Извънкласно събитие по темата - Разговор за лошите навици - начални класове, уроци
Цел: Продължаване на формирането на отговорно отношение към собственото здраве.
Да се развие у учениците негативно отношение към тютюнопушенето, алкохолизма, тютюнопушенето, злоупотребата с наркотични вещества.
Обучете за последствията от употребата на вещества.
Развийте способността да предвиждате резултатите по ваш избор.
Основни понятия: полезни и лоши навици, вредни вещества, психоактивни вещества, алкохол, тютюнопушене, наркотични вещества, злоупотреба с вещества, неблагоприятното им въздействие върху органи и системи, човешкия организъм.
Методически препоръки: урокът се провежда под формата на лекция с елементи на разговор, игрови упражнения и презентации.
Вижте съдържанието на документа "Извънкласна дейност по темата" "Беседа за лоши навици" »
„Разговор за лоши навици“
Начален учител Павлова А.Р.
Цел: Продължаване на формирането на отговорно отношение към собственото здраве.
Да се развие у учениците негативно отношение към тютюнопушенето, алкохолизма, тютюнопушенето, злоупотребата с наркотични вещества.
Обучете за последствията от употребата на вещества.
Развийте способността да предвиждате резултатите по ваш избор.
Основни понятия: полезни и лоши навици, вредни вещества, психоактивни вещества, алкохол, тютюнопушене, наркотични вещества, злоупотреба с вещества, неблагоприятното им въздействие върху органи и системи, човешкия организъм.
Методически препоръки: урокът се провежда под формата на лекция с елементи на разговор, игрови упражнения и презентации.
Презентация към урока.
I. Поздрав (всички в кръг, обръщайки се един към друг):
Кажете "Здравей" с ръцете си!
Да се поздравим с очи!
Ще се поздравимуста -
Ще стане щастлив кръг!
Определяне на емоционалното състояние на присъстващите: Момчета, предлагат ви се жетони с различни цветове (червено, жълто, синьо, кафяво, черно лилаво, сиво, зелено). Изберете жетона, който отговаря на вашето настроение и го поставете в кутията. Пребройте избраните жетони по цвят. Резултатите се публикуват.
(В края на събитието емоционалното състояние на присъстващите се определя отново, за да се проследи динамиката на промените в настроението поради получените емоции).
II. Представяне на учителя. Съобщение за темата и целта на урока.
Така че искам всички да са щастливи!
Така че веселият смях звънна като камбана!
Нека бъдем още малко търпеливи!
Нека станем малко по-добри!
Да живеем в мир и хармония!
Нека светлината на земята огрява пътя ни!
Ще работим творчески и с радост, но така
За поддържане на здравословен начин на живот.
- Момчета, вече знаете много за тялото си, помните добре основните хигиенни правила, знаете как да определите причините за много заболявания, можете да окажете първа помощ в екстремни ситуации, разбирате опасността от необмислено поведение. Днес в клас ще направим още една крачка към здравословния начин на живот.
Нашето мото ще бъде:
Мога да мисля, мога да разсъждавам
Това, което е полезно за здравето, ще избера.
- Мисля, че нашето здраве зависи от здравословното състояние на родителите, бабите и дядовците, от това колко често ни преглежда лекарят, от това какъв въздух дишаме и каква вода пием и други неща. Но много зависи от нас, от това какви навици преобладават в нас.
- Какви са навиците? (слайд номер 2) (отговори на децата)
навициса полезни и вредни.
- Какви навици наричаме полезни?
- Избройте добри навици. (отговори на деца) (слайд номер 3)
- Кои навици наричаме лоши?
- Назовете лоши навици. (отговори на деца) (слайд номер 4)
- Момчета, кои лоши навици влияят най-опасно на човешкото здраве? (алкохол, тютюнопушене, наркотици, злоупотреба с вещества) (слайд номер 5)
- „Какво се случва, когато пушите тютюн?“ (слайд номер 6)
Тютюнът е едногодишно растение от семейство нощни, чиито листа съдържат никотин. При пушене на тютюн част от него изгаря; Димът, всмукан от пушач, съдържа никотин, въглероден окис, следи от циановодородна киселина и други химикали. Най-отровен е никотинът, чиито пари проникват в тялото и предизвикват първо възбуждане, а след това потискане на централната нервна система; свива кръвоносните съдове, дразни лигавиците. Във високи дози никотинът причинява конвулсии и смърт. Само защото никотинът не навлиза в тялото веднага, а в малки дози, пушачът не получава остро, а е подложен на хронично отравяне. Появяват се храносмилателни нарушения. Никотинът влияе негативно върху работата на сърцето – бързо се износва. Колкото по-нисък е тютюнът, толкова повече никотин съдържа. Учените са установили, че никотинът, извлечен от пет цигари, убива заек, а от 100 - кон.
