Изпускане на крака от външната страна на острието - страница 2
Връзката определено е полезна. Но и тук се посочват две решения на проблема - или смяна на центъра на острието, или посещение при лекар и лечение на халукс валгус. вторият определено е по-труден и по-дълъг, но с правилните препоръки и точното им изпълнение проблемът ще се реши.
. упражненията за укрепване на глезена са насочени към подобряване на уменията за кънки. Когато се занимавате със сериозни дефекти на самия глезен, те са неефективни.
Благодаря ти! Най-вероятно ще се опитаме да яздим върховния.
Добавено: след 11 минути 8 секунди Като цяло днес имаме ортопедична диагноза е абсолютно здрава, диагнозата на треньора е напълно нормални крака и добри кънки, но все още караме навън. Ортопедът каза, че има нужда от кънки с високи барети, като ролкови кънки, на което треньорът каза, че в такива просто няма да може да бяга и да изпълнява упражнения и като цяло всички хокейни кънки са с еднаква височина и е безсмислено да се търсят високи барети. Треньорът твърди, че въпросът е в главата, в психологията, че детето е намерило позицията си удобна и не иска да промени ситуацията. Не става въпрос за ставите, нито за мускулите, нито за някакви други анатомични патологии, те просто не съществуват, треньорът повтаря въпроса в главата. Благодаря на всички за съветите! Ще продължим да се пързаляме у дома, да присъстваме на масови кънки по-често, мисля, че с уверено пързаляне на леда ще дойде правилната настройка на краката, сега той все още се пързаля несигурно, страхува се. Е, нека опитаме нови кънки.
15 см) с пръст (така че амплитудата да е по-голяма).
Като цяло, ако се срути отвън, не е много страшно, по-лошо е, когато е отвътре.
. за рекламите - пълни глупости и дилетантство. Най-много се образуват ролкитеправилна структура на отблъскване (правилни ролки, с правилно пързаляне). И това се случва именно защото е просто невъзможно да им се отблъснем! Отблъскването е насочено строго настрани, докато не е възможно размазване с пръста. Карането на ролкови кънки няма никакъв отрицателен ефект върху пързалянето на хокеиста!
Колоезденето натоварва много малко глезена. Всеки осезаем ефект може да се получи само с правилна техника на въртене на педалите, на специализирано оборудване (велосипедни обувки с щипки).
Мускулите на глезена (не всички, но тези, които влияят върху контрола на кънки) се развиват най-добре чрез упражнения за баланс, както и тренировки на плъзгаща се дъска (но стриктно с правилна техника на пързаляне. Много съжалявам, че трябва да се повторя))))))). Е, скачане на въже, разбира се.
. Но за хлабаво вързаните кънки - напълно съм съгласен. В същото време изобщо не е нужно да търсите стари гаги. Достатъчно е да не завързвате двата горни отвора (и в никакъв случай не увивайте връзките около скейта!). В началото ще бъде малко неудобно, но ефектът си заслужава.
. Между другото, възможно е неправилното заточване на острието косвено да повлияе. (Но това е, ако копаете наистина дълбоко))))
Говоря от практиката и от малък. Децата ми карат често ролери през лятото. Медиум е най-бързият в отбора си. Юноша в годината си на арената. Буре също беше фен на ролковите кънки.
. Вашият случай с връзките е напълно нормален. Въпросът всъщност не е в самите дупки, а в горните дупки. Просто на първоначално ниво непълното връзване предоставя възможности за работа на глезена (с високо връзване, скейт ботуша работи). Често се създава илюзия, че детето е усвоило основите много бързо (по отношение на времето)кънки. И тогава височината, теглото, пропорциите на тялото се променят и се оказва, че спортистът изведнъж се превръща в безпомощно коте. ), но има момчета със силен глезен от раждането, тогава няма специални проблеми (основното е, че треньорът следи правилното позициониране на краката и формирането на правилната форма). При юноши и възрастни високата връзка много често не позволява нормално прилягане (в това отношение проблемите се търкалят като снежна топка, вкопчени един в друг). Често това се случва с момчета, които имат висок ръст. В допълнение, ограничението в подвижността на глезена не позволява на хокеиста да постигне "усещането за кънка" (правилното взаимодействие на връзките на тялото и острието при пързаляне). Особено ако има някакви проблеми с подрязването на правилния овал. . рискът от нараняване със сигурност се увеличава, но с добре развит глезен това все още не е критично))))