Групова гимнастика "Euroteam" В момента има разширяване на формите за физическа култура и спорт
В момента се наблюдава разширяване на форми на физическа култура и спортна дейност, които не изискват специални способности и качества, не са свързани с големи тренировъчни натоварвания, присъщи на спорта с високи резултати, и следователно са по-достъпни за общото население.
Един от тези млади видове масов спорт беше "Груповата европейска гимнастика" или "Евроотборът". Появата му е резултат от търсенето на вид гимнастика от масов характер, характеризиращ се с относителна достъпност, разнообразие от видове упражнения и екипен характер на тяхното изпълнение. Комбинацията от тези характеристики в Eurotim определя бързото му разпространение и популярност, особено в западноевропейските страни.
Първото европейско първенство по спортна гимнастика се проведе през май 1996 г. във Финландия, следващите се провеждат на всеки две години. Инициатор за развитието и разпространението на този вид гимнастика е Европейският гимнастически съюз, под чийто патронаж се осъществява организационното управление на груповата гимнастика.
Същността на този вид гимнастика се изразява в:
- начинът на изпълнение на упражненията - поточни действия (едно след друго), без паузи при изпълнение на упражнения за скок или едновременно координирано изпълнение на упражнения на уред или свободен стил;
— Възможности за помощ и застраховка, предоставени от партньори и треньори на състезаващи се участници;
- допустимостта на размяна на членове на екипа в определени видове учения, осигуряващи дейността на резервните участници;
- обобщаване на приноса на всеки член на отбора към общия резултат от представянето в състезанието.
Това значително отличава "груповата" гимнастика от традиционните уреди, акробатика и художествена гимнастика, където(дори в масови състезания - и това е много лошо) само най-добрите резултати се включват в отборния резултат.
Спецификата на Евротим се характеризира със следните характеристики:
1) комплексно-координационният характер на упражненията, изпълнявани на различни инструменти и широк спектър от трудности на индивидуални и групови действия;
2) разнообразие от движения, включени в състезателни упражнения, и видове многоборство;
3) скоростно-силовия характер на упражненията, особено мощни отблъсквания с ръце и крака, както и завои и ротации;
4) известно психологическо напрежение по време на изпълнение на упражнения, свързани с неопорни, полетни фази на упражнения и ротации в тях, както и поток от упражнения, които са бързи сами по себе си (когато забавянето на всеки следващ участник е забранено),
което добавя трудности при определяне на момента на началото на упражнението, „незавършеността“ на упражнението чрез кацане и необходимостта да излезете от зоната на снаряда и да го пуснете на следващия гимнастик, като спазвате дистанцията;
5) синхронизация на дейността, която се изразява в координацията на действията на участниците в груповия състав, точното взаимодействие на участниците в серията скокове, комбинацията от действия със задължителен музикален съпровод;
6) строго регулиране на състезателните програми (упражнения), техните условия и правила за съдийство.
По този начин, въз основа на спецификата на груповата гимнастика, е възможно да се определят основните изисквания към подготовката на спортистите и в същото време да се отбележат онези аспекти от нея, които се стимулират в процеса на обучение:
а) достатъчно физическо състояние, позволяващо извършване на скоростно-силова работа, съчетаваща я с голям обхват на движение в ставите;
б) широка двигателна база, изразяваща се в особендвигателен опит при извършване на ротации, баланси, скокове (различни видове отблъсквания с ръце и крака), както и яснота и артистичност на изпълнението;
в) танцова и хореографска подготвеност, определяща успеха в груповите партерни упражнения с и без уред;
г) специална техника за изпълнение на различни упражнения.
Особеностите на организирането и съдийството на състезанията по групова гимнастика са, че отборите, представляващи спортни клубове, могат да включват от 6 до 12 участници, освен това да се състоят от мъже или жени или да бъдат смесени - да включват 50% от двамата, но те се оценяват по едни и същи правила.
До участие в състезанието се допускат състезатели не по-млади от 14 години. Съдийството се осъществява от: арбитър, четирима съдии и двама асистенти. Съдийството се извършва по закрит начин (чрез представяне на арбитъра на лист с оценката, дадена на участника, без да се показва на публиката), последвано от извеждане на средната крайна оценка и публикуването й.
Базовата оценка за оценяване е 10 точки, които включват: до 3.0 точки за трудността на упражнението, до 2.0
точки за композиция, до 4,8 точки за изпълнение и 0,2 точки за оригиналност и сложност. Оценката се извършва с точност до 0,01 точки.
Програмата включва три задължителни упражнения, които се изпълняват на инструментална музика.
Като цяло в груповата гимнастика е възможно да се използват и представят пет вида упражнения на състезания:
1-ви вид - групова композиция на етажни упражнения без обект на инструментална музика. Упражнението трябва да бъде динамично, да съответства на ритъма на музикалния съпровод, да включва движение и възстановяване с максимално използване на правоъгълникплатформи със страни 14 и 20 м. В основата на композицията са прости движения на тялото, но са включени и задължителните елементи: баланс, вълни, завои, завъртания (не по-малко от 360 °), акробатични скокове. Тези елементи трябва да се вписват логично в последователна композиция. В същото време трудността на упражненията не е основната цел. Най-големи изисквания се поставят към последователността на работата на всички участници в състава, като към един ансамбъл от изпълнители.
