Хипноза какво лекува и какво осакатява
Разбираме феномена от медицинска гледна точка заедно с ръководителя на Центъра за правна и психологическа помощ в екстремни ситуации, професор по психиатрия Михаил Виноградов
Да вярваш или не в необичайните способности на Волф Месинг е работа на всеки. Въпреки това хипнозата съществува - тя е един от най-популярните методи на психотерапия. Много клиники обещават да се отърват от тютюнопушенето, затлъстяването, алкохолизма и депресията с негова помощ. Колко ефективно може да бъде и колко опасно?
Мечта за разум или.
- Въпреки че хипнозата се превежда от гръцки като "сън", тя не е такава в обичайния смисъл. Мозъкът по време на сесията не превключва на "енергоспестяващ" режим, както при нормален сън. И съзнанието, и подкорието влизат в особено състояние – активно, но тясно насочено. Мозъкът се фокусира върху съдържанието на това, което хипнологът предлага и дава на тялото тези команди да изпълни.
При дълбоката хипноза пациентът се потапя изцяло в себе си, в личните преживявания – по време на сесията той е извън реалността. А има и така наречената Ериксонова хипноза – когато човек се въвежда в лек транс. Той е активен, може да общува с другите, но неговите мисли и действия са подчинени на хипнолога. Сега този метод се използва активно в НЛП (невролингвистично програмиране). Около 70% от хората се поддават на дълбока хипноза, а почти всички се поддават на "лека" хипноза.
Може ли човек да бъде накаран да направи нещо чрез предложение?
- Предполагам, че да. Но това изисква специални подходи. Човек има определен морален страж в мозъка. Всеки има своя собствена. Така че, противно на принципите на човешкия морал, е невъзможно да се принуди нещо да се направи. Но опитен хипнолог винаги може да заобиколи тези настройки. Можете глупаво да дадете на човек в състояние на хипноза пистолет икажи: "Убий!" Ще припадне, ще загуби съзнание, но няма да тръгне да убива. И вие можете да направите предложение, те казват, "да стреляме в целта." И човекът ще започне да стреля като в мишена, а вместо нея ще има жив обект. Следователно хипнозата може да бъде както лечение, така и страхотно оръжие. В зависимост от това кой го използва.
Методът се основава на измама?
- Ако говорим за хипнозата като терапевтичен метод, то тя се гради върху прекрояване на нагласи, нагласи, повишаване на защитните способности на организма. И тук лъжата не е позволена! Напротив, за хипнолога е важно да установи изключително честна и открита връзка с пациента.
А криминалната хипноза – да, базира се на измама. От обичайната технология тя почти не се различава. Но по време на лечение в хипнотично състояние лекарят внимателно потапя пациента, следи пулса, дишането, за да не се повреди. А престъпната е светкавична, човек внезапно изпада в състояние на транс и изпълнява всички заповеди на престъпника.
„Не позволявайте на измамниците да ви вземат ръката!“
- Секунди делят човек от това да попадне под хипнотично въздействие. Можете да се предпазите от престъпна хипноза само когато човек е готов за тази защита. Дойде една циганка, казват, да гадаем. Трябва незабавно да го отрежете. Не се оставяйте да бъдете хванати за ръка. Не ми позволявай да осъществя контакт с очи. Трябва да „разбиете вълната“, когато се опитва да се настрои към вас. И тогава енергийният ритъм на измамника се нарушава. И той вече не може да ви постави в транс. Отсечете рязко, грубо, без никаква деликатност. Има един трик: циганите се опитват да докоснат дясната ръка на човек (в нашето подсъзнание ръкостискането с нея е символ на приятелство, разположение, доверие). Така че левичарите са по-щастливи по отношение на защитата от светкавична хипноза.
Може ли трансът да излекува затлъстяването?
-Хипнозата всъщност не е самостоятелно лечение. Но може да се използва доста ефективно като спомагателна психотерапия при неврози, фобии, обсесии, зависимости.
А що се отнася до затлъстяването, хипнозата може да бъде полезна, но като втори компонент на лечението. Тук въпросът е в настройките, които дава хипнолога. Ако метаболизмът е нарушен, това е за диетолози, ендокринолози. И ако човек напълнява по невротични причини, тогава хипнозата може да му помогне. Често депресията води до наддаване на тегло. Но не можете да вдъхновите човек: не яжте това, не яжте онова, отслабнете! Това е престъпление и може да причини необратими щети на ума. Задачата на хипнолога е да нормализира настроението, да облекчи безпокойството. И тогава наднорменото тегло ще изчезне без вреда. Хипнозата не лекува затлъстяването, а причините, които водят до него на психосоматично ниво.
Същото важи и за алкохолизма. Често това е вторично и в основата на пренебрегната невроза, депресия. Но, както всеки метод на лечение, хипнозата може да бъде избрана и препоръчана само от лекар!
А за какви заболявания е опасна хипнозата?
И между другото, хипнозата може да се извършва само от лекар, който е специализирал психотерапия, психиатрия, медицинска психология, който е добре запознат не само с метода на хипнозата, но който разбира структурата на личността на пациента и особеностите на структурата на неговото болестно състояние.
ОТ ИСТОРИЯТА НА ВЪПРОСА
Хипноза винаги е съществувала. В животинското царство ловец (боа констриктор, вълк и др.) хипнотизира жертвата. От древни времена шаманите са въвеждали цели племена в транс.
