Измерване на личната тревожност
Въпросникът J. Taylor е една от скалите на Минесотския многофакторен въпросник (MMRI) и е предназначен за измерване на нивото на лична тревожност, адаптиран от проф. Т. А. Немчин. Въпросникът се състои от 50 твърдения. За по-лесно използване всяко твърдение се предлага на субекта на отделна карта.
Инструкция. „Разстелете картите надясно и наляво в зависимост от това дали сте съгласни или не с твърденията, съдържащи се в тях.“ Тестването продължава 15-30 минути.
Въпросник на Тейлър
- Обикновено съм спокоен и не е лесно да ме ядосаш.
- Моите нерви не са по-разстроени от тези на другите хора.
- Рядко получавам запек.
- Рядко имам главоболие.
- Рядко се уморявам.
- Почти винаги се чувствам доста щастлив.
- Аз съм уверен.
- Почти никога не се изчервявам.
- В сравнение с моите приятели се смятам за доста смел човек.
10. Изчервявам се не повече от другите.
11. Рядко имам пулс.
12. Обикновено ръцете ми са доста топли.
13. Не съм по-срамежлив от другите.
14. Липсва ми самочувствие.
15. Понякога ми се струва, че не ставам за нищо.
16. Имам периоди на такова безпокойство, че не мога да седя мирен.
17. Стомахът ми много ме притеснява.
18. Нямам смелостта да понеса всички предстоящи трудности.
19. Бих искал да бъда щастлив като другите.
20. Понякога ми се струва, че такива трудности са натрупани пред мен, които не мога да преодолея.
21. Често сънувам кошмари.
22. Забелязвам, че ръцете ми започват да треперят, когато се опитвам да направя нещо.
23. Аз съм изключително неспокоен ипрекъснат сън.
24. Много се тревожа за възможни неуспехи.
25. Трябваше да изпитвам страх в онези случаи, когато знаех със сигурност, че нищо не ме заплашва.
26. Трудно ми е да се концентрирам върху работа или върху някаква задача.
27. Работя под голямо напрежение.
28. Лесно се обърквам.
29. Почти през цялото време се тревожа за някого или за нещо.
30. Склонен съм да приемам всичко твърде на сериозно.
31. Често плача.
32. Често ме измъчват пристъпи на повръщане и гадене.
33. Веднъж месечно или повече имам стомашно разстройство.
34. Често се страхувам, че ще се изчервя.
35. Много ми е трудно да се съсредоточа върху нещо.
36. Моето финансово състояние ме тревожи много.
37. Често си мисля за неща, за които не бих искал да говоря с никого.
38. Имах периоди, когато безпокойството ме лишаваше от сън.
39. Понякога, когато съм объркан, се потя много, което ме прави много неудобно.
40. Дори в студените дни се потя лесно.
41. Понякога се вълнувам толкова много, че ми е трудно да спя.
42. Аз? възбудим човек.
43. Понякога се чувствам напълно безполезен.
44. Понякога ми се струва, че нервите ми са много изнервени и съм на път да изпусна нервите си.
45. Често се улавям, че се тревожа за нещо.
46. Аз съм много по-чувствителен от повечето други хора.
47. Чувствам се гладен почти през цялото време.
48. Животът за мен е свързан с необичаен стрес.
49. Чакането винаги ме изнервя.
Ключът към теста и анализа на данните.
Всеки отговор с „да“ на твърдения 14,15,16,17,18,19,20,21,22, 23,24.25.26.27, 28, 29.30.31.32.33.34.35.36.37.38.39.40.41.42.43, 44.45.46.47.48.49 13 струва 1 точка.
Оценката на резултатите от изследването с помощта на въпросника на Тейлър се извършва чрез преброяване на броя на отговорите на субекта, показващи симптоми на лична тревожност.
Обща оценка: 40-50 точки се считат за индикатор за много високо ниво на тревожност; 25-40 точки показва високо ниво на тревожност; 15-25 точки? около средното (с тенденция към високо) ниво; 5-15 точки? около средното (с тенденция към ниско) ниво и 0-5 точки? относно ниските нива на тревожност.
Втората версия на въпросника. Психологът В. Г. Норакидзе допълни въпросника на Дж. Тейлър със скала на лъжите, която ви позволява да прецените
демонстративност, неискреност в отговорите на субектите. Версия на този подобрен въпросник е показана по-долу.
