Гората като фактор за психическо и физическо здраве - Новини и история на Беларус
ОбществоГрупа учени, ръководени от д-р Ева Карялайнен от Финландския институт за изследване на горите, съставиха списък с болести, срещу които ходенето сред дърветата помага в борбата.
Оказа се, че заобиколен от зелени гиганти, тялото произвежда повече клетки, които могат да предотвратят развитието на ракови тумори. Освен това гората укрепва имунната система, нормализира кръвното налягане, забавя сърдечната дейност, облекчава мускулното напрежение, подобрява състоянието при ендокринни и респираторни заболявания, мигрена и световъртеж, инфекции на пикочните пътища и различни необясними симптоми. Финландски учени съветват хората с психични проблеми, включително тези, които имат депресия, които не могат да се справят с гнева и агресивността, спешно да заминат за селските гъсталаци. В горските условия концентрацията на хормоните на стреса в кръвта веднага спада и емоционалното състояние забележимо се подобрява.
И накрая, разходките в гората са полезни за деца с дефицит на вниманието.
Учените призовават политиците да се грижат за зелените площи в градовете
"Проучването ясно показва, че зелените площи не са просто лукс. Политиците трябва да осъзнаят, че състоянието на горите и парковете е пряко свързано с нивото на заболеваемост сред населението, че зелените насаждения могат значително да намалят броя на болните хора", казва финландският dasledchytsa.
Учените обясняват чудотворния ефект на горите и горските паркове върху здравето на хората с факта, че горският въздух съдържа над 300 полезни химични съединения. Горите, особено иглолистните и смесените, абсорбират вредни съединения, които замърсяват атмосферата. Що се отнася до бора, той отделя летливи бактерицидни вещества - фитонциди.Те унищожават причинителите на много инфекциозни заболявания. Фитонцидите също спомагат за подобряване на обмяната на веществата, засилват моторните и секреторните функции на стомашно-чревния тракт. Фитонцидите от тополови пъпки, ябълки Антонов, евкалипт са способни да убиват отделни грипни вируси. Бактерицидните вещества на дъбовите листа унищожават бактериите от коремен тиф и дизентерия. Много лекарства се произвеждат от горски растения.
Мнението на финландските специалисти споделят и холандските им колеги от Университетския медицински център в Амстердам. Те получиха доказателства, че хората, живеещи в близост до зелената зона, подобряват здравето си. Лекарите са проучили медицинските досиета на 350 000 души, регистрирани при 195 холандски семейни лекари.
Имайте предвид, че проучването включва пациенти с 24 вида заболявания. Бяха регистрирани при семейния лекар поне една година. Смята се, че човек трябва да живее известно време на едно място, предида може да направи изводи за това как да влияе на средата си.
Ефект на оазис
Както следва от работата на холандски специалисти, положителното въздействие на зелените площи върху здравето е най-чувствително, когато пациентът живее на не повече от километър от тях. Но при редица медицински проблеми, включително инфекциозни заболявания на стомашно-чревния тракт, положителният ефект на дърветата се наблюдава дори на три километра. Изследователите обясняват това с така наречения "ефект на оазиса": дърветата имат положителен ефект върху въздуха около местата, където растат. Според учените най-голямо въздействие върху зелените площи имат хората, които изпитват тревожност и страдат от депресия.
Според резултатите от изследването сред пациентите, живеещи в градска среда с 10%на зелени площи в радиус от 1 км от къщата, 26 от хиляда души страдат от психични разстройства, причинени от тревожност. А сред тези, които са живели в район с 90% дървета, само 18. За пациентите, които са имали депресия, подобни числа