Имам много голям страх - все пак ме е страх от смъртта
може да ви помогне
Имам много голям страх - страх ме е от смъртта, макар и не толкова отсамата смърт, амногоме е страхче известно време след погребението ще се събудя в ковчег. Пред очите ми винаги има картина от това, което съм виждал в детството си. филм - има човек в паника, който бие капака на ковчега. Разбирам, че в момента имамемногодобро оборудване в болниците, но всяка вечер се бия в паника. само една мисъл пулсира в главата ми - не искам да умра! това е просто ужасно. и тези мисли няма да отидат никъде в легнало положение. стани, запали лампата и направи нещо. странно, но през деня такива мисли не идват - дори някак си се опитах да мисля засмъртта, но мислите ми веднага отиват в друга посока.Азимам тази фобия от доста време - от първи клас. Веднъж се опитах да говоря с психолог за това, но тя никога не каза нищо разумно. като дете измислих една игра - представях си себе си като героиня на някакъв сериал, започнах да фантазирам, да измислям всякакви ситуации и т.н. и работеше, но напоследък не става. просто стигна дотам, че вече не мога да живея без фантазии. Винаги автоматично си представям някой наблизо, със сигурност се опитвам да се контролирам иазуспявам в това, но наистина не мога да заспя без него. Моля, кажете ми как мога да спра да мисля за това?
Добър ден, Катя!
Страхът от смъртта е дълбок страх, мога да ви уверя, че повечето хора го изпитват, смъртта противоречи на инстинкта за самосъхранение, присъщ на нас, човек винаги се е страхувал от неизвестното, а след смъртта не е ясно какво ни чака и дали изобщо нещо ни чака? Това еима преплитане на две човешки същности, ако погледнете концепцията на Фройд - ерос (инстинктът за размножаване, живот) и танатос (инстинктът на смъртта, страхът, размишлението върху крехкостта на съществуването).
Това, че страхът идва през нощта също е съвсем естествено, защото заспиването е преход в друго състояние, светът потъва в мрак и от незапомнени времена денят символично се свързва с раждането, а нощта със смъртта, защото слънцето изгрява и топли през деня, благодарение на него има топлина и храна, без нея ще умрем, съответно нощта е другата страна.
Мисля, че всеки човек приема това по различен начин за себе си, някой бяга от тази мисъл, някой излиза напред, за да разбере и рационализира страха си. Сега сте точно на тази възраст, когато се формира отношение към живота и към такава важна мисъл като смирението и приемането на смъртта. Мисля, че когато можете да приемете факта, че това е неизбежността и същността на живота, преходът от едно състояние в друго, тогава всичко ще се получи. Разбира се, трудно е да приемем, че някой ден това ще ни се случи и няма нищо странно, че мислите за това. Друго нещо е, че един ужасен епизод, видян в детството, ви накара да започнете да мислите за него рано, без да имате достатъчно информация в пробуждащото се съзнание, повдигайки от дълбините страха от тъмнината, самотата и затвореното пространство.
Като цяло в интернет има много информация по тази тема, можете да прочетете и съответната литература за психологията на стареца на смъртта, например: Карандашев В. Живей без страх от смъртта.