Хранителни продукти за уголемяване на бюста - Вашият д-р Айболит
Казва се, че...
- Уголемяване на гърдите е възможно, ако има големи количества зеле; някои от закръглените ни звезди не отричат любовта си към този зеленчук; но всичко е добро в умерени количества и всяко преяждане, дори и на такъв здравословен продукт, може да причини сериозно лошо храносмилане;
- редовната консумация на боб, грах, леща и други варива е ключът към големи гърди; бобовите растения, разбира се, са полезни, но ... вижте по-горе;
- трябва да ядете маслено тесто (сурово е по-добре), така че гърдите да растат "с скокове и граници" - много е съмнително; гърдите може и ще се увеличат, но това едва ли ще ви донесе радост, тъй като страничният ефект ще бъде нежелано увеличаване на обема в други части на тялото и наднормено тегло; това се отнася не само за младите дами, които искат да коригират "несъвършенствата" на фигурата си, но още повече за дамите, които са далеч от младостта;
- Друга храна-чудо, която може да увеличи размера на гърдите, е бирата; дневно трябва да пиете един литър от тази опияняваща напитка, въпреки че този факт не е научно потвърден; в бирата не са открити вещества, които биха могли да стимулират растежа на гърдите; нодо така наречения "бирен алкохолизъм" на една ръка разстояние; освен това не е излишно да си припомним какви напълно несексуални коремчета растат при представители на противоположния пол, които често пият бира.
Вероятно изброяването на такива митове може да продължи дълго време. Но защо? Също така е ясно, че тези "чудодейни" продукти не могат да повлияят сериозно на увеличаването на гърдите ви. Много по-полезно е да се говори за това какви храни е желателно да включите в ежедневната си диета, така че гърдите, които са ви дадени от природата, да останат красиви и здрави възможно най-дълго. Най-важният и в същото време лесен начин да поддържате гърдите си здрави и привлекателни е да се храните правилно, тоест да се уверите, че тялото ви получава необходимото количество хранителни вещества с храна всеки ден: протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи.
Мазнини
Тъй като гърдите са „изтъкани“ главно от мастна тъкан, консумацията на мазнини за нейното здраве е много важна, както растителна, така и животинска. Растителните мазнини се намират в нерафинираните растителни масла (всякакви: маслиново, слънчогледово, ядково, соево или царевично), авокадо, маслини, млечни продукти. Животинските мазнини са масло или мас в умерени количества.
Овесена каша и хляб
За да може гърдите да запазят формата си по-дълго, не отказвайте да ядете зърнени храни и хляб. Но зърнените култури трябва да бъдат приготвени от пълнозърнести храни, а хлябът трябва да е от трици. Между другото, в това приложение вече споменатите бобови растения са много подходящи. Интересно наблюдение, колкото по-проста и естествена е диетата, толкова по-здравословна е тя. При жените, които не се отдадоха на гастрономически изкушения, еластичността на гърдите продължи по-дълго. Като хранителна добавка можетевземете аптечна мая, която е различна от нейните хранителни и бирени роднини.
Зеленчуци и плодове
Червените и оранжевите зеленчуци и плодове, като моркови, кайсии, праскови, са много полезни за еластичността на кожата на гърдите. Препоръчително е също да се ядат картофи (обикновени и сладки), зелена салата, маслини, броколи, патладжан, царевица, сусам, ядки, нар, аспержи, папая, ябълки, праскови, череши.
Храни, богати на протеини
Има и редица продукти, които самата природа е създала, за да помогне на женската гърда да остане еластична възможно най-дълго. Това са различни морски дарове: риба, която за тази цел се препоръчва да се яде с кожа, скариди, калмари, миди, водорасли. Това са мляко (краве и соево), натурално кисело мляко, пилешко, свинско, телешко.
По-малко сол
Както можете да видите, има много храни, които да разнообразите и да приготвите вкусни и здравословни ястия за вас и вашите гърди, като се опитате да запазите максимално полезните свойства на продуктите. Трябва да се отбележи, че солените храни не се препоръчват, тъй като солта има тенденция да задържа вода в тялото. Поради това пълната с течност съединителна тъкан се разтяга и следователно гърдата може да загуби своята еластичност.
Напитки
В ежедневната борба за красиви форми е много важно не само да се храните правилно, но и да пиете правилните напитки. Те включват натурални прясно приготвени сокове (плодови, зеленчукови, ягодоплодни), зелен и бял чай, червено вино. Голямото количество антиоксиданти в червеното вино го превръщат в известен смисъл в еликсир на младостта, тъй като забавят процеса на стареене. Но и тук, разбира се, както във всичко, трябва да знаете мярката - не повече от две-три чаши вино седмично.
И накрая, бих искал да пожелая: „Скъпи жени! Какъвто и размер на гърдите да ви е дала природата, носете го, тоест гърдите, през живота с достойнство и удоволствие.