Хелоуин като терапия - мнението на психолог
Защо не трябва да отхвърляте празника на всички светии
Детски и семеен психолог
Скоро светът ще отиде на "тъмната страна" - в много страни се празнува празникът на всички светии - Хелоуин. Той е традиционен за англоговорящите страни, но преди няколко години „модата за Хелоуин“ достигна и Украйна. Мнозина смятат този празник за изкуствено въведен и дори се противопоставят. Но семейният психолог сподели с WoMo аргументите в полза на „деня на чудовището“.
Дълбоките емоции по-късно се проявяват под формата на непредвидими реакции, кошмари и дори соматични симптоми. И когато дадем възможност да проявим страхове, да изживеем някаква сенчеста негативна роля, получаваме разтоварване на напрежението. И ние владеем ресурса, който е скрит за нас в тази роля. Ставаме по-силни и по-гъвкави. В този смисъл Хелоуин с неговите истории на ужасите и атрибути има почти терапевтично значение.
Психолозите често използват страшни маски в терапевтичните сесии. И не случайно децата избират за себе си отрицателни герои, играчки, които са страшни, според родителя, пробват ролята на "лоши момчета" от анимационни филми. Това е възможност да живеете безопасно, да овладеете, да се изправите и да приемете една от страните на себе си и живота.
Факт е, че чрез такива роли детето получава достъп до забранената сила, енергията на радостта и разрешението. В крайна сметка да бъдеш постоянно послушен отличник е най-малкото скучно.
Моето мнение е, че за терапевтични цели е по-добре освобождаването на енергията да се допуска един ден в годината или една вечер в годината. Ние не забраняваме, а насочваме психическата сила в безопасно русло.
Ако смятате Хелоуин за нещо чуждо на нашия манталитет, тогава го третирайте като празник на непокорството, празник на чудовищата,истории на ужасите. Вземете като пример прекрасния анимационен филм Monsters, Inc., където чудовищата са победени не от страх, а от смях.
Така че нека чудовищата се появят. Не забравяйте, че когато живеем нещо, ние придобиваме тази сила. Важно е само самите възрастни да не прекаляват с празника. Позволете на децата да избират ролите си без критика. И хармонично завършете празника. Не забравяйте, че след всеки карнавал маските се сваляха.