Упражненията се изпълняват в рамките на 2-4 минути.
2-ри вид - скачане на акробатична писта (също с музикален съпровод). Последователно се изпълняват три серии акробатични скокове, всяка от които се състои от три или повече елемента и се различава по естеството на въртенията и завоите и тяхната посока: напред, назад, комбинирано. Всички скокове са разделени по трудност и са изброени в таблица, която насочва участниците и съдиите в състезанието.
Всяка серия от скокове се изпълнява, както бе споменато по-горе, по поточен начин, без паузи между скоковете на участниците. Стартът за началото на бягането на следващия участник е моментът, в който предишният състезател завърши не упражнението, а бягането и началото на същинските акробатични действия. Така всички участници
екипите се сменят последователно, като два от тях са в постоянно активно движение.
При изпълнение на акробатични скокове задължителното осигуряване се извършва от двама треньори или двама членове на екипа от резерва.
При оценката на тези упражнения на първо място се обръща внимание не на трудността, а на уменията за изпълнение, ритъма и координацията на действията на членовете на екипа.
Най-малко 6 гимнастички могат да участват във всяка серия от скокове, което дава възможност на спортистите да заменятвзаимно.
3-ти вид - скачане от мини-батут. Екип от 6 души изпълнява от бягане (до 15 м) три различни скока, започвайки от мрежата на мини-батут. Един от скоковете трябва да бъде еднакъв за всички членове на екипа, а другите два трябва да са по желание, но с постепенно увеличаване на трудността. Един от скоковете също трябва да е референтен – т.е. с ръце, които се натискат върху междинна опора, която се използва като гимнастическо оборудване: кон, маса, цокъл. В този случай височината на снаряда може да варира в рамките на 120-190 см.
От акробатични скокове на пистата, скачането от мини-батут се отличава с по-голяма продължителност на фазата на полета, по-голяма амплитуда на неподдържаната фаза, специфични условия на отблъскване и по-сложни структури на двигателни действия.
По време на полет гимнастичките изпълняват различни посоки, равнини и количества на въртене, което трябва да завърши с чисто кацане. След като извърши скока, гимнастикът трябва да освободи мястото за кацане възможно най-бързо, за да не попречи на завършването на упражнението за следващия участник (който започва бягането в момента на отблъскване от батута на съотборника).
Такива условия на състезание създават забавление, но в същото време определено психологическо напрежение, изискващо специално внимание от участниците, способност за оценка на ситуацията по отношение на времеви, пространствени и ритмични характеристики.
4-ти вид - групова композиция на етажни упражнения с предмети. Всички основни изисквания към тази композиция не се различават от тези, които се отнасят за първия тип - упражнения без предмет. Но има и специални
характеристики, определени от дизайна на използвания предмет и възможностите за извършване на определени действия с него, които могат да бъдат много различни при упражнения с топки,обръчи, въжета за скачане, ленти, флагчета и др. В същото време няма изисквания, които да определят твърдите стандартни параметри на използваните обекти и всеки е свободен да проектира нови обекти или да модифицира традиционните, да променя техните размери и т.н.
Естествено, за да изпълнявате такива упражнения с предмети, трябва да имате съответните технически умения за манипулиране: хвърляне и хващане, въртене, хвърляне, преобръщане от една част на тялото на друга и комбиниране на тези действия с въртене, завои, динамични и статични баланси - което изисква доста сериозна специална подготовка.
Общата оценка на тази композиция, в допълнение към качеството на движенията, се влияе от координацията на действията на членовете на екипа, тяхното съответствие с характера и ритъма на музикалния съпровод, както и изразителността на изпълнението на всеки елемент и композицията като цяло.
5-ти тип - групови упражнения върху черупки. Едновременното изпълнение от гимнастички на комбинации от елементи на 2-4 уреда е специален вид групова гимнастика. Например, на четири мъжки или женски неравномерни бара се изпълняват три серии от комбинации на музиката, всяка от които се състои от най-малко три елемента. Обикновено това са различни зависвания и спирания, люлеения, повдигания, падания, стойки и слизания - характерни за този снаряд. Освен това няма специални изисквания за наличието на трудни елементи. Основно внимание при оценката се обръща на динамичността, синхронизма и оригиналността на изграждането на снопове.
Съгласно регламента на състезанието, всеки отбор може да се представи в три вида програми със задължително изпълнение на групови земни упражнения. В спортната практика традиционно се избират: групови упражнения, акробатични скокове и скокове на минибатут. Това даваспособността да се вземат предвид, когато се подготвят за състезания, индивидуалните наклонности на участниците и в същото време да се извършва оценка на състезания, като се сравняват подготовките
годността на участниците според някакъв общ (макар и не одобрен, но достъпен за всеки съдия) стандарт, базиран на общите условия за изпълнение на упражнения в едни и същи видове многоборски събития за всички участници.
Груповата европейска гимнастика се характеризира с фестивална форма на състезания, демонстрации и състезателни изпълнения, които обикновено съвпадат с гимнастичните събития и гимнастическите празници. Това е важно, защото в допълнение към самото състезателно действие, тук се разгръща мощна пропагандна работа и популяризиране на гимнастиката сред много голям, като правило, брой зрители, които идват в EuroTeam и стават негови активни фенове.