Философия на посоките на източните бойни изкуства и защотрябва да се бориш

Здравейте мили приятели!

Съвременният човек се стреми да оползотворява времето си за спорт. Това се дължи на факта, че грижата за собственото здраве, диета и начин на живот се е превърнала в неразделна част от успешния човек.

Отдавна не е на мода да се тровите с нискокачествени продукти, да страдате от липса на физическа активност и да придобивате лоши навици, които ускоряват процеса на стареене.

Днес е много популярно да се занимавате с бойни изкуства. Има много направления и техники, които са идеални както за деца, така и за мъже и жени от различни възрастови групи.

Благодарение на спорта човек тренира своята издръжливост, нивото на самодисциплина и освен това ефективно укрепва здравето във физически и емоционален аспект. Отбелязвам, че чувството за самочувствие и удовлетворение от живота се повишава именно благодарение на времето, прекарано във фитнеса!

Но какви са видовете бойни изкуства? Каква е истинската им философия? И какво наистина отличава айкидо от другите видове борба? За това и не само в днешния материал!

С какво бойните изкуства могат да бъдат полезни конкретно за вас? Много хора не се колебаят да се съсредоточат върху фразата „бойни изкуства“, докато фокусират цялото послание към действие върху думата „борба“.

Всъщност в контекста си струва да разгледаме втората част на фразата, а именно „изкуството“ или майсторството да притежаваш собственото си тяло и енергията на силата. Занимавайки се с бойни изкуства, човекът се потапя напълно във вековната история, философия и дълбок смисъл на всяка посока.

Защо е необходимо това, ще попитате? Въпросът е, че във всяка посока имаидея, предназначена за развитието на хармонията на тялото и духа и разкриването на способността да усещате вибрационния отговор от външния свят.

Човек буквално се разтваря в динамична атмосфера и е пропит с фина способност да контролира тялото и ума едновременно! Това не е спорт, приятели, това е нещо повече! Какво е естеството на подобни дейности?

Характеристики или основни разлики

Буквално всички бойни изкуства имат специални отличителни черти под формата на плавни, грациозни човешки движения, подправени с колосална сила.

Забелязали ли сте хора, които тренират от години или десетилетия? Тялото им ясно и безпрекословно изпълнява командите на мозъка, без да губи нито секунда! Мускулите са напрегнати, нивото на концентрация върху движението достига върхови нива и в същото време се движат сякаш танцуват!

Лекотата и лекотата се постигат не за един месец обучение. По време на обучението младите бойци се учат да бъдат разумни, рационални и дори хитри.

Всъщност, за разлика от други видове борба, бойните изкуства от източната посока не са предназначени за глупав побой на живо същество, а за тактиката за трансформиране на енергията на врага.

Основната задача е да изморите противника и да го надхитрите със собствените му трикове! Това е повече от разумен подход за човек. В крайна сметка, грубата демонстрация на сила и кървавите битки, струва ми се, са останали далеч в Средновековието или на гладиаторските арени!

Също така, със систематични проучвания, способността за вземане на бързи и информирани решения е отлично развита. И тези основни умения са полезни не само в момента на „битката“, но и в живота като цяло.

Освен това в дуел учениците трябва да включат максимално логическото и критично мислене, за да оценят резултата от всяко движение докрай на спаринга.

Ползите и целите на бойните изкуства

Някои родители се притесняват от борбата и не позволяват на децата да участват в такива секции. Те се страхуват от наранявания, потапяне в контактната форма на битки и притеснения за продължаване на пристрастяването да се бият само на улицата!

А самите възрастни, които не разбират напълно същността на философията на типа, който харесват, не бързат да отидат в секциите. Каня ви да разгледате три ключови аргумента, които ще помогнат за промяна на утвърдения възглед за тези спортове!