Скала за лична тревожност (J. Taylor, V. G. Norakidze)
- Мога да работя дълго време, без да се уморявам.
- Винаги спазвам обещанията си, независимо дали ми е удобно или не.
- Обикновено ръцете и краката ми са топли.
- Рядко получавам главоболие.
- Уверен съм в способностите си.
- Чакането ме изнервя.
- Понякога се чувствам сякаш не ставам за нищо.
- Обикновено се чувствам доста щастлив.
- Не мога да се съсредоточа само върху едно.
10. Като дете винаги незабавно и кротко изпълнявах всичко, което ми беше поверено.
11. Веднъж месечно или повече имам стомашно разстройство.
12. Често се улавям, че се тревожа за нещо.
13. Мисля, че не съм по-нервен от повечето други хора.
14. Не съм твърде срамежлив.
15. Животът за мен почти винаги е свързан сголямо напрежение.
16. Понякога се случва да говоря за неща, които не разбирам.
17. Изчервявам се не повече от другите.
18. Често се разстройвам за дреболии.
19. Рядко забелязвам сърцебиене или задух.
20. Не харесвам всички хора, които познавам.
21. Не мога да спя, ако нещо ме тревожи.
22. Обикновено съм спокоен и не се разстройвам лесно.
23. Често сънувам кошмари.
24. Склонен съм да приемам всичко твърде на сериозно.
25. Когато съм нервен, се потя повече.
26. Имам неспокоен и накъсан сън.
27. В игрите предпочитам да печеля, отколкото да губя.
28. Аз съм по-чувствителен от повечето други хора.
29. Случва се нескромни шеги и остроумия да ме карат да се смея.
30. Бих искал да бъда толкова доволен от живота си, колкото другите вероятно са.
31. Стомахът ми много ме притеснява.
32. Постоянно съм зает с материалните и служебните си дела.
33. Аз съм предпазлив към някои хора, въпреки че знам, че не могат да ми навредят.
34. Понякога ми се струва, че такива трудности са натрупани пред мен, които не мога да преодолея.
35. Лесно се обърквам.
36. Понякога се вълнувам толкова много, че не мога да заспя.
37. Предпочитам да избягвам конфликти и затруднения.
38. Имам пристъпи на гадене и повръщане.
39. Никога не съм закъснявал за срещи или работа.
40. Определено се чувствам безполезен на моменти.
41. Понякога искам да изругая.
42. Почти винаги изпитвам безпокойство за нещо или някого.
43. Притеснявам се за възможни провали.
44. Често се страхувам, че ще се изчервя.
45. Често ме обзема отчаяние.
46. Аз? нервен и възбудим човек.
47. Често забелязвам, че ръцете ми треперят, когато се опитвам да направя нещо.
48. Почти винаги се чувствам гладен.
49. Липсва ми самочувствие.
50. Лесно се потя дори в хладни дни.
51. Често сънувам неща, които е по-добре да не казвам на никого.
52. Рядко ме боли коремът.
53. Много ми е трудно да се концентрирам върху каквато и да е задача или работа.
54. Имам периоди на толкова силно безпокойство, че не мога да седя на едно място дълго време.
55. Винаги отговарям на имейли веднага след прочитане.
56. Лесно се разстройвам.
57. На практика никога не се изчервявам.
58. Имам много по-малко различни страхове и страхове, отколкото моите приятели и познати.
59. Случва се да отлагам за утре това, което трябва да се направи днес.
60. Обикновено работя с много стрес.
Анализ на ключови и тестови данни
Отговорите „да“ на твърдения 6, 7,9,11,12,13, 15,18,21,23,24,25,26,28,30,31,32,33,34,35,36,37,38,40,42,44, 45,46,47,48,49, 50,53,54,56,6 се оценяват при 1 точка 0 и „не” отговори на твърдения 1,3,4,5,8,14,17, 19,22,39,43,52,57,58. Отговорите „да“ на точки 2, 10, 55 и „не“ на точки 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59 се считат за грешни.
Можете да проверите стабилността на получените данни в първата и втората опция за тестване. И двата варианта на въпросника се използват при индивидуални и групови изследвания, могат да решават както теоретични, така и практически задачи и могат да бъдат включени в набор от други тестове за целите на психодиагностиката в спорта.