Истинската причина за затлъстяването - Оток и целулит

Причина за затлъстяване. Обмен на вода и сол

Страшно ли сте щастливи или разстроени, когато видите значителен минус или плюс на кантара за кратко време?

Няма нужда да хабим емоции.

Лимонът често се поръсва със захар, а рибата със сол. В този случай върху ястието се образува огромно количество сок. Това се обяснява с теории от училищния курс по физика. Феноменът се характеризира просто: всичко има тенденция да се балансира. Лимонът съдържа захар, но в малко количество. Ако външната страна на лимона се поръси със захар, тогава водно-солевият баланс се балансира отвън и отвътре и количеството захар и вода става еднакво навсякъде. Като се има предвид, че същото се случва с нарязаната риба, можем да заключим, че същото ще се случи и с нашето тяло.

Това се нарича осмотично налягане.

Всяка клетка е заобиколена от мембрана. Той прекарва определени вещества от междуклетъчното пространство в себе си или навън. Това обяснява факта, че влизането и излизането от клетката е трудно, за филтрирането са отговорни специални рецептори, които определят списъка на необходимите вещества. Всичко, което може да премине през мембраната, заобикаляйки филтрите, е водата. Соли, минерали, електролити няма да се пропускат ненужно. Има ситуация, много подобна на горния плод.

Ако концентрацията на соли вътре и извън клетките е различна, тогава течността от клетките навлиза в междуклетъчното пространство и го разрежда.
При нормална концентрация, или така наречения изотоничен разтвор, концентрацията на соли е еднаква отвътре и отвън, така че течността не се движи.
Ако в клетките има малко сол, те се свиват и водата излиза.
Ако в клетката няма достатъчно вода, тогава нещата са още по-лоши - в резултат на това течността ще се стреми навътреклетката ще набъбне.

Причина за затлъстяване. Наднормено тегло и течности

Как са свързани тези две понятия? Проучванията показват, че повечето хора днес не са подложени на натрупване на излишни килограми, а на подуване. Подлагат се на диети, спортуват, но всичко безуспешно. Дори и да гладуват, пак няма да могат да отслабнат.

Спомняте ли си израза „да се подуете от глад“?

Става въпрос само за тях. Подобен ефект възниква поради дисбаланса на вода и сол в пространството между клетките. Такова "излишно тегло" никога няма да изчезне поради диети без въглехидрати или физическа активност. И дори да си тръгне, бързо ще се върне отново.

Причина за затлъстяване. Оток и с какво се яде?

Не бива да мислите, че можете след преяждане за една вечер да натрупате излишни килограми мазнини, от които е трудно да се отървете.

Защо теглото пада лесно след интензивни упражнения?

Защото потта идва с теглото. Много хора смятат, че са натрупали мазнини от преяждане, но това не е вярно. Нищо друго освен течност и вещества, разредени в нея, напускат тялото, допринасяйки за дългоочакваната загуба на тегло. Ако лесно наддавате няколко килограма след празник, това е много, много лош знак, показващ нарушение на баланса на сол и вода.

Причина за затлъстяване. Признаци на оток

Като цяло наличието на наднормено тегло, измерено в килограми и други тегловни единици, е напълно невярно. Вероятно много от вас са срещали хора, които, макар и много затлъстели, тежат много скромно и обратно. Плътността и, съответно, теглото на костите се променя много леко спрямо индивидуалните характеристики, така че ако обемът е голям и теглото не е много, тогава човекът страда от 100% оток.

Когато отслабваме, ние същосвикнали да разчитат на тежести. Въпреки че кой и кога се е възхищавал на красивите 55 килограма? 60 сантиметра в талията - да. Защото обемът е по-важен, а в същото време няма значение колко всъщност тежат прословутите 90-60-90.

При повечето мъже мастните натрупвания са концентрирани в областта на корема. За представителите на по-слабия пол всичко е много по-сложно. Ако при мъжете крайниците остават стройни, то при жените има много повече места за складиране на мастни запаси. Това обаче е много слабо предимство.

В такива области има много малко мазнини. Често има момичета с пълни крака, най-често страдат от оток от лимфен тип.

Причина за затлъстяване. Мастни отоци

В същото време не бързайте да се радвате.

Мазнините, за разлика от други тъкани, перфектно натрупват течност, което води до образуването на целулит, обичан от всички. Оказва се, че всяка мазнина се разрежда с оток на всички видове тъкани. Лесно се вижда водната основа на мазнините - тя се тресе, има подвижна основа и е отпусната.

Друг знак са следи от спално бельо след сън.

Дори ако сте легнали на леглото за кратко и тя е оставила отпечатъци по тялото ви, тогава бъдете сигурни, че имате подуване.

Женският целулит всъщност не е нищо друго освен подуване.

В крайна сметка мастната тъкан натрупва вредни вещества в себе си и там се изпраща вода, за да ги разреди. Пръстите и краката, подути и дебели вечер, също не са нищо повече от подуване. Може и да не им обръщате внимание, но въздействието им върху организма е повече от значително.

Ако през деня можете да отслабнете или да качите половин килограм, това означава, че имате подуване.

Причина за затлъстяване. вода или мазнина

Фактът, че водата твърде често се бърка с мазнини, е основната причинатя не ходи никъде.