Хипотония - повишаване на тонуса
Хипотонията е антоним на хипертония. Заболяването предполага ниско кръвно налягане, нисък съдов тонус. По време на нейните атаки човек изпитва замаяност, гадене, слабост, главоболие. Може би дори припадък.
Ако хипертонията може лесно да се справи с приемането на определени лекарства, тогава в случай на хипотония пациентите сами определят какво причинява повишаване на налягането.
Факт е, че такава препоръка, как да пиете чаша кафе, може да предизвика рязко разширяване на кръвоносните съдове, да повлияе негативно на общото състояние.
Препоръки
Най-безопасният начин за повишаване на налягането, повишаване на тонуса е да изпиете чаша зелен чай сутрин. Внимание – този съвет не е подходящ за бременни жени, тъй като при тях употребата на зелен чай е противопоказана.
- Соленото сирене също действа – солта тонизира съдовата система.
Контрастен душ сутрин - идеално тонизира кръвоносните съдове. Необходимо е да се редуват топла и студена вода, завършвайки водните процедури със студена вода.
Сутрешното упражнение влияе благоприятно на сърдечно-съдовата система, кръвното налягане. Ето защо са необходими няколко прости упражнения сутрин за хипотония.
Лекарите препоръчват прием на "коктейл" от две таблетки "Екстракт от зелен чай" и половин аскорбинова киселина.
От лекарства можете да използвате тинктури: елеутерокок, магнолия, женшен. Те трябва да се приемат половин час преди хранене в размер на 20-30 капки на четвърт чаша вода.
Кафето е чудесен начин да повишите кръвното си налягане.
Ако кафето се понася добре, три чаши на ден са достатъчни, за да се нормализира.
Липсата на течност в тялото провокира пристъпи на хипотония, следователно, занормално здраве трябва да се спазва режим на пиене.
Особено е невъзможно да се допусне чувство на жажда през лятото.