Грешки в работата - Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Мария
Категория въпроси: Страхове и фобии
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Потьомкина Ирина Михайловна
Психолог Москва Беше онлайн: Днес
Отговори в сайта: 482 Провежда обучения: 0 Публикации: 20
Здравей Мария. Фокусирате се върху това, което не искате. По принцип вие се програмирате за грешки. Опитайте да си зададете този въпрос: Защо върша работата си, без да правя грешки? Защо шефът ми е толкова доволен от работата ми? Защо върша страхотна работа сега? Защо има все по-малко грешки в работата ми? Така мозъкът ви ще се фокусира върху това, което искате. Това е техника от 7-те тайни стъпки към здраве и щастие на Ноа Сейнт Джон. И наистина работи, вече много хора го използват и получават своите резултати. Искрено ви препоръчвам да прочетете тази книга. Сега свързвате страха и негативните чувства с работата си. И психиката ви ще ви предпази от това, което причинява стрес - в случая това е вашата работа, в която има страх от уволнение поради грешка. С факта, че искаме това, което ще остане в живота ни и ще стане повече - е необходимо да се свържат положителни чувства. Човек прави най-малко грешки, когато е в спокойно състояние. Можете също така да се запитате: какво ще стане, ако веднага забележа грешката и веднага я коригирам? Ами ако мога да върша работата си лесно и без грешки? Опитай. Ще забележите как тялото ви започва да реагира. Ще започнете да излизате от стреса и следователно ще правите по-малко грешки. И може би още по-добра работа или позиция ще бъде привлечена към вас. Какво искаш? Позволете си най-доброто за вас. Късмет!
С уважение, Ирина Потьомкина. Аналитиченпсихолог.
Добър отговор 0 Лош отговор 1
Каратаев Владимир Иванович
Отговори в сайта: 18520 Провежда обучения: 0 Публикации: 6