През 1530 г. известният лекар Парацелз (Теофраст фон Хохенхайм) въвежда в медицината понятието "магнетизъм" - взаимно привличане между хората и способността да се влияе върху съзнанието на друг човек с помощта на "магнитна сила".
През 1834 г. терминът"хипноза". За първи път е описана и приложена на практика от английския лекар Дж. Брад. Оттогава хипнозата се използва като медицински метод. В България активно се изучава от големите физиолози Павлов, Бехтерев, Анохин.
ТЕСТВАЙТЕ СЕ!
Лесно ли се внушаваш
Тези 10 въпроса ще ви помогнат да разберете колко лесно е да повлияете на психиката си, включително чрез хипноза.
1 Непознат (сервитьор, таксиметров шофьор, леля в клиника) ви погледна с недоволство. Какво мислиш?
А) Той не ме хареса, вероятно нещо не е наред с мен.
Б) Човекът просто е уморен или някой го е довел.
В) Има такива от породата, които винаги са недоволни от всичко! Аз нямам нищо общо с това.
2 Случайно сте чули, че колегите ви измиват костите, казват те, работите все по-зле и по-зле всеки ден.
А) Дълбоко ме наранява и наистина всичко започва да излиза извън контрол.
Б) Но никога не знаеш за какво говорят хората, те са просто зли!
В) Ще помисля и ще се опитам спокойно да оценя работата си, да анализирам недостатъците.
3 Имате пъпки или копривна треска по лицето си.
А) Няма да се показвам публично, докато всичко не свърши.
Б) Ще го намажа с кремове и когато се видим, ще обясня на всичките си приятели, че е сполетяла такава неприятност.
В) Добре, помислете за това! На всеки се случва.
4 Когато настинете, не отивате на лекар, защото.
А) Дразни ме струпването на хора, включително и в клиниките.
Б) Ами ако освен настинка лекарят открие и друга скрита болест? Плаши ме, по-добре е да не знам.
В) Леката настинка ще изчезне от само себе си. И няма време за лекари.
5 Трябва да вземете важно решение. Вашите действия.
А) Няма да обсъждам с никого. Допълнителните приказки само ще ви объркат.
Б) попитайтесъвети от приятели, роднини, но все пак ще го направя по мой собствен начин.
В) Разчитам изцяло само на интуицията си.
6 На пуста улица усещате, че някой ви следва.
А) Изплашвам се и веднага рязко ускорявам крачката си.
Б) Контролирам се, но все пак се оглеждам от любопитство.
В) Продължавам да вървя спокойно, ако имаше опасност, щях да я усетя.
7 Прочетохте нови изследвания за здравословен начин на живот.
А) Веднага се опитвам да променя нещо в стила си на поведение.
Б) Мисля си: какво точно може да ми бъде полезно в това?
В) Усещанията се раждат всеки ден! Трябва да живееш с ума си.
8 Вие сте на голяма разпродажба. Но всъщност нямате нужда от нищо и нямате много пари.
А) Всъщност тук има много неща, от които се нуждая! Пет минути по-късно парите са изчезнали.
Б) Отивам, гледам, отлагам няколко неща. Ако желанието за покупка не изчезне до вечерта, ще се върна и ще купя.
В) Тичайте бързо през редовете. Наистина, нямам нужда от нищо.
9 Както се казва, който държи дистанционното управление на телевизора, той е шефът в къщата. Вашият партньор обича футбола, а вие – психологическите трилъри (или обратното). С време.
А) Ще премина към футбола, също е интересно. И улавя не по-зле от трилърите.
Б) Да купим втори телевизор, няма проблем!
В) Ще убедя сродната си душа и дори ще се скарам, ако трябва, че вашето кино е по-важно.
10 Въвлечени сте в неприятен разговор.
А) Страдам, търся причина да се отърва от такова общуване, но не мога да го намеря.
Б) Намирам логична причина да го прекратя.
В) Не участвам в такива разговори, ще си тръгна веднага.
Кои отговори имате повече?
А. Вие сте много податливи на внушения. Вероятно ще бъдете лесно въведени вхипнотично състояние. Това не е лошо, ако имате нужда от психотерапия и помощта на хипнолог. Но в същото време вие сте в "рисковата група" по отношение на престъпната хипноза от измамници, цигани. Тренирайте психиката си, анализирайте повече действията си, опитайте се да не вземате важни решения, без предварително да ги обмислите. Има и специални обучения за повишаване на психологическата стабилност.
Б. Като цяло сте доста добри в контролирането на себе си и навлизането в подкорието ви в движение не е толкова лесно. Но можете да се поддадете на манипулация, ако правилно изберете ключа към вашето съзнание и подсъзнание. Но не сте много добър в навигирането в „непозната територия“. И когато има дупка в самочувствието ви, ставате изгубени и уязвими за внушения.
V. Ти си скала! Имате мнение за всичко. Нито изтънченото убеждаване, нито емоциите, нито дори заплахите няма да ви вземат. Не вярваш на нищо друго освен на факти. Но тук можете да бъдете хванати - на самонадеяност. Разбира се, човек трудно може да си представи как дава всичките пари на циганина на уличката. Но опитен хипнолог ще може да ви „изключи“, като се концентрира върху собствения ви човек.