Хормони по време на раждане - Затворикъм сърцето

Раждането протича под въздействието и под въздействието на определени хормони, които се отделят по време на родилния процес. Подробности за хормоните са написани в книгите на Мишел Оден. И ще говоря накратко за някои от тях.

1. Окситоцин

Това е хипоталамичен хормон, който се натрупва в хипофизната жлеза и се освобождава оттам в кръвта. Този хормон изпълнява различни функции, а при раждането -отговаря за контракциите.

Освен това, в присъствието на окситоцин, нашето състояние на съзнанието се променя по определен начин - ставаме по-доверчиви, нежни и изпитваме привързаност към близките ни. Наличието на окситоцин помага на жената веднага след раждането да обича детето си и да се свърже с него (този процес - почти мигновено свързване между майката и новороденото - се наричасвързване ). Казват, че окситоцинът е „хормонът на любовта“. И се нарича още "хормон на срамежливостта", защото в условия, когато човек чувства, че го наблюдават и оценяват, окситоцинът престава да се отделя.

За да започне раждането и да върви добре, е необходимо да се създадат условия, при които окситоцинът ще се отделя в достатъчни количества.Основните врагове на окситоцина са стресът и умствената активност. Това означава, че за добро производство на окситоцин по време на раждането жената се нуждае от спокойна среда, в която да се чувства сигурна, да се отпусне и да се освободи от контрола, да спре да се стресира и да мисли. Условията, които са необходими за производството на окситоцин, могат да бъдат сравнени с условията, които са необходими, за да можем да заспим лесно. И така, една родилка се нуждае от място, където ще го направи

Безопасно и спокойно
Топло, тъмно и тихо
И никой няма да я питатрудни въпроси, принуждаващи кората на главния мозък да работи

2. Ендорфини

Това са вещества, които всъщност са естествени опиати, произвеждани от невроните на мозъка и помагат за намаляване на болката, както и водят до състояние на еуфория. Ендорфините се наричат „хормонът на щастието“. По време на раждането ендорфините се справят отлично и с двете функции - те помагат на родилката да се справи с болезнените контракции и я въвеждат в някакво променено състояние на съзнанието, напомнящо лек транс, в състояние на сънливост, помагайки да спре да обръща внимание на другите, да се потопи в себе си и да изключи самата мозъчна кора, чиято активност предотвратява освобождаването на окситоцин.

Именноблагодарение на ендорфините жената е в състояние да издържи контракциите и веднага след ражданетотя лесно забравя болката и може да изпадне в състояние на известна еуфория, което в комбинация с окситоцин води до повишено свързване — т.е. към включването на майчината любов към детето. Когато раждането започне активно и контракциите станат болезнени, а ендорфините буквално заливат родилката, тя може да почувства сънливост, липса на енергия и дори да заспи и да сънува между контракциите. Нека това не ви плаши - това е нормално и силите пак ще се появят, когато имате нужда от тях.

3. Хормони на стреса (адреналин, норепинефрин)

В началото на раждането хормоните на стреса са много обезпокоителни. Поради стреса жената може просто да не започне да ражда дълго време и ако раждането вече е започнало, тогава те ще се движат бавно, контракциите може да са неефективни или да изчезнат напълно. Ето защо често се случва напрегнатото очакване на раждането само да ги отблъсне и всички народни признаци, че първо трябва да се преработят всички неща и тогава раждането ще започне, са напълно верни. В края на краищата, като недовършени важнибизнес, жената е нервна, а това забавя раждането. Освен това, именно поради стреса, редовните силни контракции, които вече са започнали, се забавят и спират веднага щом жената пристигне в родилното отделение.

Но към края на раждането, когато отварянето на шийката на матката е почти пълно и детето започва да се движи през родовия канал, адреналинът става необходим и задължително се произвежда в тялото на родилката. Тя може да го усети физически - под формата на страх, напрежение, както и гадене, втрисане. По време на опитите адреналинът дава сила на жената да натиска, а освен това ние, като другите бозайници, след като родим детето си, трябва да имаме запас от сила, за да го защитим от хищници или да избягаме с него. Разбира се, в наше време не е необходимо да бягаме от хищници веднага щом родим, но все пак в природата не се случва нищо излишно и можем да използваме внезапно появилите се сили, за да се грижим за новородено дете. Рядко, когато майката може лесно да заспи веднага след раждането, особено ако детето не е до нея - тя ще се тревожи за него, дори да знае, че е под наблюдение. Затова ми се струва по-естествено да избера да остана с детето след раждането, ако е възможно.

4. Релаксин

Този хормон се отделя по време на бременност и помага за омекотяване на връзките, което позволява на тазовите кости да се раздалечат по време на раждането, за да пропуснат бебето.

Защо трябва да знаете това?

Ако разберете как работят хормоните по време на раждането, вие ще можете да повлияете на това как ще протече раждането ви, опитвайки се да поддържате правилната среда. Разбирайки, че хормоните са отговорни за вашите чувства по време на раждане, не можете да се страхувате от тези усещания. Ако контракциите ви са спрели при стрес, опитайтеуспокойте се и се отпуснете и след известно време контракциите ще се върнат. И не забравяйте да изключите яркото осветление в родилната зала - здрачът допринася за производството на окситоцин. И появата на ендорфини в тялото на раждаща жена може да ви послужи като знак, че е започнало активно раждане и можете да отидете в болницата. Как да разберете, че ендорфините вече са се появили? Според външния вид и поведението на родилката - когато е под въздействието на ендорфини, тя изглежда полузаспала, вглъбена в себе си и не е готова за разговор между контракциите. Ако в края на раждането ви трепери и изпитвате страх - знайте, че това е от адреналина и всичко върви както трябва.

А какво да кажем за знанията за релаксина? Струва ми се, че осъзнаването, че тялото ви е създадено директно за раждане, трябва да бъде успокояващо. У нас е прието да плашим бременна жена с голямо дете или тесен таз. Но в края на краищата тазът променя размера си по време на раждането, особено ако сте свободни да се движите, а главата на бебето буквално се сгъва и свива до формата на родовия канал, благодарение на костите на черепа му, които не са се слели, така че просто се опитайте да се възползвате максимално от възможностите на тялото си - движете се по време на раждането, работете с контракциите и ще се справите страхотно.

Между другото, знаете ли как да обясните факта, че наличието на непрекъсната немедицинска помощ по време на раждане, която се осигурява от дулата, намалява процента на цезаровите сечения и други интервенции? Смятам, че това на пръв поглед магическо въздействие на дулата върху родилния процес се дължи на факта, че присъствието на дула помага на родилката да запази спокойствие и необходимия хормонален баланс, необходим за едно добро раждане.

Лесна доставка до вас!

P.S. Можете също да прочетете публикация за хормоните СЛЕД раждането: „Бебешки блус и още по-дълбок“