Бойните изкуства помагат да поддържате физическото си развитие в отлична форма! По време на тренировката се използват основните мускулни групи на гръбначните, шийните и гръдните мускули. Тренирате мускулите на ръцете, краката, задните части и най-важното - това не се оприличава на банални и досадни терзания над щангата! В процеса вие винаги мислите и това носи допълнителен бонус към забавлението!
Освен това едно от най-важните предимства е възможността да защитите себе си или близките си в точното време. Дори най-добрите и титулувани "клубни играчи" никога няма да използват сила необмислено, просто вървейки по улицата! Но все пак, ако някой посегне на свободата им, винаги може да даде подобаващ отпор. Това е много полезно за момичета, които понякога имат по-слаби физически данни и са изложени на риск да станат жертви на агресивни личности.
Бойните изкуства включват уроци по самоконтрол, упражнения за контролиране на емоциите и състоянието на ума. Преподаването на морални ценности се дължи на интересни философски течения. Те вървят ръка за ръка с физиката на тялото.

Видове бойни изкуства

Айкидо философия и основни принципи

Айкидо принадлежи към японско бойно изкуство, коетосе появи само преди 50 години, но активно се радва на голяма популярност сред хората! Нека ви кажа една малка тайна, в този вид бойни изкуства няма обичайни спаринги или истински състезания. И всичко това, защото борбата не е целта!

Още повече, че аз самият съм фен на този стил, заради супер-идеята му! Същността му е правило, което ви позволява да се съсредоточите не върху атаката на врага, а върху висококачествената защита.

Този тип се счита за мек стил на бойните изкуства. Но какво стои в основата на неговите принципи? Отбелязвам, че основните китове са несъпротива, отказ от челен сблъсък, спазване, контрол на движенията на нападателя и ясна реакция.

Веднага след като човек влезе в пътя на първите класове, той се учи на праволинейни движения. Тоест индивидът научава основите на основните групи движения в боя. Първо, това е път по условен квадрат, след това по триъгълник и едва тогава човекът се премества на нивото на кръг.

Именно там се разкрива впечатляваща центробежна сила, която много борци сравняват с неудържимо торнадо! И все пак, този стил е като образа на водата, която, от една страна, е много мека и гъвкава, а от друга, разяжда и най-здравите скали!

Тайните на Арата

Преди около 300 години на малък остров, наречен Окинава, между Тайван и Япония, се заражда уникален вид бойни изкуства под познатото име карате.

Този вид борба е контактна, достатъчно трудна. Изисква сила, издръжливост, знания и повече от една година обучение.

В резултат на практиката ударът става като сблъсък с влак, а тялото придобива "железни" мускули и абсолютно нисък праг на болка. Каква е основната идея на бойните изкуства?

Основното нещо е да се смачкавраг с един удар! Поради тази причина битката се състои от множество скокове, ритници, юмруци и дори пръсти! Освен това битката е придружена от силни писъци, които дават на боеца допълнително количество смелост и вътрешна сила.

Изкуството на кунг-фу

Кунг Фу се отъждествява с абсолютната форма на психофизическото съвършенство на човека! В самия Китай тази дума обозначава съвършеното умение, умението, доведено до максимална степен, или нивото на най-широката компетентност в избраната област.

В процеса на овладяване на бойните умения има четири основни етапа:

Майсторство на жиу-джицу

Джиу-джицу се нарича техника за гъвкавост. И има защо! Борците използват тялото си не като маса от сила за цялостно нападение за нанасяне на физическо нараняване, а като мек инструмент за невъоръжен бой!

Кредото на философията на бойните изкуства е насочено към запазване на живота и здравето и за предпочитане за дълго време. В бойните изкуства има фраза, наречена "Четири стени".

Това е толкова универсална концепция, която е вплетена в основната идея на посоката. Какъв е пътят на джиу-джицу воина? Човек през целия си живот трябва да полага усилия, за да укрепи 4-те носещи стени на своя свят, а именно: комуникативно умение за общуване с другите, здраве, знания и, разбира се, духовност.

Но основната характеристика по време на спаринга е правилото да не се стига до открита битка! Цялата тактика е да се гарантира, че врагът има чувство за личен триумф или победа. Така в най-неочаквания момент ще можете да му докажете обратното, като обърнете собствената му сила срещу него!

На това ще завърша!