Използвайте динята като лекарство за лечение на различни здравословни проблеми!
Студената диня е най-добрият десерт в горещите летни дни. Въпреки вкуса си, той ви дава много ползи за здравето. Една от причините за това е голямото количество съдържаща се в него аминокиселина L-цитрулин, която е в състояние да възстанови цялата мускулна тъкан след интензивна тренировка.
Според учени от университета в Картахена в Испания прясната диня или сок от диня е най-доброто решение при мускулни болки и чувствителни мускули. Освен това те открили, че аминокиселината L-цитрулин ускорява процеса на елиминиране на излишната млечна киселина в мускулите. Всъщност те са доказали, че аминокиселината L-цитрулин се намира най-много в динята, отколкото във всеки друг плод. Само 120 g диня ще ви осигури над 150 mg L-цитрулин.
Освен това динята е богата на витамини А, С и В6 и магнезий, които подобряват здравето на сърдечно-съдовата система, регулират високото кръвно налягане и подобряват функцията на бъбреците.
Семките от диня са най-доброто лечение за камъни в бъбреците.
Освен това семките от диня имат и многобройни ползи за здравето. Семената на динята се използват в традиционната медицина в Китай от векове за лечение на камъни в бъбреците. Семената на динята са богати на калий и магнезий, които ефективно се борят с това заболяване. Ако искате да лекувате камъни в бъбреците, достатъчно е да счукате 4 с.л. пресни динени семки и ги варете в 2 литра вода за 10 минути.
Хранителни факти за динята.
Динята лекува акне, артериосклероза, анемия, артрит, жлъчен мехур, астма, камъни в бъбреците, главоболие, бронхит, слаба имунна система, висок холестерол, треска, проблеми с уретрата и пикочния мехур, ухапвания от насекоми, затлъстяване, възпаление на кожатаи целулит. Този плод се счита за идеален почистващ препарат поради високото съдържание на вода и ниското съдържание на калории. Освен това динята е богата на мед, бета-каротин, витамин B1-B6, C, калций, ябълчена киселина, йод, калий, азотна киселина, протеини, захар, целулоза, цинк, фосфор, фолат, фибри, ликопен, лимонена киселина и магнезий. Поради високото си съдържание на бета-каротин и витамин С, динята предотвратява сърдечни заболявания и хронични възпаления. Подобрява умствената дейност и намалява стреса поради високото съдържание на витамин B6. Динята регулира рН на кръвта, като същевременно пречиства кръвоносните съдове от всички мастни натрупвания.
Как да консумираме диня.
Динята се препоръчва да се консумира студена. Можете да го комбинирате с някои допълнителни плодове. Динята възстановява изгубените минерали и течности. В същото време премахва токсините от тялото и предотвратява множество заболявания. Ето защо трябва да го консумираме редовно, особено в горещите летни дни.