Границата на търпението или Глупостта, въпрос на живот
Клиентите често се оплакват, че"търпението се спука", "няма повече сили да търпя", "чашата на търпението е пълна", "Аз съм много търпелив човек, но това вече надхвърля възможностите ми".
Да задаваме въпроси. Редно ли е да наричаме търпението добродетел, добродетел? Може би търпението е някакъв механизъм за избягване на конфликт? Качество, което ви позволява да запазите нервите и здравето си? Елемент на култура?
Колкото повече търпение, толкова по-добре? Откъде идва търпението? И къде е мярката на търпението, което би било полезно и ефективно?
Как изглежда търпението?Ако човек, изпитващ дискомфорт, под въздействието на дразнещи фактори, изглежда спокоен и невъзмутим, не показва излишни емоции, ние сме склонни да го смятаме за търпелив. Ако събитията се проточват или са извън контрол и човек се държи сдържано и мирно, има смисъл да се говори за неговото търпение. Търпелив човек понася болка или неприятности.
Каква е ползата от търпението на човек?
Може ли търпението да навреди?
Принципно може, ако се прекалява. Прекомерното спокойствие и хладнокръвие могат да станат основа за неоправдано угодничество, снизхождение. И подчертаното невъзмутимост може би ще направи човек в очите на другите безразличен и безразличен.
Друг начин да „навредите“ е да изразходвате цялата си умствена сила за потискане на емоции и импулси, за поддържане на външно спокойствие на фона на „препълнена купа“ от търпение в ущърб на собственото ви здраве и благополучие. Един вид самоунищожение чрез хладнокръвие "с всички средства" с последващо лечение на изтощение и болест.
Фатален е и вариантът за подмяна на понятията, когато мързелът, страхът или несигурността се тълкуват като издръжливост. В този случай "търпението" е нищоне е обосновано и не води до резултат.
Откъде идва търпението и как се развива?
Основата на търпението или нетърпението е нашият темперамент. Холериците и сангвиниците (екстровертите) определено са по-емоционални и динамични от представителите на флегматиците и меланхолиците (интровертите). Нервната система, подобно на родителите, не трябва да се избира. Но всеки темперамент може да бъде "коригиран" или "подобрен" през живота.
Роднините на пациентите, възпитателите и учителите са отличен модел за подражание, източник на развитие на издръжливост за детето.
Успехът по пътя към самоконтрола осигурява воля, произвол. От ранна възраст детето започва да се сблъсква със ситуации, при които незабавното задоволяване на неговите желания и нужди по различни причини е просто невъзможно, трябва да бъдете търпеливи (по това пелена кардинално се различава от саксия, а сладкишите на плота от сладкиши в домашна ваза!). Моделите на психологическото развитие и училищните задължения, разбира се, добавят нов опит към съкровищницата на търпението (задължително „седене на бюро от звънец до звънец“, правене на домашни и правила за поведение, отговорност за нивото на оценките).
Възпитанието на волята става не само под въздействието на външни обстоятелства. Стремежи, убеждения, интереси, цели, желания интензивно оплождат "работата върху себе си", превръщайки търпението от наказание в удоволствие. Суетливостта и повърхностността в никакъв случай не са благоприятни за кариерно израстване и постижения и затова изискват контрол и преодоляване. Търпението е цената, която трябва да платите за получаване на приличен резултат.
Помогнете да станете по-спокойни умения за ефективна комуникация и прилагане на правилата на етикета.
Склад за търпение е религия, ако някой разбира.
Благодарим ви, че прочетохте тази статия!
Бъдете търпеливи и успешни!