Флуор в тялото
Съдържание:
Флуорид в тялото
Флуорът в лабораторни условия изглежда като жълтеникава мъгла със зелен оттенък. По своята химическа природа той е халогенен газ - елемент, който при свързване с метал образува солни съединения. Флуорът има някои специфични свойства, които го отличават от цялата периодична таблица, като знаете, че можете лесно да откриете присъствието му във въздуха:
• Флуорът прави въздуха отровен, провокира рязко неочаквано задушаване; • Миризмата, принадлежаща на флуор, е много остра и кисела; • Въздухът става "видим", мътен, мъглив: ако концентрацията на флуор е твърде силна, тогава на една ръка разстояние може да се види жълтеникаво-сива мъгла.
Флуорът разрушава много елементи, като взаимодейства с тях. Характерните за флуора реакции са пожар и възпламеняване.
Повече от една група ентусиазирани учени са се опитвали да изолират флуора в неговата чиста форма, започвайки от средновековния период на историята. Но много от тях умряха. Флуорът носи през вековете тъжната слава на един от най-опасните химични елементи за изследователите, отстъпващ само на радиоактивните вещества.
Проблемът с получаването на флуор е решен в края на деветнадесети век с помощта на редки и много скъпи, използвани като спомагателни елементи, иридий и платина.
Какви са функциите на флуора в човешкото тяло?
• Незаменим компонент на костната и зъбната материя (в строго умерени количества!); • Потиска развитието на кариес и разрушаването на зъбния емайл; • Блокира развитието на остеопорозата; • Изпълнява регенеративна функция при фрактури на костите и разрушаване на хрущялните връзки; • Отстранява радионуклидите; • Участва в образуването на червени кръвни клетки
Ежедневната нужда на човека отфлуор
Диапазонът на дневната норма на флуор е доста широк и зависи от индивидуалните характеристики на човешкото тяло. Числата в диапазона са както следва - от 0,5 до 4 mg флуор.
Флуорът и взаимодействието му с други микроелементи
Флуорът подпомага усвояването на желязото и неговите съединения. В тялото най-често работи в тандем със съединения на фосфор, калций и витамин D.
Когато взаимодейства със стронция, флуорът измества този елемент от тялото.
Признаци на излишък на флуор
Пропорциите, в които флуорът трябва да влезе в тялото ни, не могат да бъдат строго индексирани и следователно всеки човек е изправен пред опасността от предозиране на флуор.
Последствията от предозиране на флуор най-често са необратими за организма (затова с консумацията на този елемент трябва да се подхожда много, много внимателно).
Нека ги изброим :
появата на сиви петна зад зъбите, диагностициращи наличието на заболяване като флуороза; деформация на костната тъкан и неправилна конструкция на скелета; рязък спад на кръвното налягане; увреждане на белите дробове и появата на бронхит, пневмония и бронхиална астма;
Признаци на липса на флуор
• незадоволително състояние на зъбите и зъбния емайл: поява на кариес, трудноотстраняем зъбен камък; • анемия, провокирана от лошо усвояване на желязо поради дефицит, от своя страна, на флуорсъдържащи съединения; • развитие на пародонтоза - безпричинна трошливост и кървене на венците на зъбите.
Въз основа на гореизложеното, индексирането на нивото на консумирания флуор с неговите химични характеристики и токсичност изглежда задължително за всеки човек, който наистина се грижи за здравето си.
присъствиефлуорид в храната
Тялото получава флуор изключително отвън. Флуорът се съдържа в големи количества в минералната вода.
Храни, богати на флуор:
• Чай (както черен, така и зелен); • Трици и пълнозърнесто брашно; • Млечни продукти и извара; • Млади картофи; • Зелена елда; • Червено и бяло вино; • Цитрусови плодове, по-специално грейпфрут; • Бяла риба (породи есетрови).
Въпреки това, дозите, съдържащи се във всички горепосочени продукти, са толкова незначителни, че например, за да попълни дневната доза, човек ще трябва да изпие повече от 15 литра мляко, да изяде около килограм риба или повече от 300 грама орехи.