Готини неща за ползи за здравето
Готини неща: за ползи за здравето
Колко готини неща и трикове се появяват в света, благодарение на креативността на всякакви дизайнери и дизайнери! Днес ще ви покажем няколко от тези дизайнерски трикове, за да ви помогнем безпроблемно да поддържате здравословен начин на живот! От сутрин до вечер 🙂
И така утрото започва. Би било хубаво да се събудите и още по-добре - да правите сутрешни упражнения. Вече написахме как да се събудим правилно, така че денят да бъде определен сутрин. Ако не се събудите и зареждането не работи, тогава будилникът с дъмбели ще ви помогне! Този будилник ще спре само когато направите 30 упражнения с него!
Зареждането приключи - сега под душа. Замисляли ли сте се някога, че по време на душ тялото ни поглъща около 1,5 литра вода, при това съвсем не с идеално качество? Пием пречистена филтрирана вода. А какво да кажем за душа? Тук ще помогне филтър за душ глава, който намалява количеството хлор, тежки метали и други примеси.
Който яде по една ябълка всеки ден, не познава болести. Много нации имат различни версии на тази поговорка. И най-важното е, че лекарите потвърждават, че ябълките съдържат антиоксиданти, които намаляват риска от рак. Ябълките също намаляват риска от сърдечни заболявания и имат положителен ефект върху дихателната система на човека. AOK, немска здравноосигурителна компания, схвана идеята и създаде ябълков календар!
Всички се облякоха и се заеха за работа, гордо изправиха гръб и изправиха рамене! Трудно ви е да поддържате добра стойка през целия ден? С тениска PostureTek не е трудно! В края на краищата, всеки път, когато забравите за позата си и започнете да се прегърбвате, специаленвградено устройство, което ви напомня да се изправите!
Най-важното е обядът! Всеки знае за важността на балансираната диета, мнозина дори са чували за хранителната пирамида, но малцина се придържат към знанията си на практика. Контейнер за обяд "Хранителна пирамида" на дизайнера Li Jianye ще ви напомни какво и в какви пропорции е желателно да ядете 🙂
Вечер след работа можете да се отпуснете и да изпиете чаша хубаво вино. Основното тук е да не прекалявате. Чаша за вино ще ви каже кога да спрете навреме, така че на следващата сутрин животът да изглежда красив и здравето ви да е нормално.
И за здравето ще е добре да почиствате офиса от време на време, а за бизнеса като цяло чистият офис няма да навреди 🙂