Хората не забелязват, че се разболяват и умират по най-глупавия начин.
Трябва да разберете, че тялото не е локомотивна пещ и да набутате всичко там без обмисляне и анализ, с надеждата, че „всичко ще изгори“, е, просто е глупаво.
Вадим Зеланд: Културата на бавната смърт
За да извлечете реална полза от избрания стил на хранене, трябва да имате елементарна хранителна култура. Ако изхождаме от примитивни идеи и навици, като „купете кнедли, сгответе ги, сложете вестник и ги изяжте бързо“ или „яжте зеленчуци и плодове и това е - и всичко ще бъде“, тогава няма да има нищо, няма смисъл.
Трябва да разберете, че тялото не е локомотивна пещ и да набутате всичко там без обмисляне и анализ, с надеждата, че „всичко ще изгори“, е, просто е глупаво. Тялото има известна граница на безопасност, но не неограничена, така че все пак трябва да имате представа. Ако културата се сведе до концепцията за „промъкване“ на нещо и по някакъв начин, тогава неизбежно ще възникнат проблеми.
Докато начинът на живот остава непроменен в продължение на векове, културата на хранене е съществувала и се е предавала естествено, от поколение на поколение. Но когато цивилизацията навлезе в техногенния път на развитие, начинът на живот започна бързо да се променя и приемствеността на опита престана да върви в крак.
Аз лично не знам какво да правя с него. Тук спасението на давещите се е дело на самите давещи се. Ако не искате да знаете с какво и как можете да се храните и с какво и как не можете, отидете в болницата или веднага на гробището. Реално погледнато, това е така. Вече стана невъзможно да се разчита на опита и здравия разум на човечеството. Точката от която няма връщане изглежда е премината.
Откакто човечеството премина към бяло брашно, маргарин и изкуствена мая, здравият разум вече не работи. Маргаринът, като чисто синтетичен продукт, замъглява ума. Какво ще кажете за маяизвънземна форма на живот (всъщност чудовище) е вградена в тялото и контролира съзнанието, така че то да иска да яде точно това, от което се нуждае чудовището.
За справка. Бялото брашно е готвене, доведено до абсурд. Най-ценното в зърната е в зародиша и обвивката. Бялото брашно от най-висок клас се получава чрез почистване на пшеничните зърна от обвивката и зародиша. Така всичко ценно се отстранява и остава само мъртвата част, състояща се предимно от нишесте. Черният дроб се задръства с маса, подобна на черно масло, нишестето се отлага в тялото под формата на слуз, а стените на червата се задръстват с плака.
Маргаринът и спредът (трансмазнини) се произвеждат от рафинирано вторично пресовано растително масло, което се произвежда с помощта на химически разтворители. След това рафинираното масло се нагрява и хидрогенира чрез преминаване на водород през него. Резултатът е смес от непознати за природата трансизомери, която има консистенция на мек пластилин, отвратителна миризма и цвят.
За да се придадат на този „продукт“ търговски качества, там се добавя куп всякаква химия. Трансмазнините са изключително токсични и са склонни да се натрупват в тялото, причинявайки редица опасни заболявания: стрес, атеросклероза, сърдечни заболявания, рак, затлъстяване, болни деца, отслабен имунитет, ниска потентност и др.
Каква е вредата от изкуствената мая:
- Това са чужди на тялото същества - гъбите.
„Представете си, че гъба живее в тялото ви.
- Самите дрожди се убиват по време на печенето, но техните спори не.
- Способен да проникне в кръвния поток и следователно във всякакви органи.
- В хода на тяхната жизнена дейност се отделят микотоксини.
- Веднъж попаднали в тялото, те започват да възстановяват цялата среда за себе си.
– Симбиотичната (здрава) микрофлора се инхибира ипатогенни цъфтежи.
– Тялото става лесно достъпно за чужди бактерии и вируси.
– Създават се идеални условия за развитие на ракови клетки.
Защо казвам, че на човечеството по въпросите на храненето (както и в много други въпроси) вече не може да се вярва? Ако човешкото стадо масово произвежда и консумира това, което го убива, тогава очевидно не може да му се вярва. Е, как да вярваш на наркоман например?
Човек, който е в проблем, не вижда проблема или не иска да го види. А проблемното общество дори не иска да види собствените си проблеми или дори не е в състояние да ги види, защото е в илюзията за безопасност на стадото. И така, най-накрая видяхме, че „пушенето убива“, след като започнаха да добавят химия към тютюна и в резултат на това той започна да убива още повече. Но в края на краищата същият надпис - „убива“ - може уверено да бъде залепен за всички синтетични продукти в супермаркета. Илюзията успокоява само защото убива бавно и неусетно.
Хората не забелязват, че се разболяват и умират по най-глупавия начин – поради елементарна липса на хранителна култура. От момента, в който тези три основни компонента се появиха в диетата - бяло брашно, маргарин, мая - културата свърши и започна матрицата.
Тези компоненти са включени във всички най-често срещани и ежедневни продукти - печене. Това е като че ли основата на матричната схема (а не на културата) на храненето. Основното нещо е да се постави основата, така че хората да загубят разума си, както в приказката за Синбад Моряка. Тогава те няма да разберат защо се разболяват и умират и изобщо с каква цел е всичко това. Във фермата, в крайна сметка, добитъкът не разбира с какво и защо се храни?