Момчета, предлагам ви да проведете прост експеримент: помислете за два листа розова хартия - това са здрави бели дробове. Какво се случва с белите дробове на тези хора, които пушат? Вземете един лист и го смачкайте. Разстелете този лист и го сравнете с друг лист. При пушач белите дробове стават отпуснати, мудни - приблизително като вашия смачкан лист. Човек, който не пуши, има здрави бели дробове - нещо католист ненамачкана хартия. Какви бели дробове ще бъдат по-лесни за работа, снабдявайки човешкото тяло с кислород?
-Момчета, какво интересно можете да кажете за тютюна? (отговорите на децата)
Заключение: Вдишването на тютюнев дим е опасно за вашето здраве. (слайд номер 7)
Следващият опасен навик е алкохолът. (слайд номер 8)
Алкохолът е вещество, съдържащо се в алкохолни напитки (водка, вино, бира). Самото име "алкохол" идва от арабското "al-kogol", което означава опияняващ.
- Срещали ли сте се, общували ли сте с хора, които пият алкохол? (отговорите на децата)
- Как се държат такива хора? (отговорите на децата)
Какво чувство те карат да изпитваш? (отговорите на децата)
Алкохолът създава илюзията за благополучие. Взаимодействайки с различни органи и системи на човешкото тяло, алкохолът става активен участник в метаболизма, тялото постепенно свиква с него и го изисква все повече и повече. Възниква зависимост от алкохола, водеща до заболяване – алкохолизъм. Така постепенно алкохолът оплита ума и волята на човека и след като го е оплитал, той се държи здраво. Разрушаването на личността при възрастен настъпва след 10 години, а при децата след 3-4 години.
Според Министерството на здравеопазването:
пулсът на пушач е три пъти по-чест от този на непушач;
пушачите по-често боледуват от настинки;
Пушенето притъпява усещането за вкус;
Много пожари са причинени от цигари.
Заключение: Алкохолът е опасен за вашето здраве (слайд номер 9)
Наркотиците са лоши навици. (слайд номер 10)
Наркотиците са вещества, които имат много вредно въздействие върху човешкия организъм, интоксикират го. Човек става като че ли омагьосан, когато започне да ги използва, той не е господар на себе си. Това е вярнонаречени наркотици. Той вече не иска да прави това, което обича, всичко е безинтересно, човек не може да учи, да работи, просто да ходи. През цялото време мисли само от къде да вземе наркотици.Човек, който е започнал да пие наркотици, веднага свиква с тях, губи воля.Тези, които не спират да използват наркотици, умират от мъчителни, ужасни болки. Човек, който употребява наркотични вещества, има нарушена ориентация в пространството, измъчван е от кошмари и страхове. Приятели и роднини спират да говорят с него.
Извод: Наркотиците са смъртта на човечеството. (слайд номер 11)
Злоупотребата с вещества също се отнася до лош навик. (слайд номер 12)
Злоупотребата с вещества е заболяване в резултат на употребата на вещества, които предизвикват краткотрайно усещане за приятно психическо състояние. Човек става раздразнителен, ядосан, мрачен, през цялото време чака някаква неприятност. Ръцете му треперят, почеркът се влошава, речта става несвързана, объркана. Постепенно той деградира като личност, паметта му е напълно разстроена, интелектът му угасва. Той вижда всякакви страхове, състояние на тревожност. Сериозни последици от злоупотребата с вещества за състоянието на вътрешните органи: различни заболявания на белите дробове и стомашно-чревния тракт се развиват, тъй като токсичните компоненти "изгарят" лигавиците на бъбреците се провалят. В случай на предозиране е възможен летален изход.
