Индийски масаж на главата
Индийският масаж на главата е древно изкуство, базирано на аюрведичната лечебна система, която съществува в Индия повече от хиляда години. Прилагана и практикувана ежедневно, тази система гарантира и продължава да гарантира здравето на милиони хора в Индия.
Сред ориенталските масажи, индийският масаж на главата (известен още като Champissage), уникален по своите лечебни свойства, се основава на древната индийска аюрведична лечебна система. Практикува се в Индия повече от хиляда години. Чампи е индийска дума, означаваща масаж на главата. Champissage е модерен индийски аюрведичен метод за масаж на главата. Традиционно използван от индийските жени, за да поддържат косата си гъста и здрава, този масаж стимулира циркулацията на скалпа и корените на косата. Първоначално техниката включва само масаж на главата. Днес обаче, като истински ориенталски масаж, той включва масаж на раменете, горната част на ръцете, шията, лицето и ушите.
Индийският масаж не само отпуска мускулите на главата и шията, но и подобрява кръвообращението в скалпа, облекчава напрежението и тревожността. Champissage се използва и за лечение и профилактика на хронична умора на очите, главоболие, безсъние, липса на концентрация и летаргия. Обикновено аюрведичните масла се прилагат върху скалпа, но това лечение може да се направи и без никакви масла или кремове.
Основната задача на тази процедура за масаж на главата е да облекчи стреса. За съжаление, стресът се отразява не само на душата, но и на тялото. Той е материален и има тенденция да се натрупва в тялото ни в неговите тъкани, мускули и стави на главата, лицето, шията и раменете.
Как се извършва индийски масаж на главата?
ПредиВ началото на сеанса клиентът, напълно облечен, сяда на специален масажен (а при липса на такъв - на най-обикновен фризьорски) стол. Извършвайки масажната процедура, масажистът използва редица различни движения, като въртене, натиск, компресия и други, с помощта на които въздейства не само върху главата, но и върху врата и раменете. Заедно с това, масажистът нежно стимулира биологично активните точки на лицето, което ви позволява да постигнете допълнителен ефект. Обикновено една сесия продължава не повече от четиридесет минути, след което пациентът трябва да седи тихо на стола още петнадесет минути.
Масажът на главата на майсторите се извършва в следната последователност:
- Балансиране на чакрите. Това е предварителната стъпка, чрез която майсторът инициира повторното балансиране на вашата вътрешна лечебна енергия.
- Разтопяване на умората. На този етап майсторът масажира раменете, горната част на гърба, шията. Облекчава умората и ви носи необходимата релаксация и готовност да продължите напред.
- Масаж на главата. Това е много дълъг етап от цялата процедура, който се състои от набор от няколко техники и ви позволява да премахнете напрежението, натрупано вътре в пациента, и значително да подобрите кръвообращението.
- Масаж на храма. И двете темпорални зони се масажират с уверени кръгови движения в посока надолу. На този етап майсторът облекчава главоболието, което е резултат от пренапрежение и стрес, и облекчава умората на очите.
За какво е полезен индийският масаж на главата?
Индийският масаж на главата е удивително ефикасно средство срещу стрес, напрежение, умора, безсъние, главоболие, мигрена и синузит. След сеанс на такъв масаж идва дълбоко спокойствие и релаксация, напрежението изчезва, усещанебезпокойство. Забележимо се повишава способността за концентрация.
Какви са ползите от индийския масаж на главата?
Индийският масаж на главата значително подобрява не само подвижността и гъвкавостта на ставите на шията и раменете, но също така стимулира кръвообращението и лимфния поток, освобождава мускулното напрежение, отпуска съединителната тъкан и спомага за елиминирането на натрупаните токсини. Индийският масаж на главата е особено добър за облекчаване на последиците от дълбоки стресови разстройства и нервно напрежение.
Какви са страничните ефекти и противопоказанията?
След сеанс на индийски масаж на главата някои пациенти могат да получат замаяност, повишено уриниране или дори болка в мускулите на врата, раменете и главата. Обикновено такива странични ефекти не се наблюдават, а ако са налице, те продължават не повече от час и половина след сесията. Като цяло пациентите изпитват прилив на енергия и повишена умствена активност.
Има противопоказания за този масаж.
Индийски масаж на главата не трябва да се прави, ако наскоро сте претърпели операция, ако има увреждане на кожата на главата, шията и раменете, ако страдате от тромбоза, емболия, спондилоартрит или спондилоза.
Във всеки случай, преди да прибягвате до индийски масаж на главата, не забравяйте да се консултирате с лекар, за да не навредите на здравето си.
И не забравяйте да избягвате да пиете алкохол пет часа преди сесията.
Не забравяйте да споделите