Как да избегнем лактостаза след отбиване на бебето от гърдата - Мамолог
Експертен отговор
консултант по кърмене
Лили здравей! Вие правите всичко както трябва. Скоростта, с която намалява производството на мляко, е много индивидуална и зависи от много фактори: възрастта на детето по време на отбиването, броя на прикрепванията преди отбиването, характеристиките на тялото на конкретна жена. Най-вероятно тялото ви просто се нуждае от малко повече време, за да завърши лактацията. Какво да правим сега. 1. Натискайте до облекчение, тъй като гърдите ви се изпълват до дискомфорт, както правите. "До облекчение" - това означава, че гръдният кош е останал достатъчно пълен, но няма неприятни усещания, уплътнения, болезненост. Ако има уплътнения, те трябва да се декантират и в бъдеще да не се оставят да се образуват. 2. Уверете се, че с всяко изцеждане има по-малко количество мляко, поне няколко милилитра. Колко по-малко - фокусирайте се върху чувствата си. Запишете на лист колко сте изразили последния път. 3. Опитайте се все още да не пиете горещи напитки (те предизвикват прилив на мляко), по-добре е да дадете предпочитание на течности със стайна температура. По същата причина избягвайте всякаква механична стимулация на гърдите (напр. душ и др.). 4. „Цялата тази физика“ е следната: млякото се произвежда с различна скорост. Това се регулира от специален компонент, съдържащ се в самото мляко (т.нар. инхибитор на лактацията). Колкото по-пълни са гърдите, толкова по-бавно се произвежда млякото (това е друг механизъм за регулиране на количеството мляко, освен хормоналния). В случай, че не цялото мляко се отстранява системно от гърдата (гърдата се изпразва само за облекчаване), инхибиторът на лактацията поддържа процесите на забавяне на производството на мляко. Тоест от единот една страна, предотвратяваме стагнация и възпаление (като не позволяваме на гърдите да препълват силно), а от друга страна (оставяйки гърдите доста пълни), даваме сигнал на тялото, че такова количество мляко вече не е необходимо. И всеки ден се произвежда все по-малко. Това е най-физиологичният начин за женското тяло да завърши лактацията 5. "Как ще отиде останалото мляко." В буквалния смисъл ще се разреши, според принципа на резорбция на отока. Водата, както в червата, например, се реабсорбира, а големите молекули се разграждат и екскретират. Количеството на жлезистата тъкан (в която се произвежда млякото) постепенно намалява, а количеството на мастната тъкан се увеличава. Има процеси, които са обратни на тези по време на бременност.