Заключение: Злоупотребата с вещества е отрова за човешкото здраве. (слайд номер 13)
- По какво си приличат алкохолът, наркотиците, тютюнопушенето, токсикоманията? (отговорите на децата)
Как повърхностно активните вещества влияят на тялото?
Ами приятелю
Решението е твое
Вие имате право да управлявате собствената си съдба
Можете да се съгласите, но да откажете,
Ще бъде сто пъти по-добре
Вие имате правоспаси живота си
Но ако все пак успееш да се обърнеш,
Тогава си направете труда да възстановите здравето си.
III. Групова работа
А сега да играем. Нека да имаме състезания между групите.
Разделяне на групи (сила, младост, здраве).
Посочете причините, които налагат използването на повърхностноактивни вещества. (слайд номер 14)
(Резюме: PAS помагат да изглеждате по-възрастни, запълват времето, когато ви е скучно, помагат за отслабване, интерес, за компанията).
PAV НЕ ХАРЕСВА НЕОБХОДИМО.
Няколко начина да кажете "НЕ".
Момчета, представете си тази ситуация: „Предложиха ви да опитате наркотици, да пушите или да пиете бира или вино. Вашата работа е да отказвате. (слайд номер 15)
Вашите учители са забелязали, че миришете на цигари. Действията им?
Вие сте в компанията на приятели и ви предлагат да опитате да пиете вино. Вашите действия?
Видяхте ученик от началното училище с цигара. Провеждайте превантивен разговор за опасностите от тютюнопушенето.
Много добре! Свършихте страхотна работа.
Учител: (чете стихотворение) (слайд 16)
Лоши навици - не!
Кажете на всичките си приятели.
Лоши навици - не!
Лошите навици са лоши!
Лоши навици - смърт!
Много хора, живеещи на планетата, мечтаят да бъдат здрави и да живеят дълъг живот.
А сега ви предлагам „9-те заповеди за здраве“ (слайд 17)
ясна дневна рутина;
не пийте, не пушете;
любов към себе си и другите;
дейности по ваш вкус.
Но някои, жителите на планетата Земя, имат лоши навици и не искат да се отърват от тях. Ако искате да се присъедините към тях или вече сте се присъединили, тогава слушайте "Разрешения" от лош навик и тогава може би вашето мнение ще се промени.
Разрешения от лош навик: (слайд 18)
Можете да използвате наркотици и токсични лекарства, алкохол, дим - можете да:
Ако искате да живеете кратък живот;
Ако искате да изостанете в обучението си;
Ако искате да хванете ХИВ - инфекция;
Ако сънувате, че оставяте след себе си болно потомство;
Ако искате децата ви да се раждат изроди;
Ако искате да бъдете изоставени от семейството и приятелите си;
Ако желаете ориентацията ви в пространството да бъде нарушена;
Ако искате пронизваща тръпка и отслабено тяло;
Ако искате да имате лице на "замръзнала маска";
Ако искате да се измъчвате с "оттегляне".
Започването е лесно. Хвърли - не беше там.
О, тези лоши навици
Не влизайте в битки с тях.
Те са лоши за земята.
При човешка употреба.
Те пречат на хората да живеят
Толкова много, че ти идва да виеш.
Цигари, водка - нищо
Задавате си въпроса "Защо и защо?"
И лекарствата сега
Само ни плашат.
О, тези лоши навици
Не влизайте в битки с тях.
- Какво полезно и интересно научихте в урока?
Какъв може да бъде изводът? (слайд 19)
Лошите навици, които се придържат, привличат, се придържат към младите хора, впоследствие стават причина за много недоразумения, заболявания и проблеми. Обичайте себе си: вашият мозък, вашият черен дроб, вашето сърце – те са живи, страдат, боледуват, задушават се. Нека не робуваме на лошите навици!
Нашият съвет: „Никога не пушете! Никога не пийте! Никога не използвайте наркотични и токсични вещества!
Учениците от класа получават бележки „Разрешителни от лош навик“.
ПРЕДУПРЕЖДЕН! ВЪОРЪЖЕН Е! (слайд 20)
- Момчета, в началото на урока виеопределят емоционалното им състояние. Сега ви предлагам да направите тази задача отново. (Може да се проследи динамиката на промените в настроението поради получените емоции).
V. Домашна работа: Съставете приказка „Пътуване до страната на лошите навици“.