Как да бъдеш обичан от хората, но да не зависиш от тях - Психология на любовта
Защо не ни харесват
Всеки човек иска да бъде обичан. И това е добре. Имаме право да бъдем обичани. И истински обичан. Наистина много красиви жени или известни мъже изпитват голям интерес към себе си от другия пол, но когато влязат в близки отношения след известно време се оказва, че ако е имало любов, тя бързо преминава, защото има нещо в нас, което пречи на другите хора да ни обичат.
Естествено е. Ние всички не сме ангели. Но можем, като работим върху себе си, да улесним другите хора да ни обичат.
Типична молба за помощ: „Откакто се помня, винаги съм бил недоволен от живота си, винаги съм чувствал някаква празнота и дълбока самота. Сега съм на 30 години, но нямам нищо, което да зарадва живота ми. Не съм създал семейство, нямам деца. Няма близък приятел. Има добри приятели, но някак си чух от тях, че се оплаквам само от живота си и че имам постоянни проблеми. Мислех, че мъж, който влезе в живота ми, може да ме спаси от самотата, но вече две години съм сама, мъжете спряха да ми обръщат внимание. Силно се кълна в роднините си, просто започнах да мразя майка си. Започнах да желая зло на хората все повече и повече. Защо в този живот някои хора получават всичко, а други нищо? Не съм по-лоша от другите, аз съм много красиво момиче, имам две висши образования, чета много и се развивам. И никой дори не ми обръща внимание и дори нямам с кого да говоря.
Ситуацията на тази жена ясно показва механизма защо сме обичани или не обичани. Тази жена има и здраве, и красота, и отлично образование, е добре начетена и, очевидно, интересен събеседник. Тоест на практикапълен набор от онези качества, които, както изглежда на мнозина, са необходими, за да бъдат обичани. Но, както виждаме, любов няма, тя не представлява интерес за никого.
Какво й липсва, за да бъде обичана, да бъде нужна?
Едно нещо липсва - собствената й любов към другите хора. „Любовта на ближния към нас е в нашите ръце: тя зависи изцяло от силата и дълбочината на нашата любов към ближния“, казва св. Варсонуфий Велики. „Ако искаме да ни вярват, ще живеем добре; и ако искаме да бъдем обичани, ще обичаме”, твърди монах Исидор Пелусиот.
Каква изненада! Оказва се, че не само ние имаме нужда да бъдем обичани, но и другите хора имат нужда от абсолютно същото!
Разбира се, бихме искали другите първо да ни обичат, тогава ще ни е по-лесно да ги обичаме. Но нека бъдем реалисти – можем да „накараме“ другите да ни обичат само с любовта си към тях. Тоест, както във всичко, трябва да започнете от себе си.
И в това няма драма, няма несъвършенство на Вселената. Все пак любовта е щастие. Това ни липсва. Любовта на другите хора към нас никога няма да замени нашата собствена любов към нас. И когато се научим да обичаме, ние ще бъдем пълни с нашата любов и ще имаме любовта на другите, в крайна сметка нашата любов ще бъде по-важна за нас.
Бихте ли казали, че е по-добре да мислите за себе си?
Прочетете отново писмото на жената. Тя мисли за себе си. Тя е щастлива? Това изглежда ли като полза?
Как да се научим да обичаме?
Можете да започнете с малко - с добри дела, извършени безкористно, само за да се научите да обичате. Както е казал св. Амвросий Оптински: „Ако откриете, че нямате любов, но искате да я имате, тогава правете дела на любов, макар и в началото без любов. Господ ще види твоето желание и усилия и ще вложи любовта ти в сърцето ти.”
Ако искаме да научим това, трябва веднъж завинаги да изоставим скапаните търговски изчисления от поредицата „ти на мен - аз на теб“, навика да гледаме повече на това колко са ни дали, отколкото на това колко сме дали самите ние. Не трябва да се пазарим, а да се научим да обичаме. А любовта не си търси своето. Тоест влюбеният мисли повече за другия, отколкото за себе си.
Но за да достигнете върховете на любовта, трябва да коригирате живота си. Защото нашият егоизъм, който се противопоставя на любовта, се вкопчва в нашите лоши навици. Лъжата, мързелът, самохвалството, навикът да съдиш, да се ядосваш, користта и алчността и всички други страсти - всичко това ти пречи да обичаш, трябва да се отървеш от всичко това. Десетте заповеди са ни дадени именно с тази цел, за да премахнем пречките по пътя към любовта...
Има особено трудни ситуации: когато човек има проблеми с външния вид или здравето, които, според него, са причината никой да не се нуждае от него. Един млад мъж ни писа: „Сега нямам: нормално здраве, приятели, работа. И аз съм на 23. И мисля, че нищо няма да излезе от това. Ще страдам сам и ще измъчвам околните. Между другото, във връзка с това, или по-скоро и поради тази причина, сега нямам никакви познати (почти никога не съм имал приятели) и се опитвам да не поемам инициативата да се виждам с роднините си. На първо място, от безполезното ми здраве бих отбелязал някои отклонения от областта на андрологията и урологията, които в бъдеще може да не ми позволят да оставя потомство. Млада омъжена жена страда заради външния си вид: „Никога не съм имала приятели. Във външния ми вид има недостатъци, които са отвратителни за другите. И от детството постоянно чувах подигравки и търпях тормоз. И, разбира се, тя израсна ужасно несигурна. Толкова съм самотен, че е просто невъзможно."
Но вече разбрахмепри вас този външен вид не помага много на хората да ни обичат, те се нуждаят от любов от нас най-вече. Любовта е основният недостиг на този свят. Те не се нуждаят от нашия външен вид, нито от нашето здраве. Дори парите струват по-малко от любовта. Следователно здравословните проблеми и недостатъците във външния вид не ни пречат да обичаме и да имаме любовта на другите. Дори човек с тежки увреждания, колкото и лошо да е здравословното му състояние, е надарен с любов не по-малко от здравия човек, а ако страда смирено, то много повече.
