Японска диета Отзиви за отслабване страница 6
Вижте следното:
Отзиви от нашите читатели: (59)
Седях на „японката“ 12 дни. Теглото спадна с 9 килограма! Но психически беше много трудно! Първоначалното ми тегло беше много голямо - 127 кг. След диетата тя започна да се храни нормално, само закуската отказа. Продължавам да отслабвам ... За 2 месеца свалих още 20 кг. Мисля, че японската диета е идеална за начало.
Освен това никога през живота си не съм ял толкова много. Вечерям трудно, но на сутринта съм гладен, а ти умираш преди вечеря :(
Висока съм 170 см, тежа 61 кг. Отслабна с 3 кг за 4 дни. Но, по дяволите, на 4-ия ден от „японката“ ми стана лошо сутринта, след което се оказах. Освен това в стомаха само стомашен сок и вода. Не мисля, че диетата е правилна. Но щом реша, ще го направя. Едва сега ще добавя супена лъжица мед към кафето сутрин. Хемоглобинът спада, замайване, така че трябва малко да промените диетата. Добавям и чай от лайка вместо вода. Как ще изчезнат килограмите, ако не мога да отида до тоалетната нормално?
Днес ми е първи ден! Сега тежа 60 кг с височина 158 см. Ще сваля 5 кг върху него ... Уау, късмет за мен!
Завърших "Японски" преди седмица. Резултатът е минус 8 кг. Опитвам се и сега ям всичко без сол и захар. Вечеря само до 18:00ч. Няма глад. Порциите храна са малки. Теглото е все същото.
Вчера завърших курса на японската диета, свалих само 4 кг. Макар и стриктно спазвана. Може би възраст? Аз съм на 47 години ... Нямаше чувство на глад, но се чувствах ужасно: без лекота, гадене след вечеря, дива слабост, главата ми постоянно се въртеше. Всички тези диети за млади...
Шести ден съм на японска диета. Докато минус 1,5 кг. Нещо малко...
Седя на „японеца“ за 11-ти ден. Отвесът вече е 5 кг. Теглото беше 67 и стана 62 кг с височина 175. Много доволен) Само се страхувам, че катоЩе изляза и ще го взема отново. Мисля на коя система да седна следващата след завършването на „японския“ ...