Фонтанът на младостта Шарън Стоун
Известната актриса Шарън Стоун винаги изглежда зашеметяващо. Тя смело публикува свои снимки без грим в социалните мрежи. Тя отдавна не се интересува от общественото мнение. И дори в естествената си форма, актрисата излъчва особен магнетизъм: тя е очарователна, естествена и привлекателна.
Главният герой на филма "Основен инстинкт" казва, че с годините тя става само по-красива, като отлежало вино. И това е истина! На своята възраст (за момент: Шарън Стоун е на 58 години) актрисата изглежда невероятно и никога не крие годините си.
На холивудската звезда често задават въпроса как успява? Отговорът на Шарън Стоун е изненадващо кратък и прост.
Трябва да се придържате към едни и същи правила в грижата за себе си през целия си живот и да не променяте хранителните си навици.
Прости правила
Шарън Стоун нарича подкрепата на здравето отвътре най-важното нещо в грижата за кожата. Звездата спазва строга диета. От диетата си тя отдавна е изключила захарта, хляба, пастата, кетчупа, чипса и сладките. Актрисата смята, че тези продукти могат не само да повлияят на фигурата, но и да ускорят стареенето на кожата.
Най-добрите храни според Шарън Стоун са овесени ядки, пиле, мляко (нискомаслено), сирене и риба, ядки, плодове и зеленчуци. Тези продукти, заедно с два литра вода, трябва да присъстват постоянно в диетата. Между другото,Шарън Стоун, не яжте след седем. От напитките звездата предпочита различни билкови чайове, които перфектно почистват тялото, подобряват кръвообращението, а също така помагат за поддържане на здравето на косата, кожата и ноктите.
Актрисата избягва честите и интензивни тренировки.
Имаше период в живота на Стоун, когато тя беше твърде запалена по фитнеса и прекарваше твърде много време във фитнеса в опит да бъде слаба.допълвайки това с бягане и бойни изкуства. Такова претоварване не беше напразно за здравето на актрисата. След инсулт лекарите наредиха на знаменитостите да се въздържат от активен спорт. Сега Стоун се занимава умерено и под наблюдението на компетентен треньор, като предпочита пилатес и йога. Това й позволява да остане стройна и здрава. И актрисата е сигурна, че нейната любима работа и себереализация са гаранция за младост и хармония. Както признава актрисата, тя е късметлийка - успява да съчетае всичко това, продължавайки да се снима във филми и да се наслаждава на живота!