Е, тук е същото, единствената разлика е, че не е матрицата, а хората, които изграждат собствена ферма и стават все по-сложни в хранителните технологии,така че тялото и съзнанието да съответстват на матричните цели. Матрицата има свои собствени възгледи за човек, още веднъж ви напомням:
Клетките трябва да бъдат запълнени с послушни елементи. И тези елементи трябва да са, първо, не съвсем здрави, за да нямат свободна енергия, и второ, леко прецакани, за да не разберат къде се намират. Енергията и съзнателната воля трябва да са достатъчни, за да изпълняват правилно своите функционални задължения - нито повече, нито по-малко.
Преходът от традиционна към жива храна изобщо не означава някакъв пробив в културата на хранене, ако не се спазват елементарни принципи. Помислете какви принципи са нарушени там.
1. Диетата трябва да бъде постоянна, непроменена.
Кухнята (набор от продукти и начини за приготвянето им) трябва да бъде един вид добре установена константа. По принцип диетата не може да се променя рязко, като например без особена нужда да се скача от една национална кухня към друга. Това се дължи главно на чревната микрофлора, която е адаптирана за храносмилането на определена храна. Възстановява се бавно, може да отнеме месеци, за да се адаптира. Следователно всеки преход трябва да бъде плавен, постепенен. Ако говорим за прехода към живо хранене, тогава още повече не можете да бързате тук, защото се добавя още един фактор - засилено почистване на тялото.Не можете да се доведете до състояние на повишена интоксикация. Така че в съвременните условия и особено за младите хора е по-добре да се настройвате не за месеци, а за години.
2. Диетата трябва да бъде възможно най-разнообразна.
В същото време ястията трябва да бъдат възможно най-прости и едносрични, състоящи се от подобни съставки. По-добре е да ядете повече, но едно по едно нещо. Разнообразието се изисква само в общия асортимент. Само зеленчуци и плодове самного лоша диета. Ако искате да ядете нещо такова, това означава, че на тялото му липсва нещо. Например, мозъкът консумира повече от една четвърт от цялата енергия на тялото, той се нуждае от лецитин за своята работа. В шоколада има лецитин, но в зеленчуците и плодовете го няма - това е, което искате. Но защо да преяждаме с шоколад, ако същият лецитин е пълен с бобови растения?
3. Храната трябва да е приятна.
Човешкият мозък е така устроен - трябва да се забавлява. Ако няма удоволствие, серотонинът не се произвежда и тогава всичко е лошо. Ако няма удоволствие, мозъкът ще го търси, включително сред изкуствените стимуланти. Храната е едно от основните удоволствия, тя трябва да е вкусно приготвена. Ако това, което ядете, е здравословно, но безвкусно, постоянно ще искате нещо неприлично, но вкусно и това изпитание ще продължи, докато мозъкът получи своята порция удоволствие. Следователно, няма нужда да се занимавате с мазохизъм, няма нужда да дъвчете зелена салата като крава, трябва да търсите прости, но вкусни рецепти и да получавате не само ползи, но и удоволствие - това е културата на живата храна. Живата храна може и трябва да бъде вкусна.
4. Избягвайте изкуствени стимуланти и релаксанти.
Все още трябва да платите с лихвите. Тоест от нещо изкуствено ползата винаги е по-малка от вредата. Даването не се отплаща. Отначало ще се подобри, а след това ще стане по-зле. Депресията и паник атаките са болести от ново поколение. Те се причиняват от нищо повече от химически компоненти в продуктите. Химията причинява променено състояние на съзнанието, в различна степен, но винаги. Той също така причинява интоксикация, въпреки факта, че токсините са „опаковани в бъчви“. Не всички са опаковани. Но ако лекувате ефекта с причината, тогава ситуацията само ще се влоши.
Можете да зададете въпроса: какво е изкуственото в кафето и шоколада? Ако те са екологични, естествени, тогава вероятно нищо, ако са умерени. Сега трудно се намират само натурално кафе и шоколад. Това е голям бизнес, всички насаждения се поливат обилно с химикали, да не говорим какво се добавя към крайния продукт. Вредата дори не е в самия кофеин, а в съпътстващата го химия. Най-добрият и безопасен стимулант са дивите сурови какаови зърна. Можете просто да ги дъвчете, да правите какао или шоколад, сладкиши. Ефектът се усеща веднага и без последствия.
5. Основният принцип е продуктите да са натурални.
Това означава, без ГМО, дрожди, химия, синтетика. В супермаркета едва ли има 1-5% от това, което може да се припише на натурални продукти. (Въпреки че реалността се променя и вече има напредък.) Продукт, който е „затворен и заровен“ за дълъг срок на годност, не може да се счита за естествен. Добавките, които имитират "идентичен с естествения" също са синтетика, независимо как се обличат. Яденето на "дългоиграещи" (дълготрайни) зеленчуци и плодове от супермаркета е пълна лудост. За тялото няма нищо по-лошо от синтетичните (изкуствено синтезирани) токсини.
Природата за милиарди години еволюция е осигурила всичко, освен това. Ако тялото можеше да говори, щеше да каже: можеш да ме гладуваш, да ме измъчваш с прекомерни физически натоварвания, да ме хвърлиш в жега или студ, можеш да кървиш, можеш да биеш, измъчваш и дори да режеш, аз ще сваля всичко... но ако ме отровиш, глупако, ти и аз ще се почувстваме зле, много зле - просто всичко ще свърши много зле.