Как да изберем фитнес гривна, която брои калории, преглед на моделите Samsung, Fitbit, Jawbon

Гривната за броене на калории е създадена за тези, които искат да отслабнат, но не намират воля или мотивация да действат в правилната посока.За да мотивират човек към действие, те разработват таблици, статистики, джаджи и много други полезни (а понякога и безполезни) неща. Списъкът с интересни помощници за отслабване включва спортна фитнес гривна.

Невероятната джаджа за спортен метър е оборудвана с много функции, покупката става още по-изгодна, а използването по-интересно.

Помага ли фитнес гривна?

Защо напълняваме? В крайна сметка те говорят за недохранване, заседнал начин на живот, строги диети, след което настъпва непланиран „срив“.

Формулата за красиво тяло е известна: диета + спорт = стройна фигура. Но се намесва истинската причина, която се крие зад очевидни извинения – обикновеният човешки мързел.

Хората тръгват на война с наднорменото тегло безразсъдно и ентусиазирано, в резултат на което понякога си дават отпуснатост, правят снизхождения и освобождават хватката на „таралежите“.

На помощ ще дойде необичайна гривна, която измерва изядените калории, броя на предприетите стъпки, преобразува информацията в диаграми и предоставя статистика за резултатите от загуба на тегло за деня, седмицата, месеца и т.н.

Разработчиците се опитват за купувача и непрекъснато подобряват тази притурка. Първите устройства бяха направени водоустойчиви и тъй като се препоръчваше да се носят през цялото време, устройството се влоши, докато се къпеше.

Производителите са коригирали грешката иполовината от моделите, произведени днес, не пропускат вода вътре, такива устройства ще издържат на "пълно потапяне".

Универсален

Функциите на гривните за отслабване включват допълнителни задачи. Наличието на разширени функции влияе върху цената на устройството, така че внимателно проучете функционалността, сравнете я с вашите задачи и едва след това отидете да пазарувате.

Спорт

фитнес гривните могат да определят вида на упражнението, което изпълнявате, чрез преизчисляване на физическата активност и броя на използваните калории;
ако гривната има вграден алтиметър, тогава тя ще изчисли колко стъпки сте преодолели;
хронометърът ще ви покаже време, ако бягате правилно, на правилния сегмент;
в приложението на притурката можете да планирате обучение, тази функция се нарича "треньор".

Използвайте мотивиращата функция на гривната - поставяне на цели.

Посочвате резултатите, които очаквате за седмица, месец, година. Извървете 25 км за седмица и се отървете от 2 кг, пробягайте 4 км и минус 300 грама. Всеки ден тракерът ще ви уведомява какво сте постигнали днес и колко остава да постигнете целта си.

Здравни показатели

функцията за определяне на телесната температура е програмирана в гривните, предпазва ви от възможно прегряване на тялото;
ако имате проблеми със сърдечно-съдовата система, тогава е по-добре да вземете гривна с функция за проследяване на честотата на контракциите;
функция, която не е присъща на всички тракери, е проследяването на фазите на съня.

Сутрин джаджата ще ви даде диаграма с данни за това в колко часа и на какъв етап от съня сте били и продължителността на фазата.

Интересното е, че такива гривни ще ви събудят (ако настроите алармата)по време на REM сън, когато събуждането е лесно и безвредно за тялото.

Допълнителен

Допълнителните функции, които са избирателно вградени в джаджи, включват:

Преглед на популярните модели

От изобретяването на фитнес гривните всяка пета компания се интересува от патент за печеливш продукт.Спортни фирми Nike, Fitbit и други, производители на обикновени джаджи Epson, Samsung, Lenovo и дори Microsoft. Вижте нашия преглед на пет готини гривни, които потребителите и критиците са оценили.

Jawbone UP и Jawbone UP2

Обемът на продажбите през последните 5 години направи моделите Jawbone UP и Jawbone UP2 лидери на пазара на спортни аксесоари. През 2011 г. беше пусната първата версия на гривната, която беше актуализирана и се размина с гръм и трясък, въпреки трудностите със синхронизацията. Аксесоарът изпълнява следните функции:

Новите модели се пускат в олекотена форма (по отношение на тегло и обем) и зарядът на батерията продължава до една седмица.

Jawbone няма дисплей, така че няма часовник. Това е практична фирмена философия, тъй като те обръщат внимание и подобряват други полезни функции.

Nike Fuelband

Спортната компания Nike също пусна версия на спортния асистент. Затова в края на 2012 г. на пазара навлезе фитнес гривна от Nike.Веднага моделът беше пуснат с дисплей, гривната се носи на ръката и се използва като часовник. Такава гривна ви напомня за етапа, на който сте спрели към целта си и ви подкрепя морално.

За резултатите от кандидатстването се присъждат точки, издават се медали, изстрелват се салюти във ваша чест и гърмят аплодисменти.

През 2013 г. моделът е актуализиран и има функция за проследяване на фазите на съня. Новата гривна определя вида на професията на човек(бягане, ходене, игра на тенис) и въз основа на тези данни изчислява по-правилно изгорените калории.

Събирайки точките, получени през деня, можете да се състезавате в постигнатите резултати с приятели, които имат същата джаджа.

Fitbit гривни

Функциите на такива гривни са програмирани да събират данни за вашата активност за деня.Определя разстоянията, етажите и скоростите за деня, докато цветето "расте" на дисплея. Ако сте преживели ден в движение и не сте мързелували, до вечерта цветето ще запълни площта на екрана. В специално приложение можете да въведете данни за консумираните калории.

Производителите на фитнес гривни се погрижиха освен това устройството да работи като часовник.

Fitbit следи дълбочината и фазата на съня и има будилник. Разработчиците последваха примера на Nike и не свързват мониторинга с будилник, така че ще усетите вибрациите от него в часа, който сами сте задали.

Instabeat за плувци

По-голямата част от физическите упражнения са измислени за извършване на сушата, но никой не е отменил плуването. Instabeat представи универсална приставка за очила за плуване.Приставката е прикрепена към областта на слепоочието, отчита пулса, показва нивото на упражнения и дори предупреждава, че е време за почивка или забавяне на активността.

Освен това притурката отчита разстоянието, изминато от плувеца, броя на загребванията (удари с ръце) и изгорените калории по време на сесията. Не "часовник" или гривна, но и интересна дреболия.

Фитнес гривна Pavlok

Този модел е нестандартен, предназначен за идентифициране на статистически данни.В гривната Pavlok липсва пулс, телесна температура, проследяване на фазата на съня или дори банален часовник. Но гривната Pavlok е отличнарешение за тези хора, които постигат резултати, но не искат да направят нищо за това.

Ако не сте станали с аларма или не сте присъствали на планирана тренировка, притурката ще ви накаже ... с електрически удар.

Силата на „мотивационния удар“ може да се регулира, но не може да бъде избегната, ако не са изпълнени посочените условия. Смарт гривната следи консумацията на калории. Ето защо, когато ръката ви посегне към допълнителна меденка за днес, една революционна гривна моментално ще ви дръпне назад.

Фитнес гривната е интересно и полезно изобретение на човечеството, в което находчивите производители се опитват да „бутнат“ повече приложения и функции или да ги маскират като незабележим часовник.

Healbe Gobe2

Смарт гривна Healbe Gobe2 е уникална разработка на български учени, която няма аналог. Гривната има вграден брояч за изгорени калории и се носи на ръката. Освен това изпълнява три важни функции:

Автоматично проследява броя на приетите калории през деня - няма да преяждате;
Управлява вашия воден баланс;
Контролира нивата на стрес.