Herbalife диета снимки резултати, продукти, рецепти за диета на Herbalife

През 90-те години на миналия век продуктите на Herbalife бяха много популярни сред хората, борещи се с наднорменото тегло по целия свят. Това име отдавна попада в категорията на имената на домакинството, което се случи не толкова поради наличието на някакви супер способности или невероятни качества в този продукт, а поради невъобразимата настойчивост на неговите дистрибутори.

Името на компанията "Herbalife" може да се нарече доста прозаично, ясно намеквайки за факта, че всички продукти, които произвежда, се основават на естествени съставки. В крайна сметка буквалният превод на думата билки звучи като билки, билки. Каква е тайната на продуктите за диетата Herbola и защо огромен брой хора успяха да отслабнат с нейна помощ?

Тайните на билковата диета

Несъстоятелната мечта на много хора е да свалят излишните килограми без никакви допълнителни „движения“ от тяхна страна. Всеки търси "вълшебно хапче", което лесно и бързо би "разтопило" всички натрупани с години мазнини. Според статистиката почти 90% от жените и 50% от мъжете веднъж в живота си (поне) са „седнали“ на някаква диета или са използвали хранителни или биологично активни добавки. И това е въпреки факта, че абсолютно всеки знае основната тайна на успеха в поддържането на тялото ви в нормална форма. Тази тайна звучи така: по-малко, но е по-правилно да ядете и да се движите повече.

Често обаче има ситуации, когато познаването на тази тайна не е достатъчно. Говорим за онези хора, чието наднормено тегло е свързано с хормонални нарушения, постоянни стресови ситуации, неизправности на вътрешните органи, баналното използване на съвременни, които не винаги са 100% естествени.продукти и т.н. Именно когато човек попадне в такава ситуация, той просто няма друг избор, освен да търси допълнителни начини и средства за борба с излишните килограми. И в повечето случаи техният избор пада върху хранителните добавки, които са продуктите на компанията Herbalife.

В момента има много опции за диетата Herbola, така че всеки, който отслабва, ще може да намери точно „своя“ вариант. Въпреки много противоречивите мнения и аргументи на противниците на употребата на хранителни добавки, загубата на тегло с помощта на продуктите на Herbalife наистина се случва.

Дори ако сте скептични към самите продукти на Herbalife и се съмнявате в тяхната ефективност, загубата на тегло при приемането на тази хранителна добавка ще започне да се случва, дори само защото трябва да се приема по определена схема и задължително да се комбинира с нискокалорична диета и възможна физическа активност.

В допълнение, за хората, които губят тегло, самият факт на закупуване на скъпи продукти за отслабване от Herbalife беше отличен дисциплиниращ фактор. В крайна сметка, както уверяват производителите, ако приемате хранителни добавки не според схемата, тогава няма да има резултат.

Въз основа на горното в крайна сметка е доста трудно да се определи със сигурност какво точно е довело до загубата на излишно телесно тегло. Фактът обаче остава - отърваването от излишните килограми е бавно, но доста уверено.

Билково диетично меню: редовни пет хранения на ден

Диетичният план на менюто на диетата Herbola придоби голяма популярност в много страни през дългата история на своето съществуване. Това меню предвижда редовни пет хранения на ден, като е важно храната да се приема строго по едно и също време.Билковото диетично меню изглежда така:

Веднага следсъбуждане - чаша обикновена вода със стайна температура с добавка на билков концентрат от алое. Важно е да пиете такава вода на празен стомах;
след 30 минути, първото хранене - използването на коктейл Формула 1, приготвен на базата на обезмаслено мляко, суроватка или минерална вода;
половин час преди второто хранене трябва да изпиете чаша специален чай Herbalife Thermojetics;
Ястие 2 – всеки зеленчук или плод е идеален плюс протеинов бар Herbalife;
30 минути преди 3-то хранене (обяд) трябва да изпиете чаша чай Thermojetics;
3-то хранене (обяд) - постно месо или риба, салата от задушени или пресни зеленчуци (или хляб с трици, извара със заквасена сметана и сладки плодове);
30 минути преди 4-то хранене - чаша вода или чаша чай Thermojetics;
4-то хранене - можете да ядете всякакви плодове и половин протеиново блокче;
половин час преди 5-то хранене - изпийте чаша вода;
Храна 5 - Една порция Herbalife Fresh Berries Nutritious Shake.

Горното меню, както можете да видите, е доста оскъдно, така че не всеки може да издържи на тази диета. Въпреки това, поради много бързото появяване на първите резултати, които ще бъдат забележими още на 3-ия ден, мотивацията за продължаване на тази диета ще бъде значителна. Можете да следвате такова строго меню не повече от 7 дни, след което трябва да направите почивка за една седмица и да повторите курса отново.

Билкови диетични рецепти

Тези, на които им е много трудно да се съобразят с такова строго меню, можете да направите меню за първата седмица или две, което ще бъде по-разнообразно. Важно е обаче храната да остане частична, а приемът на средства Herbalife да остане непроменен.

Менюто е позволено да включва почти всички здравословни храни, най-важното е приготвеното ястие да не е мазно и пържено.Рецептите за диета Хербола са доста разнообразни. Ето някои от най-популярните:

1. Окрошка на кефир - приготвя се от варено пилешко месо, яйца, пресни или кисели краставици, билки, минерална вода и винен оцет. Всички твърди съставки се нарязват на кубчета, смесват се с кефир и винен оцет. Трябва да ядете такава окрошка на 3-то хранене;

2. Печена риба - приготвя се от филе от бяла морска риба. Трябва да се овкуси с италиански подправки и лимонов сок. Времето за печене на рибата е 20 минути. За да не изсъхне и да не изгори, най-добре е да го поставите във фурната във фолио;

3. Рибни котлети с босилек в сос - те се приготвят от филета от морска риба, които трябва да бъдат внимателно отделени от костите, смлени заедно с лука в блендер (или в месомелачка), сол и добавете едно яйце. Приготвят се малки котлети от кайма, пържени в тиган без масло. За соса са необходими обезмаслено кисело мляко, сол, горчица и босилек.

След като сте решили да използвате диетата Herbalife, снимките на резултатите от която са дадени по-долу, важно е да запомните, че въпреки естествеността на всички продукти на Herbalife, нейната употреба може да има и странични ефекти. Ето защо, преди да започнете диета, трябва да се консултирате с квалифициран специалист.