Индийска прочистваща процедура
Искате ли да стартирате възстановителните процеси в тялото? Актуализиране на органни системи?
Пурвакарма е процедура, която ви позволява да ускорите процеса на възстановяване и възстановяване след всяко заболяване. Самото възстановяване е присъщо на човешкото тяло. Това е вродена способност, която до голяма степен се регулира от Джатарагни. Ако системата за самолечение на човека е в нормално състояние, тогава или никога няма да се разболеете, или ако се разболеете, ще бъдете излекувани. Болестта е загуба на способността да се самолекува.
Поддържането и стимулирането на тази система е основната задача на пурвакарма.
Освен това пурвакарма ви позволява да почистите тялото от ама и да я съберете от всички части на тялото, да я изпратите в храносмилателния тракт и след това да я премахнете от там.
Панчакарма е по-сложна процедура, пурвакарма се прави преди нея.
Пурвакарма - прочистване от ама, предимно от ама в червата, от токсини, които са фиксирани в тялото. Това нормализира работата на храносмилането, DHATU. Ако всички дхату са в добро състояние, тогава ще имате добра фигура и нормално състояние. ШРОТАС - канали, през които протича всичко в човешкото тяло, всички метаболитни процеси. Вата - контролира разрушаването, стареенето. Пурвакарма премахва Вата от тялото. Кожата се подмладява.
Препоръчително е да се ядат само КИЧАРИ (дал+ориз).
Важно е да го подготвите правилно. Запасете се с ГИ, рициново масло (100-200 гр.). Пийте само аюрведичен чай. ДЕТОКС ЧАЙ в жълт буркан, ДЕЗЕСТИВЕН ЧАЙ, ТУЛСИ ДЖИНДЖИФИЛ ЛИМОН, ДЕТОКС, ДЖИНДЖИФИЛ ХИБИСКУС, УЛЕКВАНЕ НА СТОМАХА.
Преди да започнете, в последния ден от нормалния живот, преди да си легнете, изпийте голяма чаша мляко с една чаена лъжичка гхи.
Всекиправете йога веднъж на ден. Преди асаните пийте чай, по време на занятията също. Кичари има 2 пъти на ден. Не можете да ядете нищо друго. Опитайте се да водите нормален живот и да си лягате в 22:00 часа.
Ден 1: Вечер изпийте 2 супени лъжици гхи с мляко преди лягане за час или половин час. Трифалу и изабгол точно преди лягане.
Вторият път да ядете не по-късно от 19:00 часа.
Ден 2: същото, само през нощта пийте 3 супени лъжици
и ги с мляко. Трифала и изабгол се редуват през ден.
Ден 3: Същото като ден 2.
Ден 4: цялата система за прием на храна остава същата, но през нощта вече не пием мляко с гхи. Появяват се процедури.
Сутрин или вечер, а не следобед, трябва да отидете на баня или сауна.
Преди сауната задължително натрийте тялото със сусамово козметично масло
Вата - мокра баня, ПИТА или КАФА - суха. Или гореща вана у дома.
Преди банята е необходимо да се намажете със сусамово масло от глава до пети, косата с масла BRAHMA и ECLIPTOUS. Ако не се мажете и посещавате парната баня редовно, ще остареете много бързо.
Просто парна баня, след нея не можете да обливате със студена вода. Контрастният душ не е много полезен за здравето. След банята, вечер, преди лягане, смажете краката до коляното със сусамово масло или масло от брахми, също налейте топло масло в пъпа.
Същото се прави на четвъртия, петия и шестия ден. До деветия ден можете да направите маска за лицето и шията. Последните три дни са задължителни, останалите са желателни. Mukh разпнат - подмладяване на лицето. Можете да ШАРИР - КАЛПА, ГАРШАН АБХЯНА, КАНСА ВАТАКИ. Направете масаж на цялото лице.
Вана: Можете да седнете потопени до нивото на сърцето. Добавете 5 до 10 капки масло от кедър, лавандула, розмарин, пачули. седи във водата15-30 минути. Преди баня също трябва да се намажете със сусамово масло. След това също смажете краката и пъпа. Pitch може да се прави и през всички тези дни.
Ден 7: гладуване. Пийте само чай. Сутрин пийте 2 супени лъжици рициново масло, пийте чай. След това пийте на всеки два часа по 2 супени лъжици масло до първата реакция. След това до тоалетната. Всички предишни дни бяха насочени към събиране на всичко в червата. Тогава не е нужно да пиете повече масло, ние пием само чай. Вечерта можете да ядете kitchars. На този ден пием още трифала и изабгол. По-добре е да познаете, че 7-ият ден беше почивен ден. Това е ключовият ден.
8-ми и 9-ти ден: без мляко, без рициново масло. Само кичари и процедури. Не ходим на баня, но мажем косата, пъпа, краката и всичките 9 дупки с масло. Сън 10 часа и йога.
Ден 10: обратно към нормалния живот.
Правете го 3 пъти годишно в смяна на сезоните или веднъж на два месеца. Ако сте болни и искате да се отървете от нещо, тогава можете да го направите 2-3 пъти отново. Можете дори по време на заболяване. Можете да правите шанкапракшана и след 2-3 седмици пурвакарма.