно налягане пряко зависи от здравето и еластичността на кръвоносните съдове. Наличието на плаки и кръвни съсиреци пречи на нормалния кръвен поток, съдовете постепенно се стесняват, което води до опасни последици.

Има няколко фактора, които влияят на вазоконстрикцията:

Прекомерен прием на сол;
Мазни и пушени храни;
Злоупотреба със захар;
кофеин;
Алкохолизъм;
Пушенето.

Рискови фактори за развитие на есенциална хипертония

Причината за есенциална хипертония е трудно да се определи, но има редица фактори, които е по-вероятно да повлияят на развитието на заболяването:

Най-важният рисков фактор за развитие на есенциална хипертония е високият прием на сол. Доза над 5,5 грама на ден има отрицателен ефект върху тялото на хипертониците, свивайки кръвоносните съдове. Особено вредно е на хората с наднормено тегло, тъй като излишната влага се задържа в тялото и процесът на храносмилане се забавя.
Генетичната предразположеност е вдъхновяващ факт за провеждане на проучване. Ако един или двама родители страдат от хипертония, не забравяйте да проверите тялото си, за да избегнете последствия. Генетичното предразположение се обяснява със зависимостта на заболяването от количеството на вещество, наречено ренин в организма. Той се екскретира от бъбреците, така че сходната структура на тялото и неговите системи може да повлияе неблагоприятно на здравето.
Патологияартериите могат да повлияят на развитието на есенциална хипертония. Загубата на еластичност и деформацията на кръвоносните съдове причиняват непоправими щети на кръвоносната система.
Наднорменото тегло може да доведе до развитие на хипертония, тъй като в повечето случаи е свързано с недохранване. Небалансираното хранене влияе неблагоприятно на състоянието на кръвоносните съдове. Неподвижността на човек причинява стагнация на кръвта и намаляване на тонуса на мускулите и кръвоносните съдове.
Наличието на захарен диабет е свързано с появата на есенциална хипертония. Инсулинът е хормон, който регулира нивата на глюкозата и насърчава навлизането й в клетките, има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове. При напреднали състояния на диабет картината на заболяването се променя.
С възрастта предразположението към хипертония се увеличава, тъй като съдовете са склонни да се износват, нарушавайки притока на кръв.

Диагностика

Есенциалната хипертония често се бърка с преумора, но двете състояния трябва да бъдат ясно разграничени. Въпреки сходството на симптомите, при хипертония всеки път се появява видимо влошаване. Забележими симптоми са както следва:

Тахикардия (учестен пулс);
Зрително увреждане, мухи пред очите;
тревожни състояния;
втрисане;
Слабост в крайниците;
Намалена чувствителност на пръстите на ръцете;
раздразнителност;
главоболие;
Влошаване на координацията;
Намалена работоспособност;
намалено внимание;
проблеми със съня;
Влошаване на паметта.

Лечението на есенциалната хипертония е да се намали рискът от сърдечно-съдови усложнения. За да направите това, трябва да нормализирате налягането и да се уверите, че тоостана на същото ниво. Отказът от пушенето и алкохола, преминаването към прясно изцедени сокове и слабо сварени чайове вместо кафе и силен чай, както и специална диета, която помага за отслабване, ще помогне за намаляване на налягането.

Медикаментозното лечение включва индивидуална консултация със специалист след обстоен преглед. Не се препоръчва да се запознавате сами с лекарствата, тъй като това може да бъде опасно.

В допълнение към предписването на лекарства, лекарят ще ви научи как да си окажете първа помощ в случай на хипертонична криза. Ако е необходимо, трябва да кажете на близките си за това, така че в случай на атака да не бъдат объркани.

Метод 1. Не е трудно да разберете какво е есенциална хипертония, като сте се запознали със симптомите на заболяването. Елиминирането на симптомите и лечението на заболяването може да се извърши чрез използването на ленено масло.

Маслото съдържа омега-3 мастни киселини, които помагат за разреждане на кръвта, премахване на кръвни съсиреци и повишаване на еластичността на кръвоносните съдове. При наднормено тегло лененото масло има положителен ефект, нормализира храносмилателния процес.

Метод 2. Редовната употреба на чесън нормализира кръвното налягане и укрепва кръвоносните съдове. Препоръчително е да добавите към ястията по време на готвене или да ядете пресен чесън. Нормата е една скилидка чесън на ден.

При хипертония се предписва бетаксолол.

Преди да приемете Aqualor, трябва да прочетете инструкциите.

Метод 3. Прясно изцедените сокове са много полезни и се използват активно в диетата на правилното хранене. За пациенти с хипертония, включително тези с наднормено тегло, трябва да изберете следните продукти: цвекло, краставица, моркови, киви. Трябва да се добави достатъчно количество зеленчуци и плодове, така че масата да е наситена и леко гъста.

Приготвя се чист литров буркан. Шишарките се измиват старателно и се подсушават. След потапяне в буркан те трябва да се напълнят с 40% алкохол или водка и да се оставят на тъмно място при стайна температура.

Метод 5 Проучванията на лекарите са доказали, че дефицитът на витамин С в организма на пациентите с хипертония може да има сериозно въздействие върху здравето. Цитрусовите плодове, кивито, зелето (обикновено, карфиол, брюкселско зеле, броколи), касисът, червеният пипер са лидери по съдържание на този витамин.

Шипките също са обогатени с витамин С. Можете да направите запарка от него и да го приемате вместо чай. Най-добре е плодовете да се варят в термос без добавяне на захар.

Влеят се около 7 часа до наситен нюанс. Оптималната пропорция: литър вряла вода на 100 грама дива роза. Трябва да се използва внимателно, тъй като инфузията има фиксиращ ефект.

Метод 6. Физическата активност ви позволява да поддържате тялото в добра форма и да тренирате съдовата система поради постоянното активно кръвообращение. Натоварванията трябва да се изчисляват разумно, за да не навредят на тялото. При недостатъчно желание да ходите на фитнес можете да правите 10 000 крачки на ден.