Използването на армейски умения за ръкопашен бой на улицата за самозащита
В армейския ръкопашен бой има бойни и спортни секции. Боят съществува в силовите части и се изучава с цел изпълнение на приложни служебни задачи (премахване на „часовия“ и др.). Спортната секция направи голяма крачка към масите, гражданското общество и вече е представена в повечето области на България. Този вид бойни изкуства е абсорбирал най-добрите техники от други видове бойни изкуства, развил се е и е придобил популярност.
И така, какво е първото нещо, на което се учи начинаещият: 1. Правилна стойка и самоосигуряване при падане. 2. Нанасяйте прости удари с ръце и крака и се защитавайте срещу тях. 3. За вземане и прекъсване на хватки, най-прости техники за борба, защита от тях. 4. Оценка и контрол на ситуацията. 5. Укрепване на физическата форма, правилната психологическа нагласа.
В началния етап на обучение се поставя база, благодарение на която трениращият може допълнително да подобри нивото си чрез изучаване на по-сложни техники, ударни комбинации и натрупване на опит в спаринга. Защитното оборудване, използвано в ARB, предпазва начинаещия от нараняване, което ви позволява да правите спаринг на първоначалното ниво и да не се страхувате да пропуснете по-силен удар или амплитудно хвърляне. Така се намалява психологическата бариера (страхът), което води до по-ефективно учене.Тренировъчните битки и състезанията се провеждат при пълен контакт, което ви позволява да се доближите максимално до битка на улицата.
С развитието на ученика нивото на обучение става по-сложно - изучават се по-сложни техники, комбинаториката на ударните техники става по-сложна, спарингът започва да се провежда избирателно в боксови каски, борбата в кабините и стойката се изучава задълбочено. По късноза определено време ученикът преминава на ново, по-високо качествено ниво. Времето за преход обикновено отнема от 6 до 12 месеца, някой усвоява информацията по-бързо, а някой по-бавно. Пътят е дълъг, няма да е лесен. Но ако поне веднъж придобитите умения и знания са ви полезни, значи не сте го направили напразно!
Армейският ръкопашен бой за самоотбрана е добър за тези, защото. той има в арсенала си както ударни, така и борцови техники, което го прави универсален. Рефлексните технически действия се развиват по време на обучението. Най-необходимото нещо е да се отработят преходите от перкусия към борба и обратно. След като ги изработите,на улицата ще можете да се защитите от „барабанист“, от борец, както и от боец от всеки смесен стил. Освен това по време на обучението по ARB се отработва прилаганият компонент, работа срещу лице, въоръжено с пръчка, нож и други импровизирани предмети. Какво ще направите срещу човек с бейзболна бухалка? Размахване на ръце и крака? Ирационално и опасно! Не казвам, че срещу нож или пръчка ще можете да се защитите на 100%, но имайки знанията и уменията как да го направите, ще бъде по-вероятно да получите минимални щети и наранявания.Най-добрият вариант за самозащита на улицата е комбинация от смесени и приложени техники. Оборудването, използвано в EPIRB, просто позволява по-динамични и правдоподобни тренировки и спаринги, провеждани с помощта на тези две техники.
В момента има много секции по бойни изкуства, които могат да ви научат как да се защитавате, но трябва да се даде предпочитание на смесените бойни изкуства, т.к. те са по-представени от богат избор от технически действия.В заключение бих искал да изразя моето мнение - човек трябва да може да се бори, независимо дали му харесва или не! Той е закрилник и опора за семейството си. Елате сами в нашето училище за ръкопашен бой и доведете синовете си! Уча! Укрепете тялото и духа си! И ние ще ви помогнем!