Познавах една възрастна жена, която беше на легло от няколко години. Обикновено, когато човек е в нещастие за дълго време, мнозина се отвръщат от него. Повечето хора искат да получават, а не да дават. И през всичките тези години много гости отидоха при нея. Изглежда, че човек ще изпълни трудно, неприятно задължение - да посети болен. И излиза от старата жена, напротив, радостна, просветлена, укрепена в сила. Той беше стоплен с топлината си от човек, който, изглежда, не става за нищо, който дори не може да се обърне на леглото си.
Защо такова чудо? Защото болната не падна духом, а се опита да се отдаде на хората, както правеше и когато беше здрава, да подкрепя хората със своята топлина и молитва. Оказа се, че напротив, тя подкрепи здравите.
Какво е невероятното в това? В края на краищата ние си хабим силите за удоволствия, за всякакви глупости, но тя не е харчила сили така, а е спечелила много от тях чрез търпеливо страдание.
Стотици хора вървяха зад ковчега й, на гробището прозвучаха благодарствени речи, изпълнени с любов към починалите.
Да се научим да даваме. Каквито и проблеми да имате, хората може да се нуждаят от вас не по-малко и дори повече от здрав, красив и богат човек.
Защо не се обичаме
Понякога не само не можем да обичаме хората, но дори не искаме. Цялото човечество ни изглежда като банда негодници. И някой е близо до всичкохората изглеждат добри. Защо различните хора гледат на човечеството по различен начин?
Факт е, че светът около нас е огледало на нашето вътрешно състояние. Ако вътре в нас е черно, около нас виждаме само чернота. Ако има светлина вътре в нас, тогава виждаме светлината около нас.
Тук не става въпрос за илюзорността на нашето възприемане на нещата, а за способността ни да виждаме добротата там, където е. Един мъдър човек отбеляза, че някои хора са като пчелите, а други са като мухите. Мухите прелитат покрай цветята и кацат върху знаете какво. И им се струва, че светът изглежда и мирише точно така. Но пчелите не летят в тоалетните и купчините боклук, те летят там, където са цветята. Техният свят цъфти и ухае. Въпреки че това е същият свят, в който живеят мухите.
Нашето моментно състояние определя моментното ни възприемане на света около нас. Точно както нашите постоянни свойства определят нашата постоянна среда. Добрият човек има добри приятели, добра работа и добри деца и попада в беда по-рядко от злия човек. А лукавият има друг живот и друга среда. Той е убеден, че всички наоколо са също толкова измамни, егоистични, сладострастни и тщеславни като него. Според българските поговорки: „Злата Наталия има всички хора на един канал”, „Злият не вярва, че има добри хора”.
Но има добри хора! Има огромен брой такива хора, всеки от които е по-красив от най-великата картина. Да, каква картина - няма нищо, създадено от човека, което да може да се сравни по красота с истински добър човек!
Как да ги видите? Как да промените възприятието си за света?
Лесно е да промениш света около себе си. Все пак той е нашето отражение. Така че трябва да станем такива, каквито искаме да виждаме другите. Така ще рисуваме света около нас точно в цветовете, които харесваме. Ще бъдем добри с хората - ще видим света добри. Нека бъдем щедривижте света щедър. Нека бъдем справедливи, ще видим справедливост. Да бъдем милостиви – ще видим милост.
Това е законът. Проверете дали работи е много лесно. Опитайте един ден да бъдете това, което искате да видите другите - и направете изводи.
Непълнотата на човешката любов
И все пак трябва да ви съобщя тази неприятна новина. Въпреки всичките ни усилия, хората никога няма да ни обичат така, както дълбоко в себе си искаме. Ще бъдем обичани, но все пак ще искаме нещо повече.
Нашият общ проблем е, че се опитваме да утолим жаждата си за любов с помощта на хората. (Несъзнателното желание да утолим жаждата за любов също предизвиква нашите действия като ядене на сладко, преяждане, пиянство, наркомания, придобивка и т.н., но няма да говорим за тези примитивни заместители на любовта.)
Могат ли хората да ни дадат това, което безуспешно очакваме от тях – понякога, цял живот?
Както каза един праведен човек, който е видял много и вече се е доближил до смъртта: „ние всички сме безполезни по същество и не сме нужни на никого освен на Бог “.
Истината е ужасна. Но истината винаги лекува и насочва към правия път.
Да, истината е, че в човека има желание за такава пълна висша любов, каквато ни обича само Този, Който ни е създал. И които погрешно търсим в света на хората, но никога няма да намерим.Никой от хората никога няма да ни обича така, както ние дълбоко в себе си искаме!
Приятелите ще ни разменят за любимите си хора. И нашите близки, ако умрем внезапно, ще намерят други близки. Но те, като нас, ще обичат с несъвършена любов. Както всеки човек е несъвършен, така и любовта му е болна - покрита е с язви от осъждане, суета, лъжа, корист, похот и други пороци...
Само Божията любовможе да задоволи човешката душа.
Колкото по-рано осъзнаем това, колкото по-малко време и усилия отделяме за преследване на непостижими цели, толкова по-малко разочарование ни очаква.
Ако обърнем внимание на ТАЗИ ЛЮБОВ, ще спрем да страдаме толкова много от липсата на любов на хората, ще спрем да бъдем зависими хора, ще станем свободни. Ще получим неизчерпаемата сила да обичаме. Тогава мнозина ще ни обичат. Но това вече няма да е толкова жизненоважно за нас.